ヨガレッスンのムラゴンブログ

終わった後の気分の良さ。

昨日はピアノの調律の日でした。 今はもうほとんどサイレント機能でばかり弾いているので(マンション内での騒音苦情が最近特にうるさくなっているので)「必要なのか？」と思いつつやはり一年毎の節目のような感じでお願いしています。 娘は3歳から習っているのでもう20年経過しました。 中学受験のときや大学受験の... 続きをみる

今晩こそはおいしいお酒。

水曜日から始めた平日断酒。水木と我慢して金曜を楽しみにしていたのですが、 けっこう困難な仕事を頼まれてしまいそれどころではありませんでした。 そもそも自分の職場も忙しい日で、滅多にやらない残業で遅くなってそれから自宅でその困難な仕事に取り組んでいました。 他店舗の研修を頼まれたときもそうですが、 引... 続きをみる

短い幸せと長い幸せ

昨日は午前中は美容院へ行き、午後はヨガレッスンでした。 私にしてはアクティブな一日です。 ヨガレッスンでは、毎回先生が一つお話しをされるんですけど、 内容はヨガの奥義？だったり、季節の食べ物のこととか、自分のお友達のこととか多岐にわたっています。 昨日はどなたかの講演会に行かれたときに聴いた話しとい... 続きをみる

5/21(土)「美と健康イベント｣美のスペシャリストと初コラボ実現❣️

5月の美と健康イベント❣️ お待たせしました→♪♪かれこれ5ヶ月ぶり😆 今年初❗️Instagramビジネス講座開講🏫📝 ⁡ そして、豪華スペシャルメンバーとコラボ🎉 3名の美(人)と健康のスペシャリストが、 あなたの身体と心にHAPPYをもたらす💝 ⁡ ■日時：5月21日(土) 10:0... 続きをみる

生活を健康にするために断捨離やるよ！

あらら。いつの間にか前記事から一週間経過です。 今日もヨガレッスンがあり、お天気よく気持ち良い日だったので、 すっきりした気持ちと身体のままバルコニーで過ごしました。 毎回先生からいろいろと教訓的なお話しがあるのですが、 今回はお片付けについてでした。 ヨガは身体を健康にする、お片付けは生活を健康に... 続きをみる

2年ぶりにヨガレッスン再開。

昨日は良いお天気の土曜日でした。 二年ぶりにヨガレッスンが再開されたので行ってきました。 今までほとんどはうちのマンションの集会所でやっていたんですが、ヨガメンバーの一人のマンションの集会所の方が広いのでソーシャルディスタンスの観念から今回はそちらで。 ヨガレッスンは月一回。たったの月一回でも面倒く... 続きをみる