公文の駐車場って…誘惑がいっぱい(笑)
二日ほどブログをお休みしました。皆さん、私の体重に興味はないと思いますが、念のため書き記しておきますね(笑) 26日と27日の体重は、どちらも55.2キロ。26日は快晴でしたが、最低気温が氷点下11.6度。この日は寒いのと、外回りに忙しいのもあって走れませんでした。 昨日27日は、どんよりとした空模... 続きをみる
二日ほどブログをお休みしました。皆さん、私の体重に興味はないと思いますが、念のため書き記しておきますね(笑) 26日と27日の体重は、どちらも55.2キロ。26日は快晴でしたが、最低気温が氷点下11.6度。この日は寒いのと、外回りに忙しいのもあって走れませんでした。 昨日27日は、どんよりとした空模... 続きをみる
ゼップバウンド12回目(5mg5回目)と一年草花壇と梅干しと
健康診断にて腹囲とか体重とか計測して大勝利を収めました
【食物繊維】 ダイエット…それに口臭にも!? 「α-シクロデキストリン」 【オリゴ糖】
2026年5月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット記録31と食事と掃除
食事の記録
パーソナルトレーニング3回目で気づいた「重量より大切なこと」
ダイエット402日目 メイクの練習だけしようかな
とり急ぎ
ダイエット記録30その2
オカンからの挑戦状!?ホエイプロテインで1週間置き換えダイエットしてみた結果
ダイエット開始3か月で−7.1kg痩せた「あの朝の習慣」が最強だった
ダイエット401日目 体重の戻りが遅いかな
なんと言う事でしょう!吾輩は猫である。名前は あいにゃん である。
ダイエット記録30と体調不良