学校生活の基礎は勉強にあり…
本日の体重は、51.5㎏。インフルエンザ発症から10日経ち、ようやく体重も復活してきました~ 今朝は、氷点下2℃のなかを5.3㎞。まだふらついたり、咳き込んだり、鼻水が垂れたりとキツイですが、なんとか走ってきました。 さて、息子ですが、漢字テストも彼なりの成績をクリアできたようでご機嫌な様子。来週、... 続きをみる
本日の体重は、51.5㎏。インフルエンザ発症から10日経ち、ようやく体重も復活してきました~ 今朝は、氷点下2℃のなかを5.3㎞。まだふらついたり、咳き込んだり、鼻水が垂れたりとキツイですが、なんとか走ってきました。 さて、息子ですが、漢字テストも彼なりの成績をクリアできたようでご機嫌な様子。来週、... 続きをみる
勇気と生きる力を与えてくれる太陽
歯科検診。奥歯の歯石を除去してもらいスッキリ。
今を精一杯、楽しんで生きていく
休日の足ダル対策に
眼精疲労からくる頭痛が辛い。気圧の関係で不調になっているのかも。
昔ながらの「天然除虫菊線香」
死んでない愉快なおっさん
良き明日に向け、今日を大切に
今日も精一杯 自分の役割を果たしていく
肩こり発生。マッサージチェアのせいです。あれはダメだ。
50代になり、きょうだいと健康について話すように...と、家族の中にいるまとめ役の存在。
心のなかで置き換えてみる と楽になる
大事なのは○診?それとも病気にならない生き方??
「あるがまま」受け止めていく
入笠山ハイキング17000歩以上歩けど体重に変化なし