ベルベットフラワーのムラゴンブログ

物価高を乗り切る

今後のために買ったもの

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一気に涼しくなりました… と、夫の反応（サッカーW杯）

お仕事生活、一旦終了です！

シニアの「ちょきん」｜喉の筋肉も鍛えなくちゃ

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女同士のもめごとに、できるだけ 首を突っ込みたくはないけれど。。。

アメリカに流れた森林火災の煙は侵略なんだってさ

【１２９㎏からのダイエット】経過報告

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体重激やば！ダイエットしたい！でも。。。

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早起きの練習はじめます

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普段のジョグにも

ランチを外食したら夕食はサラダとつまみだけ

1ヶ月色々ありました