リハビリ日記のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa

2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa 今日は、会社に行こうと思っていたのだけれど、なかなか勇気が出なくて挫折。もう少し、下のコンビニに行くところから練習しないとダメfかな。。。でも明日はMTGがあるから、ちょっと行きたいのだけれ... 続きをみる

shirodanang DaNangのお天気ブログ 2026/06/25 18:33

2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa

2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa 今日も、外は無風で暑いようです。僕は家の中で片松葉の練習。足上げリハビリもやっていますが、とりあえず、今は、杖に慣れるように極力自分で行動しています。爺車を使うより、腰に負担がかからないみたい。でも... 続きをみる

shirodanang DaNangのお天気ブログ 2026/06/24 18:33

[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa

2026-06-23[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa 今日は、最高気温36℃と暑い。けれど、僕は外には出られないのでエアコン効かせた部屋に居たけれど、お掃除のおばちゃんとか、出かけて帰ってきた息子は「今日は暑い！異常に暑い！」... 続きをみる

shirodanang DaNangのお天気ブログ 2026/06/23 18:00

2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa

2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa 動けないのでAIで遊んでいます。遊んでいると言っても仕事に活用できそうなデータをまとめたり、試行錯誤しているんですよ。で、机に座っていてもリハビリ。膝の伸ばしたり、膝を上げたり、足首を立て... 続きをみる

shirodanang DaNangのお天気ブログ 2026/06/22 18:33

[32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa

2026-06-19 [32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa 貧血改善には、ヘム鉄、非ヘム鉄、葉酸、ビタミンC、の組み合わせが効果的らしいです。思いつくのは、牛の赤身、レバー、アサリなんだって。その中でも調べていくと100g当たりの保有量... 続きをみる

shirodanang DaNangのお天気ブログ 2026/06/19 18:33