ムラゴン ホーム
しまむら へ 行ってきました♪
しまむらと、シャンブルへ行ってきました。 合服を買いました。 それから ソックスで、5本指に穴の開いた指の感覚が広がる ソックスを 買いました。 私は、巻き爪ですが 外反母趾の系統 もあるので。 このソックスは良かったです。 それから、寝る時用の足首にする レッグウォーマーの夏用を買いました。 シル... 続きをみる
足首のムラゴンブログ
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さらにその翌日から右足の足首から甲に向けてぷくーっと
こんにちはジジです 先の日記で相方のむずむず脚症候群かも 知れない事を書きましたが、実はその翌日から 右足の足首から甲に向けてぷくーっと 腫れてきました。 少し赤みがあり、痛みも出てきたので 翌日が相方はたまたま休みをとっていたので かかりつけ医の病院まで診てもらいに 行ったようです。 レントゲンと... 続きをみる
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最近気になっている「後鼻漏」と自律神経の話
自律神経失調症って、原因はいろいろあると言われますよね。よく聞くのは「ストレス」。確かにそれもあると思うのですが、最近ちょっと気になる話を見かけました。 それが「後鼻漏（こうびろう）」や「上咽頭炎」との関係です。 後鼻漏というのは、鼻水が喉のほうに流れてくる状態のことだそうです。鼻の奥の上咽頭という... 続きをみる
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なまけものミカン
50代からのセカンドライフさがし
2026/02/17 14:14
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今年の反省、足首を剥離骨折した事
今年は終わりも近づいた11月に、右足首の剥離骨折をしてしまいました。 今日でケガからちょうど8週間です。 ケガした1週間後↓ 内踝にも内出血が広がってました。 これは7週間後↓ くるぶしと足首周りが腫れてます。 今日も変わらず。 今も歩き方が普通じゃなくて。 患部より、安静にしてた事の痛み。 サポー... 続きをみる
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足首は痛いし、五十肩は治らないし
足首は痛くて、五十肩も治らず 体中痛いです^^; 足首は、バンテリンの足首サポーターを買いました 少しマシです 薬局だと、税込1,738円ですが ヨドバシだと1,190円です 本当に、ヨドバシ様々 ポイントもついてきます 去年買った小さな手帳を今年も買いました 娘は、今日夜勤ですが 明日の夜勤明けか... 続きをみる
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本当はホットヨガに行くつもりだったけど…
本当はホットヨガに行くつもりでしたが 大阪に行った後から足首が痛くて、とても動けそうもないので断念しました 娘も休みが変更になり、今日お休みになったので 一緒にご飯を食べに行ってきました 量が多くて、お腹いっぱいになりました＾＾ それから、本屋さんで北斗くんの雑誌を見て 今回は、まぁ買わなくて良いか... 続きをみる
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いよいよ
スリッパの形がついていますが、という事は、まだ少し浮腫ありだけど。 明日から仕事復帰です。 指もかなり開くようになり、歩いても、そんなに痛くないし。 あとは、数時間たっても、靴をはいている足が痛くならないことを祈るだけ。 生きていかなければならないからね。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/31 08:19
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/27 13:14
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むくみがマシに
今朝は少しむくみがマシな、気がする。 昨日レーザーとマイクロ波をあてに行った。そして、足湯にも入った。 今日は半日出かけるので、着圧ソックスを履いて行こうと思う。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/16 09:08
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/14 19:44
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むくみがいまいちです
週末から3日ほど浮腫みのとれる漢方薬をやめてみました。やめていました。そろそろ大丈夫だろうと思っていました。 だんだんと浮腫みは増してきました。 チャリンコで1km走ったり、ストレッチなどしてい ますが、歩きは足りないかもしれません。 階段の上りは大丈夫ですが、下りは痛いので、 一段一段になります。... 続きをみる
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/12 19:41
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むくんでしまった
もういいかなと久しぶりに チューハイを1缶開けてしまった。 次の日こうだ 明らかにむくんでしまった。 漢方薬も飲んでて、チャリンコもこいできた。 ストレッチもした。 あかんあかん。 湿布貼るくらいではなー。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/06 15:22
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日常に戻ってるはずだけど46 〜おいそれとは行かない、通院日
6/25 入院中から浮腫んでいた足首が、左足の方が少しずつ赤みが増し、熱を持つようになっていた。 昨日もじーっとして様子を見ていたがなんだか悪化しているような。今日は通院日だったので、しばし躊躇していたが、蜂窩織炎、筋筋の炎症、移植時のカビ菌の再燃、とかが頭をよぎり、また入院とかもあり得ると思い、も... 続きをみる
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指が
足の指が、随分ほっそりしてきた。 あんなにむくんで、寸胴だったのに、指と指の間に 隙間がちゃんとできていて、指も動かしやすくなってきた。 まだ、足の甲はむくみがしっかりあって、へこませたらそのままだから、まだ時間がかかりそう。 今日（昨夜になるか）も少し外を歩きたかったが、 大雨だったから中止。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/24 00:20
- # 足首
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/22 21:45
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リハビリ
今朝もむくみがひどくなっていた。 リハビリ科のある病院に送迎予約をとっていたので 送ってもらい、リハビリ（マイクロ波）をあてて、（レーザー）をあてた。 帰宅して漢方を飲んで昼寝した。起きてみると写真のとおり少しスッキリしている。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/20 16:49
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/18 18:22
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/16 09:25
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/15 19:31
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/06/14 22:06
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相方は絶望的にマッサージセンスありません
こんにちは、ジジです。 相方がついこの間、リファカラットと言う 美顔ローラーなるものをテレビ通販で購入。 何でも通常26000円くらいのものが 1万くらいで販売されて、それが同業者から 安すぎると、クレームが来て相方は 最後の販売になった物を思わず買ったようです。 正規品としてのカードなる物も入って... 続きをみる
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レッグウォーマーを試してみました。
暖冬だったはずの福岡県。 半袖で歩いている人もいたのに。 いきなり“冬”が来てしまいました。 急な気温差に体調崩しそう。 レッグウォーマーを買いました。 “まるでこたつ”の名前にひかれた。 靴下に貼るホッカイロも必須です。 試してみた結果、 足首が絞られているデザインで、 低反発マットのように浮腫ん... 続きをみる
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もぉ♪どうにもとまらない♂♫
お前の足首を掴んで開いて、 あんな事こんな事を俺わぁ、 思う存分楽しみたいんです。
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テーピング、丁寧なお仕事
昨日押入れを捜索したら、キネシオテープが出てきました。 箱買いしていた😅（6個入り） 最初は肘に貼っていたのが、膝などにも使い始めると消費が激しく、もったいなくなってサポーターに変えたのでした。 足首のテーピングのやり方を検索し、動画を見ながら練習。 わかりやすく簡単なはずなのに、正面から見るとだ... 続きをみる
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右足首の上が攣ったの初めて
昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2～3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動けないし。 悶々... 続きをみる
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2022年、お初シリーズ&坐骨神経痛・闘病①
今までしたことのない お初を積極的に体験する、を目標に掲げた2022年 さて、チャレンジしたことは ①脱毛 介護意識して脱毛！→100円キャンペーンに乗じて、いま13か月目 かなり、薄くなり快適この上ない。 100円のみで、まさかねと思いつつ面倒だけどカウンセリングに行ってみたら キャンペーンのみで... 続きをみる
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秘密の足やせ法。答えは「ふくらはぎマッサージ」
ふくらはぎは第2の心臓！ ふくらはぎマッサージは秘密の足やせ法 オイルを使ってふくらはぎマッサージを毎日夜寝る前に 続けていますが、ここに来て、予想外の出来事が起きました。 僕は美容というよりも、健康のために、 マッサージに精を出しているんですが、 アキレス腱から足首、弁慶の泣き所（向こう脛）あたり... 続きをみる
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タカラジェンヌ
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『その場の勝利よりも本当にすごくなろう』和声学や芸事は「一生の筋トレ」
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春の宝塚散歩⑥気ままなヴェニス・ForYu
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鳳蘭さんと那智わたるさんと私
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パリジェンヌとタカラジェンヌ
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春の宝塚散歩④パスタ・ルマン・ビストロ La Kuni
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【宝塚版・名前辞典】#1 漢字ランキング ～タカラジェンヌの芸名分析～
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【宝塚版・名前辞典】#2 読み方ランキング ～タカラジェンヌの芸名分析～
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タカラジェンヌ 誕生日データ統計
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タカラジェンヌ 身長データ統計
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タカラジェンヌの芸名分析 #3・印象的な名前（漢字２文字、外国語ほか）
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タカラジェンヌの芸名分析 #4【花の名前特集】前編
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タカラジェンヌの芸名分析 #5【花の名前特集】中編
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タカラジェンヌの芸名分析 #6【花の名前特集】後編
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芸名と配属組に関連性はあるのか？ ～タカラジェンヌの芸名分析 #7～
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第二の人生
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成長期
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最近第一子長女の食欲が凄すぎてぽか～んとなっている三児のパパ。お米大好きで止まらない？！
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ウンベラータの強剪定後の成長記録
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この時期、栄養不足に陥っている(気がする)我が子たち
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長男の入学式！おそかった長男の成長期。。
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●メダカ成長期！！！
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8歳からのセルフプレジャー
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【お菓子中毒】中学生娘のトラウマを改善する方法
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１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月１２日】
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１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月１１日】
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２０２６年１月 小学校６年生の長男が最近使っている野球の練習グッズ
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１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月８日】
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１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月６日】
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