ヤムニョムチキン弁当・蜂楽饅頭
今日のお弁当 ヤムニョムチキン 蒸しブロッコリー↓ https://youtube.com/shorts/Sdk5xPYUbKA ポテト ゴマメ 韓国のりふりかけ トマト 動画↓ ヤンニョムチキン弁当 #obento #ヤンニョムチキン #お弁当作り #お弁当おかず #鶏むね肉 #ピリ辛 #料理 7... 続きをみる
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今日のお弁当 ヤンニョムチキン 紫蘇巻きおむすび きゅうり竹輪 菜の花 みかん トマト 浸し豆 沢庵 昨夜のノンフライドチキンに コチュジャン小さじ1、ケチャップ小さじ1、醤油小さじ1、みりん小さじ1、砂糖少々、ニンニク少々を混ぜてチンしたものをからめた。(調味料は見た目であり、はかってはいない) ... 続きをみる
昨夜泊まって娘の家です。 孫達が、学校、幼稚園に 出た後、 かっちゃんの お世話をしました。 かっちゃんを シャワーしてあげます。 その後、 かっちゃんのご飯を 娘が練って 奥さんがあげました。 「あっ!!?」 かっちゃん、 奥さんの指に 噛みつきました!!! 以前、コメントで (ベルツノガエルは ... 続きをみる
今日の昼過ぎは、 奥さんのワクチン接種の 予約時間です。 早めの昼御飯です。 冷やし中華 大根の煮物 接種会場は 近くの病院です。 奥さんを送迎します。 帰り道のアウトレットで コーヒータイム。 「紫陽花は、見頃かな?」 「見に行こうか!?」 と、いうことで。 紫陽花まつり開催中の お寺に行ってみま... 続きをみる
ダイエット348日目 今週はきつかったなぁ
SNSで話題の「マンジャロ」って何?劇薬って本当?知っておきたい基本と効果・副作用の真実
たまにはこんな夜もね♪
しっかり走りきる
🐈 毎月わかってるのに毎月メンタル削られる「生理前体重バグ」の話
朝ごはんはグラノーラ
改めましてブログ紹介
ヘルシー…(_ _;)?
ゼップバウンド4回目 カーブドッチワイナリーガーデン(新潟)
40代の無理しない食事習慣|朝食をサラダチキンに変えてジュースをご褒美にしたら体が変わってきた
ダイエット347日目 ダイエットを成功させるためには
いつもの朝ごはん、のはずが?!
ダイエット346日目 57kgの壁が高い、、、
早くボケちゃう気がする
土佐わら焼き龍神丸で感動ランチ|鰹の塩たたきが美味しすぎた
久々に始めたこともう一つ♪
500万円失った。投資詐欺から老後資金を守るチェックリスト
⋆⋆凄く嫌な気持ちになった日 │ せっかくのscope便もくすんで見える・・・。⋆⋆
遺産は 大きな家と大量の服
50代 体の内側から本気のシミケア!
これもジブン
食料不足を鑑みて初夏の味を漬ける
アマプラ6月配信予定が豪華すぎる!私が見たいドラマをまとめました
【50代/暮らし】帰宅後のんびりしよう
作ることへの恩返し Tue 9 Jun,2026
大阪出張WS ①&声を大にして言いたいコト Sat 6 Jun,2026
New! キット完成と厄介なこだわり Wed 3 Jun,2026
来年つかうお金が用意できそうです
朝の儀式
プロのお仕事に見習いたい