チョット・・・(^_^;)
今日は 病院へ(フィラリアの薬と目薬)・・・・と思ったが 夕方は道が混むので 時間内に行くのは難しい ので、じーちゃんに頼んでた(^^ゞ で、実家へ🚗💨 しかっり、しっこ&う〇ちしてきました~(*^O^*) 少ししか走らなく💦 チョット運動不足気味~。 納得いってないようです。 ゲットしたよ!... 続きをみる
今日は 病院へ(フィラリアの薬と目薬)・・・・と思ったが 夕方は道が混むので 時間内に行くのは難しい ので、じーちゃんに頼んでた(^^ゞ で、実家へ🚗💨 しかっり、しっこ&う〇ちしてきました~(*^O^*) 少ししか走らなく💦 チョット運動不足気味~。 納得いってないようです。 ゲットしたよ!... 続きをみる
歩くようにステップを踏み、上半身では語るように踊る|(動画あり)
私なりに、バレエを世に伝えたい②「日本にバレエを広めたおじさん達~戦前」
note記事|バレエ教師兼ダンサーが想う「私なりに、バレエを世に伝えたい①」
この夏も、踊ります
寝る前5分、私が毎日続けている”ターンアウトエクササイズ”
「バレエ作品表現クラス」を開催して感じたこと
「バレエ作品表現クラス」を開催します!
バレエ教師兼ダンサーが教える「タオルで、開脚エクササイズ」動画
note記事「私について⑳」最終章/この15年、私は何を失い、何を残し、今何を伝えたいのか
note記事「私について」⑲バレエやヨガを学ぶ人は、なぜスピリチュアルにハマりやすいのか
新しいバレエクラスを担当することになりました
「私について」を書くことで、自分自身に問いかける
生活空間の中にあるもの
noteとブログを併用して思うこと
note記事|私について⑯「バレエの舞台を創る!出演する!」だった日常(前編)