土踏まずのムラゴンブログ

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末端を整える

急に左の土踏まずが痛くなった。カチカチで、押すと激痛。なんか、体の衰えを実感する今日。そんな中、きくち体操の本を読んで、足指と足首の大切さを痛感。手の指や手首とか、体の末端を整えるのって大事らしい。何でも続かない私。でも、足指と足首ケアは何となく続いている。続けてたら、肩コリが軽減された... 続きをみる
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なまけものミカン 50代からのセカンドライフさがし 2026/02/17 14:14
スニーカーの修理

私の唯一贅沢品はスニーカー身体の大きさと比較して幅が狭く小さな足日本製の幅広ではスコスコいつも奮発して買っているのはスイス製「Onクラウド」のものサイズ感がピッタリだし高めの土踏まず部分もフィットしている毎日履いているスニーカー、よーく見ると履き過ぎて紐が千切れそうになっていたあり... 続きをみる
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2022/04/13 07:23
ウォーキングのお供🚶

気持ち良い季節になりましたね～🍀😌🍀 一年の中で6月が一番好きです💞 私の誕生日も6月なので✨(関係ないか😅) 今年はウォーキングシューズを新しくしました今まで履いていたウォーキングシューズの踵が減ってきたからですアシックスの見た目はいまいちですが、機能性重視で買いました😊 インソー... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2021/06/03 10:06
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