ワンプレート昼食とおから入り豆乳パン!
昼食。 ワンプレート料理。ごはんをおかずの横に置いただけなのですが… えのき茸入りチーズハンバーグのパン粉焼き、サラダ、パプリカと人参のピクルス。厚揚げのお味噌汁。ハンバーグのつなぎに豆乳とおからパウダーを使いました。 おから入りパン。 強力粉の20%をおからパウダーにして牛乳の代わりに豆乳を入れて... 続きをみる
昼食。 ワンプレート料理。ごはんをおかずの横に置いただけなのですが… えのき茸入りチーズハンバーグのパン粉焼き、サラダ、パプリカと人参のピクルス。厚揚げのお味噌汁。ハンバーグのつなぎに豆乳とおからパウダーを使いました。 おから入りパン。 強力粉の20%をおからパウダーにして牛乳の代わりに豆乳を入れて... 続きをみる
再調整後初の本塁打を放った仲三選手!課題を克服し一軍でも長打量産を!
【西武】桑原将志全治1ヶ月。。。
球団新人左腕最多セーブ記録を更新した岩城投手!シーズンを通して守護神定着を!
痛すぎる桑原選手の負傷離脱…代わりにリードオフマンを務めるのは?
頼もしい外様衆の活躍
絶対HQSするマンの死点からの大爆発(打破)💥
打破は一夜の幻か_結果良ければ全てヨシ
2026年三軍戦結果:4/21栃木ゴールデンブレーブス
初回から打者一巡の猛攻!隅田投手がすぐに迫られるも立ち直り逃げ切り勝ち!(L-H 4回戦)
【4.21SB戦】大きすぎる勝利の代償。
【4.21三軍戦】堀越2奪三振&コルニエル2安打!
【4.21ファーム】中村HR&上田、石井復帰!
4/21二軍戦結果:中村選手追い上げ弾!仲三選手逆転弾!村田選手二戦連発弾!
4/21三軍戦結果:先発の佐々木投手は好投!堀越投手は初の無失点投球!
伊藤翔投手がヒートベアーズに入団!再び埼玉で輝きを!
ライオンズ!初回の連打だけで逃げ切る!
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【ライオンズ2026】初回の6得点を守って勝利!(4月21日)【現地観戦】
痛すぎる桑原選手の負傷離脱…代わりにリードオフマンを務めるのは?
頼もしい外様衆の活躍
絶対HQSするマンの死点からの大爆発(打破)💥
打破は一夜の幻か_結果良ければ全てヨシ
2026年三軍戦結果:4/21栃木ゴールデンブレーブス
初回から打者一巡の猛攻!隅田投手がすぐに迫られるも立ち直り逃げ切り勝ち!(L-H 4回戦)
【4.21SB戦】大きすぎる勝利の代償。
【4.21三軍戦】堀越2奪三振&コルニエル2安打!
【4.21ファーム】中村HR&上田、石井復帰!
4/21二軍戦結果:中村選手追い上げ弾!仲三選手逆転弾!村田選手二戦連発弾!
4/21三軍戦結果:先発の佐々木投手は好投!堀越投手は初の無失点投球!