保健師のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

春ですね・・。

こんにちは☺️🌸 今日は、寒いけれど、久しぶりに散歩🚶‍♀️してきました。あまり部屋に閉じこもっていると、どんよりして気分が良くないので・・。厚着して、出かけたんですけど約20分歩いて、帰るころには、暑くなりました。帰って、冷たい緑茶🍵を飲みました。美味しかったです☺️ さて、今日... 続きをみる

かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2026/03/09 15:42

初対面の保健師さんと面談。

こんにちは☺️🍹 連日、暑いですね🥵💦 今日は、珍しく、予定なく、ぽっかりと、一日空いたので、ゆっくりと過ごしています。本当は、片付けとかしたら良いのですが、あえて。何もせずにいます。なんだか、疲れがたまっている気もして。さて、昨日は、保健師さんとの面談をしました今回から、新しい方... 続きをみる

かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2025/07/02 15:14

保健師さんと面談。

こんにちは☺️💓 外は曇っていて、時折、雲のすきまから光がもれています。今日は、保健師さんとの面談の日でした。今日も、いつもと変わりなく、私の心に寄り添ってくださいました。朝、寝起きがつらいこと、薬のこと、母のこと・・いろいろ話を聞いてもらったり、保健師さんの方から、話をしてくださっ... 続きをみる

かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2023/12/28 16:41

保健師さんと、面談

こんにちは☺️🍧 今日は、午後から、保健師さんとの面談でした午前中は、なんだか少し不調で、休んでました思えば、ここんとこ、心が大きく動くことが多かったので、反動が来たのかもしれません身内の病院の付き添い、広島への旅行のこと・・などなど、ほかにもいろいろありました💦 私にしては、ちょっと... 続きをみる