公文8か月目、公文病に取り憑かれ(笑)
今朝の体重は、52.0㎏。今日もまだ腿の張りがひどかったので、走りませんでした。体重が減ったのは、腿の腫れが引いてきたからだと思います。 さて、息子が公文に通いだしたのが今年の1月。8か月が経とうとしています。いまE級で、分数の足し引き算・かけ算・わり算を学習しています。 8か月でE級まで来れたのが... 続きをみる
今朝の体重は、52.0㎏。今日もまだ腿の張りがひどかったので、走りませんでした。体重が減ったのは、腿の腫れが引いてきたからだと思います。 さて、息子が公文に通いだしたのが今年の1月。8か月が経とうとしています。いまE級で、分数の足し引き算・かけ算・わり算を学習しています。 8か月でE級まで来れたのが... 続きをみる
昨日、体重が53.4㎏になってしまい焦りましたが、今朝は52.7㎏。通常に戻ってきました~ 1日3食でも、工夫すれば痩せて来るんですね~ ただ、腿の張りがひどくなってきたので、今日はスロジョグお休みしました。昨日はしっかり8キロ走りましたが、タイムが1時間10分。ちょっと落ちて来てます。 疲れが出て... 続きをみる
山本90歳・食事療法・令和8年7月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月27日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月26日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月25日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月24日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月23日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月22日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月18日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
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