公文の先生のムラゴンブログ

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公文を円満退会～

今年はじめての投稿です。大変ご無沙汰しております。その間、能登半島では大きな地震があり、羽田空港では航空機同士の衝突と不幸な出来事が続いております。被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。当方でも、震度5弱の揺れがありものすごく怖かったです。いまも家や建物なかに閉じ込められている方々、... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2024/01/04 13:32
公文の先生も異変に気づいていた～

今朝の体重は、52.2㎏。3日連続でスロジョグをお休みしてしまいましたが、今日は4.98㎞軽く走って来ました～だんだん52キロ台をキープできるようになってきました。昨日、冬用のヒートテックのパンツを買いにユニクロへ行ったら、26号から24号にサイズダウン～ウェスト表示61.5cmが入りました～?... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/10/18 11:49
公文に悪戦苦闘！先生このブログ見てますか（笑）

今朝の体重は、52.3㎏。あれっ、増えてる～（笑）今日は寝坊してしまって、8時過ぎに走ってきました。もう気温がだいぶ上がってまして、6㎞で退散～熱中症になりそうでした～やっぱり早朝ランじゃなくちゃ、ダメですね。朝食食べちゃうと、身体が重くて軽やかに走れませんし… また明日から4時起き、頑張るぞ... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/09/15 13:16
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