卵は美しい!生卵でタンパク質を摂る暮らしで気づいた卵の美しさ
タンパク質補充目的で始めた生活で僕は卵が美しいと知った 美しいまんげつ濃厚卵黄(鶏卵) 「ミーゴレン」の上に乗った目玉焼き 令和8年/2026年 1月10日 村内伸弘撮影 宇和島「鯛めし」のたれの中の生卵 令和8年/2026年 1月11日 村内伸弘撮影 卵は美しい! 卵は暮らしの中にあふれている!!... 続きをみる
タンパク質補充目的で始めた生活で僕は卵が美しいと知った 美しいまんげつ濃厚卵黄(鶏卵) 「ミーゴレン」の上に乗った目玉焼き 令和8年/2026年 1月10日 村内伸弘撮影 宇和島「鯛めし」のたれの中の生卵 令和8年/2026年 1月11日 村内伸弘撮影 卵は美しい! 卵は暮らしの中にあふれている!!... 続きをみる
作り置きの夕食 甘い厚焼き卵
ワンプレート朝ごパン
たんまり届いた野菜で作り置き
作り置きおかず 2種類とおまけ
ワンプレート朝ごはんとビニール不足
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なすとズッキーニのオーブン焼き-Melanzane e zucchine-
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娘の手作りパンと残念だったバス旅行の結末
常備菜作り
頑張らないおうちごはん
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【今週の常備菜】私の目の下の痙攣はビタミン不足かな…子供達の短冊に込めた願いは。。。
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鬼の霍乱で寝込みました!