体を動かすのムラゴンブログ

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元気な90代に学ぶ：動き続けることの大切さ

今日は週初めの天気予報が外れ晴天。気が付けば3月中旬か・・。 3月中旬となれば、いよいよ「庭の手入れ2026」。スタート日となった今日、1つ気が付いたことがありました。 90歳過ぎた元気な老人を見て思うコト今までTVや動画で元気な超高齢者がやっていることは畑仕事。もちろん畑仕事だけでなく、自営で... 続きをみる
- 足腰
- 草刈り
- 超高齢者
- 四股
きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2026/03/12 19:05
太郎のおもてなし

最近、YouTubeで『太郎のおもてなし』というのを見ることがあります。太郎さんは、40歳位で、節約、倹約が趣味。専業主婦の奥さんと、娘さんと暮らしています。仕事は、一流企業の経理。倹約家と言っても、毎日をセンス良く素敵に暮らしています。また、YouTubeの構成が素敵なんです。 BGMと... 続きをみる
アジアンタム日々のひとこと日記 2024/04/09 12:05
疲れて21時前に寝る事ある

暑いな・・・日中はさすがに暖房を切るけど朝はもう汗が流れるほど暑い施設内。まあ・・・1年中暑いんですけどね。小夏は暑いだけで体力が消耗してしまいます。水分補給を気にかけないと脱水症状が起きそうです。今まではコーヒーをマイポットに入れて持ち歩きましたがこれからはスポーツドリンクにしよ... 続きをみる
- 東京都
小夏認知症老人ホーム日々のひとこま 2022/03/17 05:26
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