もういいかなと久しぶりに チューハイを1缶開けてしまった。 次の日こうだ 明らかにむくんでしまった。 漢方薬も飲んでて、チャリンコもこいできた。 ストレッチもした。 あかんあかん。 湿布貼るくらいではなー。
足首のムラゴンブログ
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日常に戻ってるはずだけど46 〜おいそれとは行かない、通院日
6/25 入院中から浮腫んでいた足首が、左足の方が少しずつ赤みが増し、熱を持つようになっていた。 昨日もじーっとして様子を見ていたがなんだか悪化しているような。今日は通院日だったので、しばし躊躇していたが、蜂窩織炎、筋筋の炎症、移植時のカビ菌の再燃、とかが頭をよぎり、また入院とかもあり得ると思い、も... 続きをみる
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足の指が、随分ほっそりしてきた。 あんなにむくんで、寸胴だったのに、指と指の間に 隙間がちゃんとできていて、指も動かしやすくなってきた。 まだ、足の甲はむくみがしっかりあって、へこませたらそのままだから、まだ時間がかかりそう。 今日(昨夜になるか)も少し外を歩きたかったが、 大雨だったから中止。
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今朝もむくみがひどくなっていた。 リハビリ科のある病院に送迎予約をとっていたので 送ってもらい、リハビリ(マイクロ波)をあてて、(レーザー)をあてた。 帰宅して漢方を飲んで昼寝した。起きてみると写真のとおり少しスッキリしている。
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こんにちは、ジジです。 相方がついこの間、リファカラットと言う 美顔ローラーなるものをテレビ通販で購入。 何でも通常26000円くらいのものが 1万くらいで販売されて、それが同業者から 安すぎると、クレームが来て相方は 最後の販売になった物を思わず買ったようです。 正規品としてのカードなる物も入って... 続きをみる
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暖冬だったはずの福岡県。 半袖で歩いている人もいたのに。 いきなり“冬”が来てしまいました。 急な気温差に体調崩しそう。 レッグウォーマーを買いました。 “まるでこたつ”の名前にひかれた。 靴下に貼るホッカイロも必須です。 試してみた結果、 足首が絞られているデザインで、 低反発マットのように浮腫ん... 続きをみる
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お前の足首を掴んで開いて、 あんな事こんな事を俺わぁ、 思う存分楽しみたいんです。
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昨日押入れを捜索したら、キネシオテープが出てきました。 箱買いしていた😅(6個入り) 最初は肘に貼っていたのが、膝などにも使い始めると消費が激しく、もったいなくなってサポーターに変えたのでした。 足首のテーピングのやり方を検索し、動画を見ながら練習。 わかりやすく簡単なはずなのに、正面から見るとだ... 続きをみる
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昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2~3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動けないし。 悶々... 続きをみる
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足首
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雨のちリハビリ、ところによりスイム
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ロッテ 紗々(さしゃ) プレーン・芳醇いちご
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おっさん、FM ソードカラミティを作る! その1
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【一人暮らしで足を骨折】ギプスが外れ自力で歩くと足首が痛かったorz
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桜もうすぐのはずだけど寒くて
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痛みとの格闘
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おっさん、MG クラスターガンダムを作る! その6
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2024.12.21 足首硬い…な件。
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美味しいカツそば
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足首を柔らかく~~~
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足首用ストレッチボードの効果とは?健康とパフォーマンス向上の秘密
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【転倒予防と足首の硬さ】転倒予防に有用な足首のストレッチをご紹介します
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足首を見せて穿く、クロップドパンツがすきです ♡
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【外頸骨対策】思春期のサッカーする息子に【Rela Kinoアーチサポートインソール】
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【ゴールデン週間7日目】連日の散歩効果で足首細くなってて草!
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今までしたことのない お初を積極的に体験する、を目標に掲げた2022年 さて、チャレンジしたことは ①脱毛 介護意識して脱毛!→100円キャンペーンに乗じて、いま13か月目 かなり、薄くなり快適この上ない。 100円のみで、まさかねと思いつつ面倒だけどカウンセリングに行ってみたら キャンペーンのみで... 続きをみる
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ふくらはぎは第2の心臓! ふくらはぎマッサージは秘密の足やせ法 オイルを使ってふくらはぎマッサージを毎日夜寝る前に 続けていますが、ここに来て、予想外の出来事が起きました。 僕は美容というよりも、健康のために、 マッサージに精を出しているんですが、 アキレス腱から足首、弁慶の泣き所(向こう脛)あたり... 続きをみる
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社交ダンス
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集会所の掃除の当番でしたので掃除をしました
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発表会のデモの振り付けは、何とか覚えました
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仕事が採用になっても家のことをやっていきます
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応募している仕事の面接がありました
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一日2回ミッシェルと遭遇、彼女の年齢におののく
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ダンスパーティに参加しました
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発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。
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体調がよくなかったので家でゆっくりしていました
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応募している仕事が不採用になった場合は
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ペアレッスンはよほどのことが無い限り休みません
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教室の発表会での独演の振り付けを何とか覚えることができました
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家から近い時短勤務の仕事をぜひ行いたいです。
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「ぎっくり背中」になりました
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ハローワークの方がより良い仕事を紹介してくださいました
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畑の竹を切る作業をして、腱鞘炎が相当痛いです。
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岡山市
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浮気の話し合いに両親を呼ぶべき?メリット・デメリットを探偵が本音で解説
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自営業者の不倫はバレにくい?探偵が見た「厄介な特徴」と証拠の押さえ方
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【探偵が検証】スマートタグで浮気調査はできる?実際にDyoac製のカード型スマートタグを使ってみた感想
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岡山県内のみに17店舗 … 「成田家(なりたや)西口店」(岡山)
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<妹尾戸川代官所>の”城門”を巡るー複雑な経緯で現在”笠岡代官所(小田県庁)”跡に移築
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ハローズ&岡山県立大学 共同開発 『栄養バランス弁当』が美味しくてコスパが良いです♪
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<備中高松城>の”城門”を巡るー秀吉によるあの有名な水攻めされたお城の城門がはるばる京都へ移築
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紫陽花2種 6月[岡山県立図書館にて]
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<撫川(なつかわ)陣屋>の”城門”を巡るー交代寄合旗本”戸川氏”の知行地総門が城跡に移築され現存
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<岡山城>の”城門”を巡るー城内には復興”六十一雁木要害門”と生坂家邸門から移築の長屋門が建つ
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路面電車
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店情報: 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
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おすすめセットがお得 … 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
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岡山駅ホームで食べる、倉敷のぶっかけうどん!ふるいちJR岡山駅新幹線上りホーム店
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