プロテイン胸大胸筋トレーニングのムラゴンブログ

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胸の日(*^▽^*)トレーニング

お疲れ様です今日は胸の日でした( ͡° ͜ʖ ͡°) めっちゃ好きな日は楽しいです。だって仕上がりがすごくいいんです胸が張って仕上がります笑特に好きなのがベンチプレスとダンベルフライです追い込む時に筋肉に張りがあって、やってる感半端ないです(*ﾟ∀ﾟ*) 今日で体重は 56.3キロ体脂... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/10/12 22:36
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