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体内時計は、日本時間。
サワディカップ（こんにちは）。 雨が降らないバンコクです。空は薄雲が広がってますが、今日の最高気温は34度。 昨夕は、フットマッサージを1時間・・・ 体力も回復したため、アパートのジムで5キロのランニング＆ウォーキングを更に1時間。 何も食べず、飲まずで・・・76キロと体重計の針は示してくれました。... 続きをみる
上海ソフトテニス倶楽部のムラゴンブログ
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