メンタリスト DaiGoの情報によると
プチ断食が体にいいと聞きました。 食べ物を消化するのにも体は働いてるわけで、 休ませてあげることがいいらしい。 女の人は12時間あければいいとのこと。 な~んだ、毎日やってるわ。 夜8時には食べ終わって、翌日8時過ぎに 朝食。 体重の上下もあまりないのは、この御かげ なんでしょうか。 朝、コーヒーは... 続きをみる
プチ断食が体にいいと聞きました。 食べ物を消化するのにも体は働いてるわけで、 休ませてあげることがいいらしい。 女の人は12時間あければいいとのこと。 な~んだ、毎日やってるわ。 夜8時には食べ終わって、翌日8時過ぎに 朝食。 体重の上下もあまりないのは、この御かげ なんでしょうか。 朝、コーヒーは... 続きをみる
阿木川ダム クマ目撃出没情報 [2026.5.6]
手術後3か月ぶりのツーリングでいっぱいお声がけいただいてうれしかった
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おでかけ~~~ おまけ。。。
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