便秘症のムラゴンブログ

勉強詰め込み過ぎてゴメン（汗）

本日の体重は、なんと52㎏！ インフルエンザ前に逆戻り～（笑） 息子が卒業アルバムの撮影日に欠席したので、早朝から写真屋さんへ行ったため、走れず～～ というのは、言い訳（笑） 便秘がひどくて、下腹部が張って走れませんでした～ 冷えから来る便秘でしょうかね。 お父さんも便秘を伴う風邪になったとかで、今... 続きをみる

うんちの話

私は極度の便秘症です。「スイマグ」という酸化マグネシウム液を飲まないと、便通がつきません。（なぜか錠剤よりも液の方が効きます、私の場合） このスイマグというお薬を私は毎日、息子は10日に一度飲んでます。 この体質が息子にも遺伝したのか、息子も時々便秘になります。このたびのコロナワクチン接種による副反... 続きをみる

ついに！！54キロ台に♡

やっともとの体重に近づいてきました！！ 三日坊主になる運動はやめて、 毎日バランスのよい食事をとることを 意識して。 便秘症の私が続けて排便もあった！！ 52キロくらいが体的には調子いい。 可愛い服きたいなら 50キロくらいがちょうどいい。 油断したり 間違った知識で偏食したり その結果56キロまで... 続きをみる

お便秘さん

小さい頃から便秘に悩んでいた私。 下剤をのまないと平気で1週間以上たまってしまう。 毎日でるよ！！っていう方 本当本当本当ーにうらやましい。 で、まず野菜を朝から食べることにした。 夜はリンゴ酢をのむ。 継続が苦手な自分だけど なんとかやってみる。 効果あるといいな。