ダイエットについて①
ご利用者から相談があった 「100㌔になってしまって体が辛い」 (´ ・ ω ・)ぬっ 「去年は60㌔だった」 (´ ・ ω ・)ぬっ はてさて精神に加え体調もとなると そーとー辛かろう って事で 一緒にレコードダイエットを始めることにした 自分はダイエットを何度も何度もやった ダイエットしてる時っ... 続きをみる
如已 ナチュラルに一歩づつ 2020/09/19 19:24
◇少しだけ楽天お買い物(春休み)
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
やる気が出てきて
夢む、風光花 十葉
花咲き誇る
移り季と変わらずの気
言に宿りしもの
過ごせるように、
珈琲豆の還る処
調髪の原状回復
ありがとうを、九十四回
言の葉と風味、風待月
添うように、生きる
言の葉と風味、五色月
要脚、心覚え 二片
もうGWなのか、、、
今週のお弁当
警察に被害届を出した
相変わらず貧しい
明日は、仕事に行かないと...、そしてギャンブルは?
程よい気候の外でお弁当をまったり食べる金曜日
惰性で生きてた一年
腹八分というけれど
【断捨離式エンディングノート】焦点はただ一点。「今をどう生きるか」
賃貸で生活しているおひとりさまへ
オイシックスのキットをアレンジ!トルティーヤサルサ風味
健康診断までに体重を戻す
ひたすら市場を見守るのみ
自分でも驚きの9時起床
理想のグルテンフリーのフライを求めて見つけたパン粉の代替品