バラゾウ虫のムラゴンブログ

【今日は朝から忙しい1日でした★≪空港支援機構の無料健康診断≫の申し込み★≪太極拳≫の練習★《皮膚科》に行ったら夏休み★今日の夕食は・・・】

カクテキの豚キムチとブリ梅の夕食

ラム肉ステーキの献立｜ガーリックチャーハンと簡単副菜でがっつり晩ごはん

今日もお疲れ様でした^_^

気になる高齢者の余暇の過ごし方

回鍋肉♪

『血糖値が勝手に整う』

【キャベツと豚肉の炒め物】2025.5.16

イチバン暑い午後14:00。馬は転がる。

運動は良くするが睡眠の質が悪い　2026.8.16

美味しいゴーヤ料理

無印良品 / 夏のランチ 〜 盛岡冷麺 & 冷やし茶漬け

【シニアライフ：二拠点生活】自宅ごはんメモ📝。。

倶知安駅にも・・（４）ズッキーニで楽しむ♪

忙しい日の晩ごはん

検査のあとは外食と コンビニスイーツ ！！

世の中の常識も観念もすべて幻想

「甘くておいしい」のはずが「これ、好きじゃない」発言

どんぐり育つ散歩道 暑さに負けず運動がんばろう

シニア夫婦が初めての経験に戸惑いながら・・

【お酒は身体や脳の働きには良くない】と言う人がいるけど 本当？

山口県卓球リーグに参戦して来ました(^^)/

帰ってきましたよーただいまぁ...

++お土産*++

優しい見知らぬ人たちと大好きな人たち

【ベーコンエピ】ハムとベーコンの違いは！？お盆中に同窓会を催されたみたいだけど…誰が誰だか(笑)

都内で歯の治療と お洒落なランチ♪

ごほうびに湖畔で夕食・きれいな夕日

お盆に乗せたセコマのカツ丼をお盆期間中に食らう

結果、ひかえめになった。 #今日の飯テロ