マリネスプロテインのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

産後ダイエット産後7ヶ月でスタート

産後7ヶ月までなんだかんだ痩せるだろうと行動しなかったらあっという間に過ぎてしまいました。妊娠前より＋6kgで、そこから7ヶ月まで全く変動なかった… そこで、5ヶ月で−6kgを目指してたけまりさんのYouTubeをみつつ運動と食事管理を頑張ろうと思います。とりあえず毎日水2L飲む有酸... 続きをみる