マイナス感情のムラゴンブログ

ネガティブな感情との付き合い方【3ステップで解説】

ネガティブ思考から抜け出せない...

湧き上がる不安への処方箋③長い長い恐怖

「面倒くさい」の感情の秘密を知るには●●が必要

身体がしんどいと、心までマイナスの世界に引き込まれる恐怖

マイナス思考を有効活用。自然とポジティブへ変える３つの方法。

ママの心を元に戻す助けをしてくれる３８種の花の妖精たち

リセットできました！！

「夫は何も学んでいない（怒）」と思う時の捉え方

自分に優しく･･･命の時間は有限だから～自分再生ステップ1講座

表面の行動より大事なモノは･･･満月会に参加して

整った波動は家庭に広がる～サポートのご感想

ダメ出しはその人が氣になるから　～読書会８～

満月会2回目　イタ～イ

あの泣いていた頃のみんなはどちらへ～？【リアル開催ご感想】

「夫ばっかり、ズルイ！」と思う時･･･

「現在のあなたを、最も理解してくれているのは、誰ですか？」

生れてきた奇跡、命の尊さ･･

出口を見つけていきましょう

引き寄せた出会い！それ、偶然ではありませんよ～

恐怖の感情と、実際に起こる出来事の違い

この雨も、必ず止みますから･･･ね＾＾

【636日目：-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み

【635日目：-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました

【634日目：-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり

【632日目：-32.6kg】過食してもあきらめない

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

【623日目：-32.8kg】今日は知人との会食

【622日目：-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました