母の日と誕生日プレゼント
古希を迎えると言っても実感はないのですが、娘に希望を聞かれて、即座に、ウォーキングシューズ!と伝えました。 見た目は全然大丈夫そうでも、実はウォーキングシューズ、雨の日、なんとなくつま先あたりからじわじわと水が染み込んでくる。 これって明らかに買い替え時、と思っていました。 スペイン巡礼歩きで1日2... 続きをみる
古希を迎えると言っても実感はないのですが、娘に希望を聞かれて、即座に、ウォーキングシューズ!と伝えました。 見た目は全然大丈夫そうでも、実はウォーキングシューズ、雨の日、なんとなくつま先あたりからじわじわと水が染み込んでくる。 これって明らかに買い替え時、と思っていました。 スペイン巡礼歩きで1日2... 続きをみる
ニューバランスのウォーキングシューズ 色違いでネイビーを買いました 黒より紺が好きなので気に入りした🙆♂️ 今日も頑張ります😄⤴︎⤴︎
おはようございます☺️ こちらは今朝は少し気温が下がりましたが、湿気があり昼間はまた暑くなりそうです。 早く涼しくなって欲しい〜💦 𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸 昨日は長年のママ友でもあり、以前の職場で一緒だった友人に会ってきました。 年に2回くらい... 続きをみる
台風の影響で 涼しい朝です。 1日 お天気が不安定なようですが 3カ月ごとの母の通院に付き添います。 家を出て30分ほど歩き 駅から電車で。 向こうの駅から5分ほどの総合病院へ まあ・・・1時間ほどで着きますが 疲れが溜まっているので ため息ばかりです・・・。 母は こんな感じ。 文句を言ったらいけ... 続きをみる
先日、近所の靴屋さんに行ってきた。ウォーキングを週3~4回やっているのだが、昨年まで続けていたジョギング用のシューズでは歩きにくいと感じるようになったからだ。 TC療法で、足の指はしびれでほぼ硬直化し、なんともいえない感覚でおおわれている。薬剤師さんは、しびれを治すためには、薬だけに頼るのでなく歩く... 続きをみる
2024年10月20日(日) 今日は バレーボールの大会でした 唯子さん 朝6時ピッタリ 元気に出かけて行きました♪ ・ ・ ・ お弁当♪ ●しそおにぎり ●ハンバーグ ●卵焼き ●かにかま ●りんご ・ ・ ・ 唯子さんが出かけて行った6時頃 西の空 風があり 肌寒い朝でした ・ ・ ・ 10月に... 続きをみる
今期 初めてのいちご🍓 とちおとめ 特別 いちごが好きというわけではないのですが、スーパーの店頭に並んでいるのを見ると食べたくなります。 美味しいいちごの見分け方は ヘタのそばの部分までしっかり赤い つぶつぶも赤くて変色していない ヘタの葉が反り返って新鮮 苺のさきの甘い部分が大きめ だそうです。... 続きをみる
こんにちは🤗 こちら地方、今日も穏やかな青空が広がっております。 2年間使ったスマホの調子が悪くなり、少し前にSIMを交換してもらいました。 これで直らなければ本体に問題有りなので、しばらく様子を見て下さいとの事でした。 数週間使ってみましたが、改善されずで… 泣く泣く買い換える事にしました。 携... 続きをみる
気持ち良い季節になりましたね~🍀😌🍀 一年の中で6月が一番好きです💞 私の誕生日も6月なので✨(関係ないか😅) 今年はウォーキングシューズを新しくしました 今まで履いていたウォーキングシューズの踵が減ってきたからです アシックスの見た目はいまいちですが、機能性重視で買いました😊 インソー... 続きをみる
ここ数年で爆発的人気となっている 高級魚“のどぐろ” 昨年、金沢旅行に出かけたとき食したかったが 現地でも高額で手が出ず… やっと念願かなって地元の 阪急西宮ガーデンズ(魚が新鮮で安いんよ)で 1尾400円で購入、小ぶりだけどね。 上品に脂がのっていて、しっとりした身 噂どおりに美味しゅうございまし... 続きをみる
ゼローダの副作用の代表的なものが「手足症候群」 ゼローダと一緒に、皮膚の乾燥予防のためにヒルロイド軟膏(保湿)、皮膚の炎症や水泡が出来たときのためにステロイド軟膏(消炎)が処方された。 私はもともと皮膚が弱く、ゼローダを飲み始める前から手のひらには湿疹ができていた。 こんなことだから、きっと手足症候... 続きをみる
ニューバランスをカスタムしました(村内伸弘テイストw) 昨日ムラウチドットコム・スポーツストアで購入したニューバランス ※靴ひもは市販の別売品 new balance STYLE: M1040 06 WIDTH: 2E COLOR: ORANGE JPN SIZE: 27.0 僕がニューバランス M... 続きをみる
装備品一式を購入
疲れやすい足に贈る快適なリカバリーサンダル:骨折後にもどうぞ
旅行靴として最適な一足は?4つの歩く行動で決まる選び方と3つのチェックポイント
ウォーキングシューズを選ぶ3つのポイントは?旅行や街歩きに最適なモデル3選・比較解説
旅行で失敗しない靴の選び方は?トレッキング・ハイキング・ウォーキングシューズを比較
買い替えたいけど、値段あがってるね
春の靴!友人の靴をリサーチ/美容師さんとの話題
衝撃吸収グリップインソールに交換
捨てがたいものがたくさんあって・・・
ゼビオの無料足型測定サービス「FEET AXIS(フィートアクシス)」で自分の足にピッタリのシューズが分かる!
舌の根の乾かぬうちに・・深夜のテレビショッピングその後の話
WORKMAN マシュマロイン インソール
歩幅と寿命は相関する~「棺桶歩き」にならないために、看護師が伝えたい歩き方の話~
脚を痛めた原因は
50代からのダイエットは“楽しむ運動”が最強!精神科医が明かす続けるコツ
歴史的建造物を基地として城下町龍野を巡る大人の代替イベント
6月の始まりは、「かすうどん」と「アマサギ」
ここは、以前ドッグランがあった場所なのです。
初めてのハルヒル(前日編)
右と左、極楽はどっちだ ~長良川鉄道で輪行サイクリング~
じわじわ(Gradually sneaking up on me…)
5月の🚴走行距離と「驛舎」の旋律
「トニーくん♪」って声がしたの。
ヒバリ、思い出の芋せんべい、そして5月は800㎞
危なかった--かな?
コンプリート(Completed!)
自転車に乗らなくなった
自転車もの …(Max:31℃)
自転車で5キロは何分?通勤・通学の目安を解説
走るか、走らないかを当日の朝に決めるサイクルイベント
2026年5月 たまかわ600kmの風景 前編(初日)
月例会。暑さも忘れる、そんな所を走ってみたい。
激坂も山麓道も、初夏の爽やかな風に助けられる。
林道は木陰で涼しい、5月なのに31℃はたまりませんわ。
涼風のプチヒルクライム。
古墳が600もある、そんな中でサイクルチェアリング。
かっこ良いローディー、年齢を聞いてびっくり。
新緑のパッチワークが美しい、そんな山麓を走ってみたくなる。
2026年5月 千葉1300km 前日移動 & 1日目 千葉〜碓氷峠〜松本
サイクルチェアリング、自転車遊びでアウトドアを満喫。
世界遺産コースを、ロードレーサーで走る。
ヘルメットを塗り替える、普段用にも使えるように。
山麓サイクリング、高い所はやっぱり気持ちが良い。
雨は上がった、しっとりした朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。
2026年4月 2年ぶりの海野宿400km