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    もう4月も2/3が終わり、少し体を動かしただけでも汗ばむ陽気になってきました。 サイクルジャージも半袖のものを着る機会が多くなってきました。 先々週も、半袖のサイクルジャージで走ったのですが、まだ4月だから…と腕も脚も日に当たった状態で走っていましたが、走り終えたらすっかり日焼けしていました… 脚はもう少し焼けたぐらいが良いと思っていたので良かったのですが、腕は入浴時にヒリヒリするぐらいに焼けてし