体力作りと初リハビリ
午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し込みました 鍛えて痛みが少... 続きをみる
午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し込みました 鍛えて痛みが少... 続きをみる
お買い物マラソン【今だけ25%OFFクーポン】5/16(土)9:59迄SALE
【3年履いても破れない】コスパ最強のダーンタフの靴下
41歳、Honeysのススメ。
40代・50代女性ミニマリストのショルダーバッグ遍歴
【総重量5㎏以下】おじさんバックパッカーの持ち物リスト【海外長期旅OK】
無印良品の収納ボックスはやわらかポリエチレンが最強?他素材と比較してわかったこと
【使い切る暮らし】「とりあえず予備を」買わない
【服好きミニマリスト厳選】この春買うべきトレンドアイテム5選(2026年)
靴の買い替え|固定観念を手放して選んだメンズスニーカー
ミニマリスト靴下2足生活の盲点
【ミニマリスト主婦がユニクロより選んだ理由】「BRAmone」がインナー1枚を賢く選ぶ正解だった
【STATIC DRIFTER LT PANTS】レビュー。街も山もこれひとつでOK
【ミニマリスト的パンプスの選び方】1年履き倒す前提で選ぶ春のフラットパンプスはこれだった
愛用品の販売終了、そしてストッキングの適正量は6足。
【使い切る暮らし】見た目がくたびれたら潔く処分
わたしは口紅よりカラーリップ派です。💄
【シニアの暮らし】おひとりさま仕様のリビングも二刀流(笑。。
【シンプルな暮らし】50代・60代からの整え方:モノと思考を減らして「人生の余白」を作る方法
お天気をフルに活用/ゴーヤーが食べたくなって/明日はソロ活かな
お出かけの続き〜ローズガーデン
【シニアの暮らし】そっかー大阪市内でも…うちも来てくれますよ「とくし丸🚚」~自宅町は買い物難民の町。。
夏の和菓子
わたしにはマグネシウムよりセンナの方が効くみたい・・
手に入らなくなるかもと思うと欲しくなる
【無印良品購入品】おひとりさまへの模様替えもいよいよゴール。。
【シニアの暮らし】連チャンでひとり宅飲み🍺。。
「夜の踊り子」のミーム化と図書館で借りた本
情報断捨離週間
ボケ防止ブログ
気になっていたスピードビード良いかも