食事や入浴をする度に汗が止まらず、 エアコンをつけた部屋にいるとそれが冷えてくるので、途中で着替え、 6枚くらいTシャツが必要な日もあります。 今日も洗濯後に漂白剤に2時間浸け置きしていたら、 雨が降ってきたので、エアコンドライにして部屋干し。 そうすると寒いので長袖着てソックス履いて・・ あ~ぁ何... 続きをみる
塩ジェルのムラゴンブログ
-
-
熱中症日和の今日、 新しく発売されたメダリストの塩GELを、テニスの30分前に飲んでみました。 ゼリーです。 えっ、めちゃくちゃ塩辛い!! 塩鮭のいちばん辛いヤツぐらい(知らないけど) 飲んだ後は塩気はなくなり、5回に分けて飲み切ると、 海水浴の時におにぎりを食べたような懐かしさがありました(笑) ... 続きをみる
- # 塩ジェル
-
#
アラフィフトレーニング
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
-
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
-
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
-
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚44
-
【初中級】50代ボディメイク:胸+腕44
-
【初中級】50ダイボディメイク:背中+腕43
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚43
-
- # スロージョグ