体のメンテナンスのムラゴンブログ

今が一番幸せと言えるかもしないけど…

職場で、あっちからもこっちからも聞こえてくる言葉は、 膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い、目が見辛いなどなど。 年配者が多い会社なので、当然と言えば当然なことなのですが。 幸い私は、痛いところはどこもなくて、 動けるし、少しなら走れるし、本当にありがたいと思っています。 痛い痛いと言っている人たち、 聞け... 続きをみる

整ってくるのが分かる

▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガですが、気候も暖かくなって来... 続きをみる

綺麗な空気に触れるキム・ロドリゲス

こんにちは。 フィリピン女優でバイク大好きの キム・ロドリゲスさんは、空気の キレイなリゾートでトレーニングして 体のメンテナンスです。 トレーニング・ウエアのキム・ ロドリゲスさんです。 体のメンテナンスは出来ましたか？ バイク大好きなキム・ロドリゲス さんです。 イブニング・ガウンのキム・ロドリ... 続きをみる

世間は鰻だけど、私は焼き鳥。

今朝のラジオ体操は、一部の動作を除いてかなり腕も動かせるようになった。湿布が効いたのか、きのう右手を使わないようにしたのがよかったのか。五十肩！？と思ったけど、どうやら一時的な拘縮のよう。 心も軽く早番で出勤したら、日曜日は月曜日の分までカステラが届くので、朝から大変｡運ぶ回数も多かったので、再び首... 続きをみる

外は、びっくりするくらい暑い日でした💦

午前中は雨が降ったり止んだりしていました。 午後からは、晴れてきて～ 涼しい室内から、外に出たら、びっくりするくらい暑かったです( ˊᵕˋ ;)💦 止まると、一気に汗が吹き出て来ます^_^; 今は、扇風機の前で、クールダウンします(^^; もっと暑くなったら、家に帰るとまずシャワーです… 今日の晩... 続きをみる

身体の不調や悩みは、姫路駅前のドクターストレッチへ！！

ドクターストレッチ姫路店 
体のメンテナンスをするお店 『Dr.stretch』 何度も諦めた肩腰脚の辛さ私たちにお任せ❣️ Dr.stretchのトレーナーは、スタッフ全員 スポーツ経験ありの方が在籍しています⛹️‍♂️
体の悩みに真摯に向き合いサポートします💪 ⁡ ⁡ ●どんな方の利用が多い⁉... 続きをみる

娘からのプレゼントと新しい耳栓と歯のメンテナンス

今日、仕事から帰ったら、ドレッサーの上に娘から… 母の日のプレゼントが置いてありました❗ シネマチケットです(^^) これは、私がリクエストしたもの～( ˆ꒳ˆ ) 誕生日も一緒です～ っていうか、私たち家族みんな(息子以外) プレゼントはシネマチケットって事になっています…😁 母の日の前日、先週... 続きをみる