ムラゴン ホーム
先日 上司から注意を受けて 落ち込む私に 職場の人が 励ましてくれました。 うんうんと話を聞いてくれ もうね～ここから出たら 嫌な事は忘れて！ いい？ 忘れるんだよ。 余計な事は考えないでいいの。 気持を切り替えてね。 そう声をかけてくれたので その日は気持が楽になって退社出来ました。 夜 娘に電話... 続きをみる
メンタル弱いのムラゴンブログ
-
-
金曜日から土曜日にかけて とにかく気持ちが落ちました。 うまくいかない・・・何をしても。 ほんの些細なことが重なって 不幸の塊になっていた昨日。 散歩にも行かず・・・ 好きな物でも買って来ようとも思わず・・・ パッチワークもやれなくて 起きているのも辛く 久しぶりに寝る事にしました。 ほんの少しのつ... 続きをみる
-
リバウンドしてから全く体重が減りません。 加えて夜何度も目が覚めて睡眠の質も低下 ストレスは増すばかり。 「もう無理だー！」と 諦めモードの日もありました。 でも、ダイエットしてるのは 健康の為だから諦めるわけには行きません。 年齢的な体調の変化や 細かく言えばその他にも様々な原因があるとは思います... 続きをみる
-
ある開業医の方に対して少し言及したいことがありまして それは何かと言いますと、決してクレームではないです 新型コロナに感染しているかどうかを検査している 内科の病院にかなり多くの方が検査に訪れているらしくて 当然、多くの人が来る=変わった人も来るということですので そういった方たちに苦しめられ悩んで... 続きをみる
- # メンタル弱い
- # イライラ
- # 躁うつ病
