交通費を浮かせる、今頃出てくるワクチン後遺症には納豆よと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカになりません。 定期にせずに... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカになりません。 定期にせずに... 続きをみる
筋トレとは?初心者向けに効果・始め方・頻度や注意点をわかりやすく解説【2026年版】
# モーニング 心がけというほどでもないが…。 2026.8.6
非常に便利で健康に良さそうな物
ラン寄付57
#健康でいるための心がけ
バターの威力
【睡眠を考える】「7時間」が正解とは限らない?50代、心地いい睡眠時間を探す旅
血圧計、死ぬ
江戸打ち紐の在庫チェック!
ラン寄付56
よし、マットレスを買い替えよう③
ブロッコリースプラウト栽培!と空ちゃんゆずちゃん♪
★ 困ったカラダ とは ※ 困ったカラダ をAIで調べる
【実体験】健康維持には1日何歩が正解?1万歩は古い?実体験から学ぶ「歩きすぎ」の罠と正しい運動量
そんな年齢✨✨
なんとなくアップした。 #真夜中の地震は、怖かった
なんとなくアップした。 #雨が止んだら、地震だって
ゲリラ嫌 通勤時間 帯豪雨 <リスク時事川柳>
なんとなくアップした。 #外は雨が、ポツポツ
阪急 宝塚線 トムとジェリー号 (^。^)b 1001F 十三-三国
名札の今 #日経で知る学ぶ。
103万 1838サイト<にほんブログ村>
一行のブログが活かす私路「わたしみち」 #想妻恋川柳
103万1897 サイト<にほんブログ村>
首相、こんなことも必要なのです。
首相、地域ケア会議が頑張ってますよ。
認知症ケアパス<見える化>試行錯誤。
活躍する女性たち。小谷みどり氏。日経で知る。
「ひとり死」の今 #日経で知る学ぶ。
地区ケア会議の皆様へ。なぜ?ポスティングしないの?#困ったら、でんわ。