ムラゴン ホーム
ビタミン療法のムラゴンブログ
-
-
メリークリスマス（遅）
サンタさんからプレゼントが届いたよ（自腹プレゼント） お届け予定が年明けだったので、もう到着でビックリだけど嬉しい C-500はチュアブルで旦那が会社で食べる用に ビタミンCはこまめに摂取だぜ！ それにしても沢山買ってしまった…（反省中） セレンとマグネシウムが開封されているのは即効飲んだからです ... 続きをみる
-
12月検査結果と不整脈対策
先週の採血検査を聞きに病院に行ってきました 食後血糖値が気になったので 焼きプリン1個（炭水化物約25.4g）を1時間前に食べて行ったのですが 混んでた為に採血時間が1.5時間後になってしまい よく分からない結果で終わりました とりあえず、血糖値が二桁に戻ったからヨシとする！(ﾟ∀ﾟ)！ そしてHb... 続きをみる
-
メガビタミン療法初心者向け解説
以前にリブログしたけど再度リブログ メガビタミン療法の初心者向けの説明なので分かりやすいです(ﾟ∀ﾟ) エネルギー代謝を再度復習、 グルコースの嫌気性解糖、 グルコース→ピルビン酸→乳酸、 ATP2個。 本文より引用 これがわたしの過食の原因だったのかな？と思います （異常に糖質を体が欲する） 以下... 続きをみる
-
『糖尿病に効果があるサプリメント』となー
ほへ～ ATPセットの量がさらに増える感じなのかぁ クロムは今飲んでるマルチミネラルに入ってるから、それでいいとして 個人的にマグネシウムがネックだ 下剤として酸化マグネシウムを処方されているので そこにクエン酸マグネシウムも摂取したら下痢にならないのだろうか… （自分で調整するしかなさそう） マル... 続きをみる
-
『うつ消しごはん』を読んで
わたしがメガビタミン療法の参考にしている 藤川徳美医師の新刊『うつ消しごはん』（方丈社）を読みました タイトルで損をしている気がする('A`) これじゃ鬱の人しか読まないじゃないか～ 著者が精神科医だから仕方ないのか…なんだか勿体無い 精神疾患以外の人にも役立つ内容だと思いました ざっくり感想 ('... 続きをみる
-
わたしがメガビタミン療法を続ける理由
分子栄養学を元にしたメガビタミン療法 サプリメントと言っても、ただのビタミン剤から 何かの症状に合わせて、特化したものまで色々あります 栄養補助食のカテゴリーでも 錠剤やカプセルの形だと、怪しい薬みたいで嫌悪感があるのかな 脂溶性ビタミンやタイムリリースタイプは 肝臓に負担があると言われやすいですが... 続きをみる
-
手羽元さっぱり煮と尿素窒素（BUN）
酢たまねぎの水分を捨てるが忍びないので作ってみた！(*ﾟ∀ﾟ*)！ 純りんご酢高いやーん 捨てるのが勿体無い（本音） たまねぎ成分たっぷりだと思うけど、加熱したら大丈夫と信じて…('∀`)ｺﾜｲﾈ 明日のおかずもこれです（手抜き万歳） そろそろミニドックの予約しないとなーと話してたら （受診しないと... 続きをみる
-
おなかに優しい食事が好き
そう言ってなんでキムチ食べてんねーん ( ´Д｀)σ)Д`) ゲリコにならないから、いいかなって… 血糖値を上げないならガッチガチに糖質制限するのが早いんだろうなぁ うーん、自分には無理かな～緩めでいいかな 痩せればなんとかなりそうだから なおさら運動な…（遠い目） わたしは今のところ リーキーガッ... 続きをみる
-
血液検査結果とC･ペプチド精密
血液検査結果が気になって気になって 病院行ってきました (ﾟ∀ﾟ)!! 見えにくいけどC・ペプチド精密でインスリン分泌？抵抗？（よくわかってない） それが分かるそうです（混乱中） とりあえず 「インスリンいまいち」 「高血糖が続くとインスリン出なくなる」 「このペースで頑張れば少しは回復すると思う」... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
ビタミンC腸管耐容量（追記あり）
最近なんだかお腹がくだってるなと思ってたら（腹痛はない） ビタミンC増量したせいかも 免疫力が落ちる時期だから、3食後以外にもポイポイ～って飲んでた 1000mgの錠剤じゃないので、どれくらい増量してたのか把握してない(ヽ´ω`) アホかな？アホだよ 基本便秘気味なので、腸管耐容量を超えても下痢はな... 続きをみる
-
質的栄養は大事ダヨー
過食しちゃう人は騙されたと思って試して欲しい(ﾟ∀ﾟ)!! 1週間、3食の食事と別にプロテインを3杯飲む おやつはゆで卵やチーズ（4Pで100円とかの） 食事は一応、低糖質を意識してみてくださいな 自分の経験上、最初ゆで卵うまぁー！だったのが2日目までくらい 1日2個くらい食べてた 途中でオエップと... 続きをみる
-
-
旦那も実験体になってもらうぞよ！
なんて言ったら鬼畜以外の何者でもない(´ﾟДﾟ`;) 誤解ですぅ ぶりっ ビタミン療法とか興味ないじゃろと思って プロテインの味見を聞いたのは、拒否すると思ってたからだヨ！ それ、わたしが全部飲むつもりだったヨー 味見で終わりかと思ったら、それ以降もぼちぼち飲むので （でもわたしが作らないと飲まない... 続きをみる
-
なぜビタミン療法をはじめたか
ただし、女性でケトン体が増えにくい人は鉄タンパク不足が原因なのでそちらの改善を優先するようにして下さい。 うちの鉄不足の人、高タンパク食＋プロテイン＋メガビタミンでも、BUN12前後、フェリチン25~50前後。 カルニチンを飲んでもケトン体は0.2→0.3。 何やってもダメだねー。 一方、外来の30... 続きをみる
-
もしかして：ただの夏バテ？
食欲低下はプロテインのおかげなのか ただの夏バテなのか…怪すぃー(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ) それかタンパク質を大量に摂取できる体にまだなってないのかな 脳内でゆで卵食べる？と自分に問いかけてウップってどうしたワタクシ！！ 食欲魔人の名前が泣くぞ と言いながら井村屋クリームチーズカステラ食べた！まいうー！（こ... 続きをみる
-
-
-
#
デイトレ
-
5/20 デイトレ
-
5/21 デイトレ
-
5/22 デイトレ
-
はじめてのデイトレ！舞台裏 26/05/25～29
-
【週間 ボラティリティ・ランキング】2026/5/25～5/29
-
【2026/05/30・株式ランキング・一覧】
-
5/29 グロース250は軟調だけど・・・流れは悪くない
-
【テクノアルファ】2026年5月20日【半導体、造船、防衛関連。だが！】
-
【IPO・前日比・騰落ランキング】2026/5/29
-
【2026/05/29・株式ランキング・一覧】
-
2026年5月の振り返り
-
【デイトレの記録】2026年5月29日
-
5/29 デイトレ
-
2026/5/29【25日移動平均線乖離率・ランキング】
-
【名証単独上場銘柄 騰落率・ランキング】2026/5/29
-
- # 猫のいる暮らし
