【読書感想】9月に読み、Audibleで聴いた本。2025年9月29日
こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 9月に読んだり聴いたりした本を紹介します。 このところ読む量が増え、かつ感想も長めになる傾向があるので、最初に読んだ本の題名と五段階評価の⭐を付けておこうと思います。 長文を読むのが面倒な方は、参考にしてみてください。 ◉鼓動(葉真中... 続きをみる
こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 9月に読んだり聴いたりした本を紹介します。 このところ読む量が増え、かつ感想も長めになる傾向があるので、最初に読んだ本の題名と五段階評価の⭐を付けておこうと思います。 長文を読むのが面倒な方は、参考にしてみてください。 ◉鼓動(葉真中... 続きをみる
ダイエット記録49その2
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ダイエット9日目 昨日は久しぶりに友達とランチでした
ダイエット記録49
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ダイエットは明日から
気持ちが昂って困る…
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50歳最後の花火で婦人科へ。
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