坂下FC:トレーニング:10月9日
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 高学年は、監督、お父さんコーチ達とミーティングでのメニューをチャレンジ! 低学年は、高学年でチャレンジしているメニューのスタートレベルをチャレンジ! チャレンジしている事が、ゲームでチャレンジができるようになってきた。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 高学年は、監督、お父さんコーチ達とミーティングでのメニューをチャレンジ! 低学年は、高学年でチャレンジしているメニューのスタートレベルをチャレンジ! チャレンジしている事が、ゲームでチャレンジができるようになってきた。
藤枝遠征から届いた、選手たちのことば。 遠征を取りまとめてくださった坂下FCの長堂監督から、藤枝遠征の感想文集を頂いた。 一緒に遠征へ行った選手からのメッセージカードも! 感想文には、沖縄と藤枝の違いや、遠征で感じたことなどが、選手たちそれぞれのことばで書かれていた。 一緒に過ごしていても、僕が気づ... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 トレーニング開始前に監督、お父さんコーチ達とミーティング。 そして、トレーニング。 6年生:4名、4年生:3人、3年生:1人(見学からの参加)、1年生:1人の合計9名がチャレンジしてくれた。 少しづつ伝わってくれたのは良かった。
ジュニアチームのトレーニング日。 お父さんコーチたちと協力して、子どもたちをサポート。 先日の藤枝遠征で感じたことも踏まえて、トレーニングメニュー案を作ってみた。 手書きでまとめながら、チャPきちと壁打ち。 自分の考えを整理していたら、90分過ぎていた・・・ 何を経験してほしいか。 ゲームの中で、ど... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 大道アレックス、糸満グランツ、豊見城チャレンジのメンバーと合同チームでのチャレンジしている。 大会2日目は、各リーグ4位が集まってのトーナメント戦のフェアレディZカップ(4位トーナメントB)でのゲーム。 なんと! フェアレディZカップ(4位トーナメントB)で... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 スモールサイドゲームを中心にゲームの中で課題にチャレンジ!
坂下FC U-12は「2026 与論・八重瀬・那覇選抜ちばりよ〜CUP U12 8人制サッカー(第53回 全国少年少女 藤枝JC杯 出場チャリティーマッチ)」に藤枝遠征メンバーと合同でチャレンジ! クラファンのご支援、拡散協力をよろしくお願いします!
坂下FC U-10は「2026 与論・八重瀬・那覇選抜ちばりよ〜CUP キッズクラス(U10) 5人制サッカーオフサイドなし(第53回 全国少年少女 藤枝JC杯 出場チャリティーマッチ)」にチャレンジ! U-10クラス リザーブクラス クラファンのご支援、拡散協力をよろしくお願いします!
コーチとして活動している坂下FCは、トレーニングと明日に開催する遠征チャリティーマッチの会場設営。 トレーニングは、高学年でやっているトレーニングのおさらいをやって、ミニゲームでそれを再確認。 日が暮れるまでの時間をみっちりチャレンジしました。 クラファンのご支援、拡散協力をよろしくお願いします!
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 久しぶりに行けた! いろいろチャレンジをしながら反省、そこからブラッシュアップ・・・ 選手にどのように伝えるのかが、やっぱり難しいね クラファンのご支援、拡散協力をよろしくお願いします!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 大道アレックス、糸満グランツ、豊見城チャレンジのメンバーと合同チームでのチャレンジ! 予選リーグは、2敗で4位。 でも目標の1点を決めることができたのはよかった。 大会2日目は9月21日(月)に開催。 フェアレディZカップ(4位トーナメント)にチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 識名FCのメンバーと合同チームでのチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 識名FCのメンバーと合同チームでのチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 お父さんコーチと一緒に坂下FC(U-12)とチームブルー(U-10)2チームで「南屯小(台湾)・沖縄交流サマーカップ1日目」にチャレンジ。
コーチとして活動している坂下FCの活動。 お父さんコーチと一緒に坂下FC(U-12)とチームブルー(U-10)2チームで「南屯小(台湾)・沖縄交流サマーカップ1日目」にチャレンジ。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 雨でグラウンドが使えなかったので、軒下でコーディネーショントレーニング。
コーチとして活動している坂下FCU9+サポートメンバーはファンタジスタ杯沖縄県予選(U-9・3年生以下)にチャレンジ! 初戦は、緊張してプレーがぎこちなかったけれど、ゲームをチャレンジしていく中で緊張もほぐれて、たくさんのチャレンジを見ることができたのは良かった。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 U9は8月に開催される大会に向けてのトレーニングの3回目
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
「Enjoyサッカーパーク」を坂下FCで開催! 16名の参加者で、ゲームを楽しみました。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 U9は8月に開催される大会に向けてのトレーニングの2回目。
「Enjoyサッカーパーク」を坂下FCで開催! 幼稚園児から中学生まで18名が参加して、たくさんゲームをやりました。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 個々のスキルUPとペア戦術のトレーニングを仕掛けてみた。 ノッキングが起きることなくスムーズにできたのは良かった。
「Enjoyサッカーパーク」を坂下FCで開催! お父さんたちも含め18名が参加してくれました。
いろいろな小学校で行っている「Enjoyサッカーパーク」を坂下FCでも開催! お父さんたちも含め、14名がサッカーを楽しんでくれました
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 U9は8月に開催される大会に向けてのトレーニングがスタート! 「はじめまして」のメンバーもいるので、最初はお互いの名前を覚えることから! そしてミニゲームのスタート! 参加したメンバーは名前を覚えてたくさんチャレンジしてくれました。 次のトレーニング... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
坂下FC メンバー募集中! 父母会で、とても素敵な募集案内を作ってくださいました FIFA WORLD CUP 2026も、いよいよ残り4ゲーム。 ワールドカップを観て、 「サッカーをやってみたい!」 「ボールを蹴ってみたい!」 そんな子どもたちと、一緒にサッカーを楽しむ仲間を募集しています。 ==... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 3年生以上は「4vs4アイスクリームCUP」にチャレンジ。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12のメンバーは午前に「フニーニョ栄友商会CUP」の運営と審判をやって、午後から「U-12ゆさんでぃリーグ」にチャレンジ! 体調不良、けがなどで6年生が8人中3人・・・5年生1人、4年生1人、3年生2人の7人でのチャレンジ! 那覇ガールズからのサポートを... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12はお父さんたちと協力して「フニーニョ栄友商会CUP」の運営+レフェリーとしてU9を助けてくれた。 6年生、5年生、お父さんたちのおかげでU9の選手たちがたくさんチャレンジできた! ありがとうございました。
坂下FCU-9とU-8は「フニーニョ栄友商会CUP」にチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
コーチとして活動している坂下FCは、予定していたフニーニョ大会が雨で中止になったけれど、午後には水がひいてグランドが使えるようになったのでトレーニングマッチ(フニーニョ)をやった。 フニーニョコートを3面作って、小学1年生から高校生までがチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCは、トレーニングマッチ。 参加メンバーが5人・・・そのうち1人はケガでドクターストップ・・・ 8人制のゲームなのに・・・ 対戦チーム応援に来ていた中学生に協力依頼をしてどうにか7名。 ピッチ外でもいろいろと課題が多い・・・ ゲームは15分の1本をどんどんやっていく方法... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 日曜日のおさらいから次のステップへのチャレンジ! 頭が混乱してしまう選手が続出! これを続けて少しづつステップアップしていけるようにする。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 World Cup 2026の日本戦を観戦した選手たち。 日本の勝利に感化されたのか? いつもよりもテンションが高めにチャレンジしてくれた。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 6年生から2年生までの合同トレーニング。 上級生と下級生でペアになってのキック(ミート)のトレーニング。 しっかりと上級生が下級生にデモンストレーションを見せたり、プレーを説明したりコミュニケーションをとってチャレンジしてくれた。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 坂下FCと真和志ライズ(中学生)と合同でトレーニング。 ゲーム形式のトレーニングで頭も体もフルに動かして、ヒートアップになりそうな選手たち。 雨が降ってきてクールダウンもできた。
坂下FC メンバー募集中 父母会のみなさんが素敵な募集案内を作ってくれました 坂下FCでは、一緒にサッカーを楽しむ仲間を募集しています。 活動日は毎週水曜日と金曜日。 真嘉比小学校グラウンドで練習しています。 土日には試合やゲーム形式の活動もあります。 坂下FCで大切にしているのは、 「自分でできる... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12のメンバーは午前は「栄友商会CUPU9」の運営と審判をやって、午後から「U-12ゆさんでぃリーグ」にチャレンジ! 前節は9人、今節はU 9助っ人を入れて10人が集まった。 前節までのふりかえりをしながらも1セット目で得点を入れて、そこから「勝ちたい」... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12は「U9栄友商会CUP」の運営+レフェリーとしてU9を助けてくれた。 準備前のミーティング 会場の設営(テント建てなど・・・) 栄友商会CUPU9監督との事前打ち合わせ 自分たちで最終確認 レフェリー 6年生、4年生のおかげでU9がたくさんチャレンジ... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-9+サポートのメンバーは「U9栄友商会CUP」にチャレンジ! 坂下FC2年生・3年生に助っ人として3年生2人の5人がチャレンジ! 5人でポジションを決めて ハーフタイムにもミーティング? 予選リーグ:3勝で1位通過 1位同士順位決定戦は負けてしまったけれ... 続きをみる
ぶんちゃんがコーチをしている キッズサッカースクールのご案内です サッカーを通して、 仲間と協力すること。 チャレンジする楽しさを知ること。 「できた!」「やってみたい!」 そんな気持ちを大切にしながら、 みんなで楽しく活動しています。 サッカーがはじめてでも大丈夫! そんなキッズサッカースクールで... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12のメンバーは「U-12ゆさんでぃリーグ」にチャレンジ! 前節は6人だったけれど、今節は9人が集まった。 午前中に開催した地域スポーツ講習会を受講したお父さんコーチたちと一緒にゲームにチャレンジ! 選手たちでミーティング、ポジション、交代選手、交代選手... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは「SOLE SOCCER TOURNAMENT」にチャレンジ。 SOLE SOCER(ソールサッカー)は、ルールがサッカー、ビーチサッカー、フットサルのルールが織り交ぜられて、芝のピッチで裸足でプレーをするサッカー。 いつものセッティングからスタート! セッティング... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは、1泊2日の久米島交流遠征。 目的は久米島町で活動している久米島SC、球美FCとの交流。 久米島SC・球美FCのみなさん。ありがとうございました! 港から交流会会場、交流会会場から宿までなどの送迎。 活動時の飲料水、1日目の夕食(カレー)2日目の昼食(バーベキュー)... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは、1泊2日の久米島交流遠征。 目的は久米島町で活動している久米島SC、球美FCとの交流。 6時起床 小銭を持ってミッション付き散歩のスタート! 2日目の活動スタートはビーチサッカー。 ビーチサッカーの後は海あそび。 あそんだ後はBBQ そして・・・ 焼きマシュマロ ... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは、1泊2日の久米島交流遠征。 目的は久米島町で活動している久米島SC、球美FCとの交流 遠征活動で必須のグループ分けと遠征での注意点を監督と一緒に確認。 出港前。 ここから3時間30分の船旅がスタート! 3時間30分の旅のスタートは、トランプから・・・ 渡名喜島経由... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 全員で、脳みそをフル活用しながらステップトレーニング 6年生は、監督とボール投げで、体の使い方を確認。 5年生以下は、お手玉を使っての動きづくり 6年生は、ボール投げの後に監督と草野球
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12のメンバーは午前は「U9こいのぼりリーグ」の運営と審判をやって、午後から「U-12ゆさんでぃリーグ」にチャレンジ! 午後からの活動に集まったU-12は6人(6年生4人・5年生2人)・・・ 8人制ゲームを6人でチャレンジ! テーマは「負けないゲーム」 ... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-9+U-10サポートのメンバーは「U9こいのぼりリーグ」にチャレンジ! 自分たちで、スタートメンバーと交代メンバー、交代のタイミングを決めてのチャレンジ! 2勝1分1敗 3位でした
コーチとして活動している坂下FCは、スモールゲーム(U-9:5人制・U-12:6人制)のトレーニングマッチにチャレンジ! 梅雨入りした中で、びしょびしょになりながらのゲーム。 寒かった・・・。
コーチとして活動している坂下FCは「真和志・CILIFETYカップin沖縄2026」にチャレンジの2日目。 自分たちで控え用のテント準備。 予選リーグ初戦で対戦したチームと一緒にウォーミングアップ。 そして、グループでの動き確認。 いつもより頭が起きるのが早かった。 ゲーム前にスタートメンバー、交代... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは「真和志・CILIFETYカップin沖縄2026」にチャレンジの1日目。 休憩用の控え場所取りテントの準備からスタート。 「全員が出場して勝利を目指す!」その目標で選手達がキャプテンを中心にスタートメンバー、ポジションを決めていく。 準備を終えてウォーミングアップ。... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 ウォーミングアップを兼ねたミニゲームからスタート。 そこから、ボールフィーリング、紅白戦までをみんなでチャレンジ!
坂下FCと那覇ガールズの選手たちは、 EXILE CUP 2026の午前の予選リーグを終えて、 沖縄県唯一のブラインドサッカーチーム 琉球Agachiさんが開催する体験会にチャレンジしました。 選手たちはアイマスクをつけて、 “見えない”中でサッカーをする。 頼れるのは、 手拍子や周りの声、そして自... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-12のメンバーは「EXILE CUP 2026 九州大会1」にチャレンジ! 朝からの雨。 那覇ガールズもチャレンジしていたので、一緒にウォーミングアップ それからゲームをして、ゲーム後に自分たちのゲームを観て次のゲームをどうするのか? ゲーム前には雨の中... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 EXILEカップに向けて那覇ガールズと合同のトレーニング。 ガールズEnjoyサッカーで遊びにきていたメンバーとウォーミングアップ Enjoyメンバーはスモールゲームをチャレンジ EXILEカップチャレンジメンバーは一緒にトレーニングして、トレーニン... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 トレーニング前のウォーミングアップを兼ねたミニゲーム 新キャプテンを中心にチャレンジ! 全学年混ざっての紅白戦。
那覇ガールズは「4vs4 GKなし ミニサッカー大会 うまい棒カップ U-10」にチャレンジ! 全ゲームで得点をしっかり取っていたのは良かった。
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-10のメンバーは「4vs4 GKなし ミニサッカー大会 うまい棒カップ U-10」にチャレンジ! なんと! 優勝している! 大人がベンチには入らずに選手たちだけでスタートメンバーを決め交代時間や交代メンバーを決めてチャレンジしていたのは良かった。
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-9のメンバーは「4vs4 GKなし ミニサッカー大会 うまい棒カップ U-9」にチャレンジ! A組 B組 順位決定戦 準優勝でした。 大人がベンチには入らずに選手たちだけでスタートメンバーを決め交代時間や交代メンバーを決めてチャレンジしていたのは良かった... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-8のメンバーは「4vs4 GKなし ミニサッカー大会 うまい棒カップ U-8」にチャレンジ! チャレンジしたメンバーで2点取れたのは良かったです!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 トレーニングマッチに帯同。 監督とトレーニングでやったこと、それをゲームでどのように活かすか?を確認 6年生4人、5年生 2人、4年生1人、3年生2人でチャレンジ!
コーチとして活動している坂下FCの活動。 U-11のトレーニングマッチに帯同。 スモールサイドゲームにチャレンジ! 全員がゴールキーパーまでの全てのポジションにチャレンジ! 最近、トレーニングでチャレンジしていることをチームで確認しながらチャレンジしました。
コーチとして活動している坂下FCのトレーニング。 新年度が始まって、ここから次のステップに向けてチャレンジ! 観て、聴いて、動いて少しづつ自分のモノにしてくれれば良いなぁ 最後は、全員で紅白戦
参加チーム募集 キッズスモールゲーム大会 4vs4(GKなし) 19日(日)の午後 真嘉比小 14:00〜17:00 参加費∶各カテゴリー500円 U10(4年以下) 4〜5チーム 女子は、5年生も出場可 U9(3年以下) 4〜5チーム U8(2年以下幼稚園児も参加可)3〜4チーム 総当り戦にて勝っ... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニングマッチ 坂下FCとOB(2025年度卒業生)を含めたメンバーと真和志ライズのトレーニングマッチ。 雷と雨で途中終了・・・
Enjoyキッズゲームパークin真嘉比小 12名(1年性 2名:2年生 2名:3年生 4名:4年生 4名)があそびにきてくれました。
坂下FCを振り返ってみた ありがたいことに、保護者の方が試合を撮影してくれていて、 2025年度のスタートとなる真和志・CILOFETYカップ(5月)と、 年度ラストの守礼カップ(2026年3月)を見比べることができた。 同じチーム、同じ子どもたち。 でも、プレーは確実に変わっていた。 分析してみる... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCは「第29回 守礼カップサッカー大会(那覇・久米島・伊平屋島・八重瀬・浦添 交流)」にチャレンジ。 15チームが3会場(大道小・真嘉比小・松島小)に別れて2025年度最後のゲームを楽しんだ。 坂下FCは真嘉比小会場でチャレンジ 結果として 1勝1分2敗 真嘉比会場リー... 続きをみる
コーチとして活動している坂下FCのトレーニングマッチ 久米島SCと大道アレックスとのトレーニングマッチ。 伊平屋島のメンバーと合同でチャレンジしました。
Enjoyキッズゲームパークin真嘉比小 11名(幼稚園児 4名:2年生 3名:3年生 2名:4年生 1名)があそびにきてくれました。
ぶんちゃんがコーチをしている キッズサッカースクールのご案内です サッカーを通して、 仲間と協力すること。 チャレンジする楽しさを知ること。 「できた!」「やってみたい!」 そんな気持ちを大切にしながら、 みんなで楽しく活動しています。 サッカーがはじめてでも大丈夫! そんなキッズサッカースクールで... 続きをみる
Enjoyキッズサッカーパークを開催した。 最初は自己紹介から! 自分たちでチーム分けをして、ゲームスタート! 11人(4年生:2人 3年生 :1人 2年生:4人 1年生:1人 幼稚園児:2人 3歳児:1人)がチャレンジしてくれた。
たまには、下と比べてみることも大事
今日の夕食
VT cosmetics レチナールペプチド スポットクリーム
ネットで多肉狩り&届いた苗紹介(*ˊᵕˋ*)♬
ジレやベスト合わせでオシャレさアップ!
暑くて眠れない夜に役立つ、水冷マットの選び方と使い方ガイド
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再婚して2年、ようやく断ることを覚えた私
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置くだけって最高!買ってよかった敷パッド
信州産りんご三兄弟の長男「秋映」を皮ごとスライスして食べる
回転寿司 根室花まる店舗数拡大中の人気寿司店の秘密
食のこと 栗
今夜のおやつ!明治『ブルガリアフローズンヨーグルトデザート いちご』を食べてみた!
相模大野「舎鈴 ボーノ相模大野店」の「茗荷冷かけ+ライスセット」
青森県八戸市/10月8日オープン!横浜家系ラーメン 木村家さんで山盛りネギの特製ネギ味噌ラーメンを食べて来ました。
京橋の権兵衛で酒を飲む愉快なおっさん
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仙台藤崎でオーベルジーヌ特別販売、購入レポート
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西紀サービスエリアのラーメン
機内食より松屋。日本に着いた朝は、これでいい。
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