おかしな人に囲まれて気持が重くなる
昨日 「おかしなパートさん」という記事を 書きました。 それは 他の部のパートさんの話ですが 私が属している部にも おかしなパートさんは 居るんです。 入所者さんも 認知症とかで・・・。 おかしな人たちに囲まれています。 おかしなと言う表現は 良くないね・・・。 具合が悪くて寝ている人が ホール近く... 続きをみる
昨日 「おかしなパートさん」という記事を 書きました。 それは 他の部のパートさんの話ですが 私が属している部にも おかしなパートさんは 居るんです。 入所者さんも 認知症とかで・・・。 おかしな人たちに囲まれています。 おかしなと言う表現は 良くないね・・・。 具合が悪くて寝ている人が ホール近く... 続きをみる
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