“みそきん”ゲットしました(笑)
今日の体重は、53.4キロ。起床が7時で、すでに猛暑! なので今日は走るのはやめておきました…。意志薄弱かな? でも、カンカン照りでちょっと無理そうでした(汗) さて本日、近所のセブンイレブンでヒカキン監修の「濃厚味噌ラーメン みそきん」及び「みそきん カップ飯」が再販されるというので、行ってきまし... 続きをみる
今日の体重は、53.4キロ。起床が7時で、すでに猛暑! なので今日は走るのはやめておきました…。意志薄弱かな? でも、カンカン照りでちょっと無理そうでした(汗) さて本日、近所のセブンイレブンでヒカキン監修の「濃厚味噌ラーメン みそきん」及び「みそきん カップ飯」が再販されるというので、行ってきまし... 続きをみる
6月23日の食事(朝、昼、夜)
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、夜)
6月21日の食事(朝、昼、おやつ、夜食)
6月20日の食事(朝、昼、夜)
6月13日の食事(朝、昼、ドーナツ、晩)
【2型糖尿病】ダイエット⇔リバウンドの繰り返しがあなたの腎臓を壊す!?
【病気マウント】「俺は治った」「私はあなたより辛い」への対処法
1型糖尿病も2型糖尿病も根本原因は同じ!?まいち先生のnoteから
糖尿病食事療法、科学ではなく文化やアイデンティティの問題になってない?
6月12日の食事(朝、昼、晩)、久しぶりの和食、IKEA、クイーンメリー号、マンジャロ2.5mg
6月11日の食事(朝、昼、プレッツェル、スタバ、晩)、ファーマーズマーケット、アシカ
糖尿病を早期発見できなかったor放置してしまった方向けの記事まとめ
6月10日の食事(朝、昼、晩)、ファーマーズマーケット
6月9日の食事(朝、昼BBQ、夕方の軽食と音楽、晩)
6月8日の食事(朝、昼、晩)