体力作りと初リハビリ
午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し込みました 鍛えて痛みが少... 続きをみる
午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し込みました 鍛えて痛みが少... 続きをみる
落ち込み中
季節の果実
YouTuberヒカルくんと現実創造(タイガー&ドラゴン)
わたしは口紅よりカラーリップ派です。💄
ファスティング終了83日目
「適当」が心と体を軽くしてくれる
めまい発生。
『何時に帰る?』がなくなって、少し自由になった日々
「ごめんね」と、20代の私に謝った日 押し入れから始まった一人暮らしの私の終活
「もうすぐお金が入るから」その一言で、私はA子の異変に気づいた。
【個人鑑定ご感想】小さくでも積極的に行動していきたいと思いました。
福徳神社(一粒万倍日もちと絵馬と)
金沢へ、ふらっとひとり旅④ 長町武家屋敷跡・地元食材のイタリアン
「もう働かないと思ってた」と言われて
ファスティング終了82日目
失業中にやることあれこれ(失業保険の日数が短っっ)
長年勤めた会社を退職
「真夏日始まる」
美味しいものを見つけるアンテナ♪
⋆⋆【DAISO購入品】気になっていたキッチングッズ!やっと買えたのにそっち?w⋆⋆
【イチジクとチョコのカンパーニュ】姫は優勝!!2人とも頑張ったご褒美にチョコのパン(笑)
あいこちゃんサバ缶 再入荷!しかし価格が
共通の趣味無しのアラフィフ夫婦デートはこうなる。極上のだし巻き卵とケーキとお米とお肉を楽しんだ日。
鹿の置物がやってきた
夫のいとこ元気になって来訪うれしい日曜日
【5月17日「生命・きずなの日」】静かな朝に感じる、人とのつながり
5月16日「旅の日」|午後の静かな時間に思うこと
本日のお茶
読書記録 山本幸久『花屋さんが言うことには』
【水耕栽培5週間後】藻が発生!銀シートあり・なしを比較した結果がすごかった