ヨーグルトスフレケーキのムラゴンブログ

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現在55歳の健康年齢は‥‥

先日、かんぽ生命の人と話した時に『すこやかんぽ』なるアプリを入れました。日常的な歩数や運動量や健康に関する情報などが見られるようです。既にそんなアプリはいくつか入れてあるので必要ないかなと思いつつふと見てみたら、健康診断の結果を入力すると健康年齢がわかるとのこと。早速、年齢、性別、身長、体... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2024/02/21 20:00
オフになった土曜日

土日どちらかで山予定でしたが日曜日の方がお天気がよさそうだったので急に土曜日がオフになりました。朝は長めのウォーキング（速歩）で7kmほど歩き大型スーパーに買い物に行って午後からはヨーグルトスフレケーキを焼きました。ヨーグルトをチーズに変えればりくろーおじさんのチーズケーキも作れるフ... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2024/02/17 20:00
低コストヨーグルトスフレケーキ♪

明日食べる果物も無くなったので、買いに行かなきゃ！と思っていたら義妹から贈り物ー♪ キウイがたくさん～なんだか横から見ると四角で、上から見ると楕円。不思議な形です。外側は固いですが中は熟していて、とても美味しいです。ビタミンC摂るぞ～！ ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ ... 続きをみる
- キウイ
bubu 人生は修行。中国江蘇省生活 2021/09/18 07:00
# ヨーグルトスフレケーキ
- 水を切ったら美味しいわぁ…って話
# 節約生活
# 無印良品