ダイエットの難しさ‥と、プチ同窓会
このままではデブまっしぐら‥ との焦りから、ゆるいダイエットをしよう‥との決意(?)表明を昨日しました。 朝は豆乳入りコーヒー、目玉焼き1個、豆サラダ少々、2cmx4cm位のトマトフォカッチャ1個。 お弁当は、インゲン豆炒め、照り焼きチキンと人参サラダという、炭水化物無しの食事。 ここまでは良かった... 続きをみる
このままではデブまっしぐら‥ との焦りから、ゆるいダイエットをしよう‥との決意(?)表明を昨日しました。 朝は豆乳入りコーヒー、目玉焼き1個、豆サラダ少々、2cmx4cm位のトマトフォカッチャ1個。 お弁当は、インゲン豆炒め、照り焼きチキンと人参サラダという、炭水化物無しの食事。 ここまでは良かった... 続きをみる
下3枚の花の写真は、サンディエゴで撮ったものです。 サンディエゴでは、あちこちで見かけたオオゴチョウ(Peacock Flower)。 北カリフォルニアでは見ないなあ、と思ったら‥。 西インド諸島原産のマメ科ジャケツイバラ属の常緑中高木で、耐寒性が弱いそう。 北カリフォルニアは、結構寒いですからね。... 続きをみる
2026年6月度の資産公開(1億1311万円)
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スイーツ色々と空ちゃんゆずちゃん♪