マリア・テレジア像のムラゴンブログ

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

まだ見えないシックスパック

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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました

はじめまして真理です

飲食店で働くと痩せる～痩せた理由vol.3～

「食べる」を少し心地よく。猫舌堂 iisazyスプーン

【管理日誌 Day28】−0.2kg、累計−9.1kg。ついに−9kgの大台｜今日のコラム「だしを昆布に変えた、それだけの差」

吉祥寺でイタリアン

斎藤文彦「昭和プロレス正史 上巻」

【本】「宙わたる教室」（伊与原新 著）「リカバリー・カバヒコ」（青山美智子 著）〜 読書感想文いらなくても

【読書】太田愛『犯罪者』『幻夏』『天上の葦』まとめ

『引きこもり家族』(著：染井為人)を読む

『大正の后』上松三十里

オーディブルとKindle Unlimitedはどっちがおすすめ？両方使って分かった違い

第72回【言語化の魔力】「言葉にすれば、悩みは消える」——感情を整理し、前に進む力をつくる習慣

第73回【自分の意見で生きていこう】あなたが言っているのは「感想」？それとも「意見」？｜自分の頭で考え、生きていくための思考法

第74回【Think Smart】「考えているつもり」が一番危ない——52の思考の罠から抜け出す判断力の磨き方

第75回【具体と抽象】「話が通じない」の正体｜具体と抽象を行き来する思考のしくみ

第76回【ストレングス・ファインダー】あなたの「当たり前」が、実は才能だとしたら？｜自分の強みを見つけて活かす34の資質

第77回【多動力】「石の上にも三年」は、まだ必要？｜一つの肩書きに縛られない働き方

【追記】The Psychology of Money｜wealthyとrichの違い

犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉