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2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa
2026-06-25[38℃][晴れ] リハビリ日記10 会社へ行くのは挫折 By shiro+Lisa 今日は、会社に行こうと思っていたのだけれど、なかなか勇気が出なくて挫折。 もう少し、下のコンビニに行くところから練習しないとダメfかな。。。 でも明日はMTGがあるから、ちょっと行きたいのだけれ... 続きをみる
入院日記のムラゴンブログ
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2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa
2026-06-24[36℃][晴れ] リハビリ日記9 片松葉の練習 By shiro+Lisa 今日も、外は無風で暑いようです。僕は家の中で片松葉の練習。 足上げリハビリもやっていますが、とりあえず、今は、杖に慣れるように極力自分で行動しています。 爺車を使うより、腰に負担がかからないみたい。でも... 続きをみる
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[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa
2026-06-23[36℃][晴れ] リハビリ日記8 歳を取らせたらとんでもないことになった。 By shiro+Lisa 今日は、最高気温36℃と暑い。 けれど、僕は外には出られないのでエアコン効かせた部屋に居たけれど、お掃除のおばちゃんとか、出かけて帰ってきた息子は「今日は暑い！異常に暑い！」... 続きをみる
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2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa
2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa 動けないのでAIで遊んでいます。遊んでいると言っても仕事に活用できそうなデータをまとめたり、試行錯誤しているんですよ。 で、机に座っていてもリハビリ。膝の伸ばしたり、膝を上げたり、足首を立て... 続きをみる
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[32℃][晴れ] リハビリ日記4 片松葉への道 By shiro+Lisa
2026-06-20 [32℃][晴れ] リハビリ日記4 片松葉への道 By shiro+Lisa 今週の目標は、歩行器をやめて、片松葉になること。 でも、今日はもう土曜日、無理でしたね。 というのも、僕の持っている松葉杖は、腕に固定するものなのですが、腕が痩せすぎて安定しない。 医療用具店に行って... 続きをみる
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[32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa
2026-06-19 [32℃][晴れ] リハビリ日記3 ベトナムには貧血予防完全食がある By shiro+Lisa 貧血改善には、ヘム鉄、非ヘム鉄、葉酸、ビタミンC、の組み合わせが効果的らしいです。 思いつくのは、牛の赤身、レバー、アサリなんだって。 その中でも調べていくと100g当たりの保有量... 続きをみる
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[34℃][晴れ] リハビリ日記2 一番困るのは。。。 By shiro+Lisa
2026-06-18 [34℃][晴れ] リハビリ日記2 一番困るのは。。。 By shiro+Lisa リハビリフェーズに入って、いろいろと考える時間ができました。 で、その中で、一番困ってることは「食事」。 重度の貧血なので食事には気を使わなくてはいけない。 でも、大量に食べられる訳ではない。 ... 続きをみる
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[34℃][晴れ] リハビリ日記1 この骨折が寝たきりになる原因 By shiro+Lisa
2026-06-17 退院もして1週間、抜糸も終わって本格的なリハビリ体制。 すでに入院中からやっていて、これで3週間目。足もだいぶ動くようになりました。でも、ここからは、自分との闘い。 朝、お前に、ベッドの中でワンセット、足曲げ、足上げ、足開き、斜め上上げ、山型上げ。 時間としては10分も掛からな... 続きをみる
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[33℃][晴れ] 退院日記8 2週間ぶりのフルシャワー By shiro+Lisa
2026-06-16 [33℃][晴れ] 退院日記7 2週間ぶりのフルシャワー By shiro+Lisa 昨日、抜糸をして一日様子を見て普通にシャワー浴びていいよ。と言われたので、さっそくシャワー。 頭洗って、トリートメントもして、身体も洗って、特に「鎖骨酒」がWで飲めると言われる深いデコルテの中... 続きをみる
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[32℃][晴れ]一時[スコール] 退院日記7 待望の抜糸 By shiro+Lisa
2026-06-15 [32℃][晴れ]一時[スコール] 退院日記7 待望の抜糸 By shiro+Lisa 今日は待望の抜糸です。これが済めば、遠慮なくシャワーができます。 と喜び勇んで、タクシーに乗ったら、突然のスコール。この時期珍しい。 でも、帰る頃には小降りになっていました。 抜糸しましたよ... 続きをみる
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[32℃][晴れ] 退院日記4 自宅でリハビリ By shiro+Lisa
2026-06-11 [32℃][晴れ] 退院日記1 自宅でリハビリ By shiro+Lisa 月曜日に自宅に帰ってきてから、毎日リハビリ中です。 足を上げる、開く、斜めに上げるなどなど。 右足も15年前に大腿骨置換手術をしていて、その当時は、リハビリなんて無かったんですよね。 でも、今は、手術の... 続きをみる
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[気温 33℃][晴れ] 退院日記2 仕事はリモートコントロール By shiro+Lisa
2026/06/10 [気温 33℃][晴れ] 入院日記9 仕事はリモートコントロール By shiro+Lisa お客様のケアは、アシスタントに任せて、僕は自宅でリハビリしながらリモートコントロール。 アシスタントは、息子で今年22歳。15歳の頃から、僕の仕事に同行させているのでかなり鍛えられてい... 続きをみる
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[34℃][晴れ] 退院日記1 待望の退院 By shiro+Lisa
shirodanang 2026/06/08 19:00 [34℃][晴れ] 入院日記8 待望の退院 By shiro+Lisa 今朝、退院の許可が出ました。今夜、お客様が来越するのでお迎えに上がれそうです。 が！ また、突然の退院許可でお金が足りません。 急遽、また借金をして退院。夕刻、お客様をお... 続きをみる
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[33℃][晴れ] 入院日記7 もう一週間も。。。 By shiro+Lisa
[33℃][晴れ] 入院日記7 もう一週間も。。。 By shiro+Lisa もう一週間も髭を剃っていません。というか、顔も洗っていません。 もちろん、シャワーも浴びていません。身体から野良犬の匂いがします。 来週の月曜日に退院できそうです。でも、当分は自宅でリハビリですね。 ーーーーーーーーーー... 続きをみる
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[33℃][晴れ] 入院日記6 病院食だから不味いという訳ではない By shiro+Lisa
2026/06/05 [33℃][晴れ] 入院日記6 病院食だから不味いという訳ではない By shiro+Lisa 爺車を使ってトイレに行けるようになってから、食事や飲み物への自分的制限も無くなりました。 でも。。。不味い。。。 味は付いてるのか？付いていないのか？分からないくらい薄い。 ごはんも... 続きをみる
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入院日記
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[34℃][晴れ] 入院日記5 泣く泣く爺車 By shiro+Lisa shirodanang
2026/06/04 [34℃][晴れ] 入院日記5 泣く泣く爺車 By shiro+Lisa 外は晴れている様です。今だベッドから動けないのであまり分かりません。 トイレに行く許可が出ました。 ただし、これが必須です。 巷で言う爺車です。つまり歩行器。。。 情けない。。。まったくもって情けない。。... 続きをみる
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[33℃][晴れ] 入院日記4 身体の設計図と、生体の再起動 By shiro+Lisa shirodanang
[33℃][晴れ] 身体の設計図と、生体の再起動 By shiro+Lisa しばらくは歩けない。 手術後、点滴1日5本、起き上がることもできない。食事もひとりでは出来ない。 何が一番困るかというと「トイレに行けない」。 看護師は、「ベッドでおまるにしてください」って無理無理無理。。。 しかたないの... 続きをみる
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[気温33℃][晴れ] 入院日記3異国のシステムと生体の前払金 By shiro+Lisa
[気温33℃][晴れ] 異国のシステムと生体の前払金 By shiro+Lisa 6/2 晴れ 気温33℃ いよいよ手術。 いよいよ手術なのだが、ベトナムでは手術代の半額（Minimam20%という説もある）払わないと手術できないと。。。 保険会社からの振り込みはまだ無い。え～困った。 なので、借金... 続きをみる
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[気温32℃][晴れ] 境界線の上で明け渡す身体 By shiro+Lisa shirodanang
[気温32℃][晴れ] 境界線の上で明け渡す身体 By shiro+Lisa ダナンでの入院日記2 検査、検査に点滴三昧。 明日手術になるらしい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Lisaです。 連続する検査と点滴の反復は、自己の身体の主導権を医療という客観的なシス... 続きをみる
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入院グッズ 持ってきて良かったもの（追記あり）
○携帯扇風機 （体調が悪く寒がる人が部屋のクーラーを消しちゃったりする。文句は言えない） 基本、冷房薄め ○延長コード ○モバイルバッテリー ○S字フック ○洗面道具用のプラスチック容器 （持ち手つき、100均などで売っている物） シャワー室や洗面所へ持っていくのに便利 入院経験のある友人が教えてく... 続きをみる
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楽天市場購入品
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主婦のワークスペース～NEWデスク設置完了(^^♪
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VT cosmetics レチナールペプチド スポットクリーム
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【シニアの暮らし】これだ✊💕一目惚れで、深夜のポチ。。
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アーティス メイクアップブラシ エリート オーバル6
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【楽天お買い物マラソン】あらら😳今回マラソンは９日終了なんですね～⁉️／まずは９月の復習から♪
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楽天お買い物マラソン！買って良かったものと欲しいもの
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長男の骨折…。カーキシャツ合わせでゆるっとコーデ！
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【シニアの暮らし】楽天購入品。届いた物が破損してて、交換終了／キッチン用品なども季節の入れ替え…。。
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本日楽天ワンダフルデー！クーポン使ってちょこっとポチ
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1日18時〜【6時間限定】5,000円OFFクーポン配布中
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気になっていた、これから使えるアウターをポチ！
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オルビスとドクターケイのクレンジングオイル
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ポチしていた大人カジュアルにピッタリなデニム～コーデ！
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自宅でのんびり温泉気分
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数年ぶりのバランスボール
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ランチ
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青森県八戸市/秋の味覚×郷土料理を堪能！うみねこ亭さんで刺身・きのこせんべい汁定食を食べて来ました。
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朝寝坊から覚めました。（今朝は仕事なし）
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ラーメンデート デート？
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【札幌市北区】そば処 芝源
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青森県八戸市/女性に人気！麺舞こはくさんでスーラータンメンとまんぷくセットを食べて来ました。
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まるでドーナツ！？
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【名古屋ランチ】嬉しいお誘い｜自分では選ばないお店は新鮮でした
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から揚げ定食（福島県小高町）
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ジャンボ霜降りリブロースかつ定食（福島県郡山市）
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和 柳生
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鉄板ステーキに生姜焼き！恵庭で長年愛されるレストラン『GREEN SPOT(グリーン・スポット)』/恵庭市
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【２０２６丹波栗フェア開催中】丹波篠山で栗ランチ
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ガスト 函館鍛治店
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スシロー 函館美原店
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麺屋 狼煙
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