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愛飲中！有機栽培ぶどう100％の酸化防止剤無添加 有機ワイン（Asahi）
アサヒの有機ワイン Asahi 有機栽培ぶどう100％ 酸化防止剤無添加 有機ワイン 時間がもったいないし、 肝臓に悪いし、糖尿病にもなりかねないんで もうここ数年はお酒を基本控えているんですが、 最近ちょっと考えが変わってきています。 数年前の親族の新年会で 88歳のおばさんが 「毎日晩酌している... 続きをみる
元気の秘訣のムラゴンブログ
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元気の秘訣
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スーパーハイシニアおじいちゃん。
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ミリカローデン那珂川で那珂川市商工会の「新年の集い」
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大みそか恒例実家泊！91歳の父に断られてびっくり！何があったんだーーー、理由を知って尊敬の眼差し
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夫が墓参りしてくれた ｜義母の好きな色
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まさかの「80歳未満お断り」！？９１歳オヤジが今日もカラオケ喫茶で青春してます！
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引退したカメラマン、再び出動！91歳父の声に張りが戻った忙しい日々
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h05 健康の秘訣は多忙
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【十数年ぶりの再会した人は、今も変わらず笑顔だった】
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霜付き冷凍そら豆 ｜義母の元気の秘訣
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ぼっち飯…
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ほど良く忘れて
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52歳の健康優良児(笑)が朝必ず食べるものは
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元気な70代女子、その元気の秘訣
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具合がわるいときは、できるだけ 人に会いたくないけれど・・
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本日の手づくり弁当
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「まだ1ヶ月はかかるでしょう」＆冷やし中華の段取り
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自分の心の小っささが情けない＆溶けすぎチーズハンバーグ
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本田圭佑の解説の関西芸人的な面白さ＆きつねどんぶり
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推しは中村敬斗と上田綺世＆いんげんとにんじん肉巻き
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平均寿命以前だと「早すぎる？」＆ミネストローネスープ
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やっと左右の足の大きさが同じになった＆手早く中華丼に
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細菌検査の結果を聞くの忘れた！＆手羽中照り焼き枝豆ご飯
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むくみさえ治まってくれたら＆巾着たまごと揚げ茄子田楽
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今週は病院漬けの日々＆歳とともに茄子が好きに
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手遅れになるとこ、蜂窩織炎（ほうかしきえん）と診断された
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足のケガはけっこう重症になってた＆酢豚とみそ田楽
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月イチ血圧検診のついでに足のケガも診てもらおう＆時雨煮丼
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腰痛持ちは「レベル３」で避難しなくちゃ＆２色野菜の肉巻き
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「転倒じゃなくて良かったですね」＆シュウマイ弁当ふたつ
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空振りになるとこだった眼科3ヶ月検診＆今日は弁当ふたつ
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シニアのブログ日記
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サッカー日本代表おめでとう🎉
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The Price of Salty Crackers and a Lone Duck's Mo
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色々なスーパーを見るのが好き
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新しい上司の赴任で、仕事量が増えて疲れるシニア（笑）
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A Fulfilling 4 AM Walk: Camera, Aircraft, and Mt
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Struggling with the camera
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The temptation to go back to sleep
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Wings heading south from Yokota Air Base
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人生後半の理想の住まいは？あさイチ
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親父の思い出
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雨です、朝活中止で血圧どうなる
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夜明けのアシストと、終わらないレール（予告）
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おはようございます。今朝も早い時間からの朝活
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暑いと出歩きたくないけれど歩かないと・・とシニアの悩ましい問題
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極端にならず、柔軟にできないものかしら
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