• 22**ぎっくり腰

    19日に、中程度のぎっくり腰をやっちゃいました。 40代の頃にぎっくり腰をやったのを思い出したわ。 筋肉が落ちてるから気をつけなきゃーと用心してたけど。 忘れた頃にやるんですねー。 失敗を繰り返す。忘れた頃に・・・そんなもんです。 寝る前、ファンヒーターを持ち上げた時にやらかした。 あっ!ダメだと思って(直感的に) すぐにファンヒーターを降ろしたから中程度で済んだ。 そして、寝る時でよかったわー。