体のメンテナンスのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日は届く予定だから

昨日は病院から帰って来たらなんだか、だるい、ちょっと横になっていたら眠っていたわ、暑さのせいもあるけど、殆ど外出していなかったからなあ。少し歩く、体動かさなければ行けないと思ったわ。コンビニとか本屋でもウォーキング特集の雑誌を見かけると言うか増えてきたんじゃないと思ってしまったわ。朝マックの帰... 続きをみる

木桜雑多な日々は徒然に 2025/09/17 09:10

今が一番幸せと言えるかもしないけど…

職場で、あっちからもこっちからも聞こえてくる言葉は、膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い、目が見辛いなどなど。年配者が多い会社なので、当然と言えば当然なことなのですが。幸い私は、痛いところはどこもなくて、動けるし、少しなら走れるし、本当にありがたいと思っています。痛い痛いと言っている人たち、聞け... 続きをみる

クミティ私のノート 2024/04/18 07:05

整ってくるのが分かる

▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガですが、気候も暖かくなって来... 続きをみる

レモン lemonlemonlemonのブログ 2024/04/04 00:30

世間は鰻だけど、私は焼き鳥。

今朝のラジオ体操は、一部の動作を除いてかなり腕も動かせるようになった。湿布が効いたのか、きのう右手を使わないようにしたのがよかったのか。五十肩！？と思ったけど、どうやら一時的な拘縮のよう。心も軽く早番で出勤したら、日曜日は月曜日の分までカステラが届くので、朝から大変｡運ぶ回数も多かったので、再び首... 続きをみる

ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2023/07/30 20:38

外は、びっくりするくらい暑い日でした💦

午前中は雨が降ったり止んだりしていました。午後からは、晴れてきて～涼しい室内から、外に出たら、びっくりするくらい暑かったです( ˊᵕˋ ;)💦 止まると、一気に汗が吹き出て来ます^_^; 今は、扇風機の前で、クールダウンします(^^; もっと暑くなったら、家に帰るとまずシャワーです… 今日の晩... 続きをみる

バタコ今日、一日を大切に 2022/06/22 21:19

身体の不調や悩みは、姫路駅前のドクターストレッチへ！！

ドクターストレッチ姫路店  体のメンテナンスをするお店『Dr.stretch』何度も諦めた肩腰脚の辛さ私たちにお任せ❣️ Dr.stretchのトレーナーは、スタッフ全員スポーツ経験ありの方が在籍しています⛹️‍♂️ 体の悩みに真摯に向き合いサポートします💪 ⁡ ⁡ ●どんな方の利用が多い⁉... 続きをみる

ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2022/05/23 15:45

娘からのプレゼントと新しい耳栓と歯のメンテナンス

今日、仕事から帰ったら、ドレッサーの上に娘から… 母の日のプレゼントが置いてありました❗ シネマチケットです(^^) これは、私がリクエストしたもの～( ˆ꒳ˆ ) 誕生日も一緒です～っていうか、私たち家族みんな(息子以外) プレゼントはシネマチケットって事になっています…😁 母の日の前日、先週... 続きをみる

バタコ今日、一日を大切に 2022/05/10 21:28