ビジュアルクイーンのムラゴンブログ

案外使いやすい

久しぶりにときめいた♪

50歳で早期退職し、秋田から湘南へ移住しました

MEGUMIさんオススメ。OSAJIのクレイパックが良きでした

エニタイムで息子と合同トレーニング！スパルタ指導に・・・。

慣れない日々の格闘

Instagram広告を使って赤字になった経験｜売上が増えても利益が残らなかった

AIで部下を評価してはいけない理由

残り物には福がある

【50代・60代からの尾瀬ハイキング③】朝もやの絶景とピストンで帰る最終日。初心者でも無理なく楽しめた2日間

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【50代/整え】体のメンテナンスが必要

さっそく朝採れ野菜を頂いた

【シンプルな暮らし】買い足すのではなく買い替える

ずっと 苦手だったことが、急に 克服できた理由

しばしのお別れ

ストレッチポールを20年使っています。8,000円が、1年400円になりました

フライドポテトで2型糖尿病リスク増！揚げないジャガイモなら大丈夫？

ねえ、やってみない？　休日のご褒美(背徳)朝食は、バーガーキングのクーポンで節約！　－シニア的 節約術－

【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開　ベンチプレス60キロが上がらない…

暑い日の冷やし中華のサイドメニュー

スイスチャードの驚く効能

8月19日㈬「朝散歩」

糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」

ダメダメなお盆休み

豆乳ヨーグルトは腸活に最適かも⁈慣れればおいしくてやみつきに。

カーブス(7085)を買いました。健康寿命を伸ばす会社と、8月末だけの20周年優待

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

■AIに聞いてみた。夫婦で仲良く健康に暮らすために大切なこと【中編】

骨盤