20/11/18日記 メインは[鶏のニラ醤風味] サイクリング琵琶湖湖畔木のトンネル 映画[ドクター・デスの遺産]
今日のメニューは ご飯、味噌汁、鶏のニラ醤風味、豆苗とモヤシの炒め物、納豆ともずくのマヨネーズ和え、大根の糠漬け 鶏のニラ醤風味は10/16おしゃべりクッキングから ニラは5mm幅に切る。 ミントは粗みじん切りにする。 生姜は粗みじん切りにする。 ホァジャオフェンを用意する。 鶏は3cm角に切って塩... 続きをみる
今日のメニューは ご飯、味噌汁、鶏のニラ醤風味、豆苗とモヤシの炒め物、納豆ともずくのマヨネーズ和え、大根の糠漬け 鶏のニラ醤風味は10/16おしゃべりクッキングから ニラは5mm幅に切る。 ミントは粗みじん切りにする。 生姜は粗みじん切りにする。 ホァジャオフェンを用意する。 鶏は3cm角に切って塩... 続きをみる
なんちゃって合宿23回目 しまなみ海道最終日@雨で撤退
7月夏のしまなみ海道サイクリング 尾道のツール・ド・フランスカフェに行く
バーチャルAIバイクフィッティングしてみたの巻
なんちゃって合宿23回目 しまなみ海道2日目
甘~い試走会と津軽三味線
お花満喫🌸初めての多摩サイライド
ハルヒル試走は桜の時期がいいですね(単なる備忘録)
サイクリングとグルメ仲間と楽しみing in愛媛県重信川サイクリングロード
ゴールから四国への帰宅まで&私の持ち物チェックリスト 富士ヒルクライム2026
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
初めてのハルヒル(当日編)
初めてのハルヒル(前日編)
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
5月のしまなみ海道サイクリング
絶滅危惧種が群れで。ウォーキング&サイクリング。
田んぼが美しい里山サイクリング、暑い夏はこんなコースを走りたい。
肌寒い早朝?、世界遺産の藤原宮跡のハスの花。
シューズをリメイク、ツイードランのために。
信号もない道を,早朝ライド。ストレッチウォーキング&サイクリング。
のんびり走りたい道、緑に癒されるそんな里山。
なるべく坂道を走る、足に負荷をかけて。
世界遺産のハスの花は、藤原宮跡付近の里山。
新作のサドルバッグ、ペアで大変身しました。
雨上がりの朝。ウォーキング&サイクリング。
フロントバッグが、お洒落塗り替えて完成しました。
山麓サイクリング、アップダウンは多いけれど、山麓の棚田風景に惹かれて。
自然のカンバス、水鏡。ウォーキング&サイクリング。
撮り鉄になってしまう。ウォーキング&サイクリング。
棚田の絶景。なかなか条件が揃わなかったが、何とか念願が叶った。