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2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa
2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa 今日は、会社に行こうと思っていたのだけれど、なかなか勇気が出なくて挫折。 もう少し、下のコンビニに行くところから練習しないとダメfかな。。。 でも明日はMTGがあるから、ちょっと行きたいのだけれ... 続きをみる
リハビリ日記のムラゴンブログ
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2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa
2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa 今日も、外は無風で暑いようです。僕は家の中で片松葉の練習。 足上げリハビリもやっていますが、とりあえず、今は、杖に慣れるように極力自分で行動しています。 爺車を使うより、腰に負担がかからないみたい。でも... 続きをみる
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[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa
2026-06-23[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa 今日は、最高気温36℃と暑い。 けれど、僕は外には出られないのでエアコン効かせた部屋に居たけれど、お掃除のおばちゃんとか、出かけて帰ってきた息子は「今日は暑い！異常に暑い！」... 続きをみる
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2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa
2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa 動けないのでAIで遊んでいます。遊んでいると言っても仕事に活用できそうなデータをまとめたり、試行錯誤しているんですよ。 で、机に座っていてもリハビリ。膝の伸ばしたり、膝を上げたり、足首を立て... 続きをみる
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[32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa
2026-06-19 [32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa 貧血改善には、ヘム鉄、非ヘム鉄、葉酸、ビタミンC、の組み合わせが効果的らしいです。 思いつくのは、牛の赤身、レバー、アサリなんだって。 その中でも調べていくと100g当たりの保有量... 続きをみる
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ラーメン
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Nii のどくろとフグのらぁ麺
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横浜家系ラーメン天王家 茅ヶ崎店
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ラーメン二郎 沖縄店
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ラーメン二郎 沖縄店
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【削除する予定です】
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琉球新麺 通堂 寄宮十字路店 / 暑い日は冷つけめん
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【道の駅巡り】そらっと牧之原（静岡県牧之原市）｜茶白湯ラーメン！？牧之原の抹茶を味わい尽くす
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秋田県能代市 麺工房やびな「中華そば 大盛り ワンタントッピング」
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【焼肉・ラーメン】多賀城グルメ旅2泊3日【2026年夏休みver.】
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青森県八戸市/女性に人気！麺舞こはくさんでスーラータンメンとまんぷくセットを食べて来ました。
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焼津・麺屋 日出次【焼き秋刀魚らぁ麺】【背脂生姜】【GTO和え玉】
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ラーメンと魔女の杖（福島県塙町）
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麺屋鶏楽の夜メニュー、醤油とんこつらーめん！
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💛福島県グルメ💛山の恵みが凝縮されたスープに感動✨「タカ食堂」幻の天然塩を使用した会津山塩ラーメン🍜
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来来亭 の「がっつりB定食」
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断捨離
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「60代は学び、70代は働く」
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日記：10月5日・10月7日😊📝（母のこと・私のこと・外食記録他）
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食器61点を全出し｜3週間暮らして”なくても困らない”と気づいた16点を処分
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診察券76枚を全出し｜”最後の引越し”かもしれないので思い切って処分しました
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生活重視のシフトにしたい
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【ミニマリスト】メルカリを再開したら便利になっていた話
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その一歩にご用心！
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「高野豆腐から学んだコト」
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「場」をつくる、陰の力
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激痛ストレッチ（１６回目）
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本当に必要なもの、自分にとって価値のあるものを残す･･･福岡にて
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「ササクレ＝親不孝」
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「減らす隊」
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元気になって、最初にやったこと
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寝具の準備。やってみてよかったこと
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