汗のムラゴンブログ

▷▶︎サウナ、整うまえにご注意を⚠️注意⚠️◀︎◁

暑い日続きます。 そんな日はサウナ→水風呂コース 毎回おなじ店のサウナに、行くと 見たことある、顔が。 やっぱり常連というか、 たまに超えをかけられたりも。 この地域には外国籍の方も多く、 色々な言葉がとびかいます。 ポルトガル語、スペイン語は、少し分かるので。 ムイート、ケンチ（めちゃくちゃ暑い）... 続きをみる

寝過ごす

土曜に頂いた自家製ブルーベリー 汗をかいた後は甘酸っぱくて冷たいこれがご馳走です。 今日はバス、２つ停留所乗り過ごしました。 あっ、LAWSONが流れる〜 行き過ぎた。 尻尾のある娘が待つ家路をまた逆戻り。 汗💦汗💦汗💦 バスに揺られて眠る至福のひとときでございました。 まっいいか😆

二重の虹

家を出るとすぐに汗が吹き出す。 あたまの中はまたぐるぐるぐるぐる ふと空を。 虹を見せたくて、ピンぼけ写メを即送る。 届いたかな？ 二重の虹は幸運が2倍になるらしい。 半円の虹は願望成就の兆し しかもこれも二重。 願いが叶いました。 ありがとうございます。 そうこころで念じて、 om シャンティ、シ... 続きをみる

炭酸水

君と僕の間 シュワシュワ弾ける炭酸水 つなぎとめたい時間 思いとは裏腹 嬉しいよりも恥ずかしくって 汗が出るのは夏のせいだけじゃなくって ドキドキが止まらない

汗まみれの自分好き

近所にある倉庫へ商品を取りにいったり 保管しにいったり 銀行へ行ったり 得意先へ納品に行くのも私の仕事の一つ 全部近所なので徒歩です 事務所をでて　アスファルトの道路を歩くたび 自分はフライパンの上のウィンナーになった気分になります 上からも下からも照り付けられて 遠くに陽炎が見える気がします 今日... 続きをみる

今日の

今日のランチ 辛かった！💦💦💦

草抜きでサッパリ

庭の草が元気です。 まずはドクダミ。去年も抜いたのにすっかり復活し、通路にまで蔓延ってきている。 あのなんとも言えない独特なにおい。薬効もあるからお茶にするといいと友人に聞いたのでちょっと迷ったけれど、これ以上蔓延ったら始末におえなくなるので抜くことに。 次はツワブキ。漢字で石蕗と書くそうだが、なる... 続きをみる

床

2歳 床を見ながら足をあげたり飛んだり回る。 やっぱり床に突っ伏し開脚に背筋。 トウシューズの松ヤニを踏み潰し爪先につけ。 だんだんと胸も膨らみ落ち着かなくなった。 床 いったい何人の汗と情熱と混乱と戸惑いを吸いこんできたのか。 稽古場の床の匂いと床鳴りと感触や擦りきれた色が 今もからだを受けとめて... 続きをみる

マスクがー‼︎

どんより曇り空の北国しみ地方☁️ 雨が降りそうな湿度高めの嫌な感じ！ 歩いているとマスクが息苦しい😥 顔には汗が💦 父の施設の往復で人気のない道はマスクはずしてみました😅 やっぱり全然違うー❗️ あーでもまだ白樺花粉が飛んでるかも？ 付けたり外したりめんどくさい事してました（笑） そういえば我... 続きをみる

暑くて 汗びっしょり

今日の畑 ☀️ 朝から1時間程 畑に出て 草引きしてきました☺️ 暑くて、汗びっしょり☀️😵💦 駐車場 後ろのスペース 雑草が生えて大変なので··· 雑草よけのシートはってみました 踏んでも大丈夫なシート さて 雑草は どうなりますか❓️ あれ~❓️ ほうれん草が黄色い···👀 どうしたんだろ... 続きをみる

　タイ日翻訳 เหงื่อ 汗

Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Japanese katsumori ooshiro - ホーム | Facebook タイ日翻訳  รับแปลไทย-ญี่ปุ่น　受け付けております。ご連絡下さい。 ช่วยกดนี้ ↓ ด้วยครับ ... 続きをみる

涼しい部屋でも噴き出す汗

９月８日(火) 今日も暑かったー🥵 手首までの手袋はしていましたが、 むき出しの腕がチリチリと痛い程でした。 以前、更年期の症状で暑い！汗かく！ って記事を書きました。 相変わらず暑くて汗かいているんですが… 腕とか、スネ🦵にまで、 ブワッと汗が噴き出します。 スネの汗腺を意識したの初めてです?... 続きをみる

良い汗と悪い汗

毎日、猛暑のうだるような暑さで皆様どう過ごされてますか？ コロナの影響でに春から移り住んでますが、この猛暑の中、まだ私が熱中症にならない理由と以前なりかけたお話をします。 多くの人がコロナの影響でステイホームをしてました。外出を控え家にいるだけの生活。 家の中だけの生活だと、動かない、汗かかない、体... 続きをみる

じゃがいもサマー

こんにちは、　もこ　です😀 先日、のびのびになってた 芋掘りに行ってきました🥔 会社の先輩が小さい畑を 借りて野菜を作ってて 年に3回くらい 収穫のお手伝い& 自然の恵の恩恵を いただきに照れ いつもは7月頭に行くのですが、 今年は予定があわず、 こんな真夏になってしまった😅 同じ年の子供がい... 続きをみる

寒すぎる夏

ああ！寒い！冷える！こんなに冷していただかなくても、私は腐らないぞ(笑)。 地下鉄に久々に半袖で乗ったら、冷蔵庫かってくらいに冷えている。特に辛かったのは帰りの電車だ。汗が冷えて、全身ぞくぞく。足まで血が巡らないのかなんだか力が入らない。慌てて連結部に逃げ込んだら、揺れて気持ち悪い。また車内に戻り、... 続きをみる

暑い一日

「危険な暑さ」だそうです 普段、エアコン効いたビルの中でお仕事を しているせいか、暑さに弱い だるだるとなってしまいます 食欲無くなるし 水分もあまりとらない 健康体ではないですね（笑） マンション前の花壇 季節ごとにボランティアの方々が いろいろなお花を植えて下さいます 今は、サルビアです お水下... 続きをみる

私だけ？？

８月６日(木) 今日も暑い１日でした。 いや、この時間でも暑いです😵 朝、台所仕事で汗をかく事からスタートして、 通勤→仕事→買い物→家事と、 一日中ダラダラ汗かいておりますが… 家で主人と娘を見ると、めっちゃ普通。 2人に、暑くないの？って聞いても、 全然。と涼しい顔で言われて、 なんだか少しイ... 続きをみる

足を引きずるひと

夕方の散歩のとき、 足を引きずって歩いてくる男性がいました。 大学生かな？ 院生かな？ くらいの明らかにサッカーかラグビーやってそうな出来上がった体格に焼けた肌色が、 よく走ってます と語っています。 足を引きずる姿に 攣ったんだな あるいは肉離れ とわかり 「大丈夫ですか？」 と声を掛けたが、 「... 続きをみる

青じそ

あちこち花が咲いてきました。 葉を使うには花を摘んだ方がいいのかな？と調べていると 大葉？しその葉？ 呼び方は「青じそ」がしっくりくるので、そうしようと決め、 やや日陰を好む。水を切らさないように。 ・・・我が家でいちばん日当たりの良い場所に置いていました(;''∀'') だから水分足りているはずな... 続きをみる

ぬか漬け④

きゅうりが大きかったので半分と人参、この後セロリの葉も加えて漬けました。 夕方取り出して夜に食べたけど、きゅうりの味がちょっと薄かったかな。 まだまだ手探りです。 ※左のキウイは漬けずに、朝食前にぺろり。 このところ、汗をかいてTシャツを着替える回数が増えてきました。 真夏になると、汗をふきまくり、... 続きをみる

5月になる

5月になりました。 子供の日、母の日と続きます。 新緑が美しい時期です。 京都、葵祭は行列を観に観光客がたくさん詰めかけますが、ことしはセレモニーだけとなったようです。 また、流鏑馬といって、 馬に乗ったまま、的をめがけて矢を放つ行事もどうやらなくなりました。 流鏑馬は、朝6時くらいに馬を走らせリハ... 続きをみる

寒い風🍃

寒い風🍃 もうすぐ5月というのに。 今日は杜でストレッチや体操をいくつかしました。 森林浴と日向ぼっこを兼ね 清々しい時間でした。 やっぱり無心にからだを動かしたあとは、ご飯も美味しい!🍙 夕方のお散歩も寒うい風🍃 寒さに打ち勝つのも、からだの中の熱氣です。 中高年を過ぎれば 汗がボタボタ流れ... 続きをみる

炭水化物さんが燃やすのね

ひとがあまりいないところを探し昼食を。 サイズが選べて、真ん中に書いてあったサイズにしたら、 大盛りでした。 麺はうどんみたいな太め。 なんということのないチキンカレーがパスタに乗っている。 ここのところ、ずうっと自炊してきたので、上げ膳据え膳はありがたく、うひょひょ(^^♪ もちろん完食😁 いつ... 続きをみる

座りながら立ち眩みが・・・

仕事してなくても1日はあっという間なのに仕事してると1週間があっという間で焦ってるBlackです(;・∀・) 早い、、、早いぞ！ さて、せっかく重たい腰を上げて仕事を始めたのにあっという間に失業の危機に立たされていたBlackですが、失業はもう少し先になりそうです。 予定通り3月かな？ そもそも短期... 続きをみる

早めのお昼ご飯

こんにちは〜 雨降っていません チャリで病院にきました〜 １時の予約だったから 11時頃にお昼ご飯 診察の前にレントゲンだから 早めに来たら すいていたので もう終了 診察まで時間があるから チャリでお散歩😋 曇っているし 風も吹いているけど 汗💦ダラダラ 最近 やたら汗がでる 更年期はとっくに... 続きをみる

初酵素風呂の現実　…　。

GEMジェムザール抗がん剤 １２回目投与から１９日経過 自宅療養１７日目だよ 抗がん剤投与休薬週の日曜 初めての酵素風呂を 体験して来ましたww 痛みが怖くて ２時間前から ボルタレンを使いました お風呂二個分の大きさに 酵素ぬか…（匂いは大丈夫でした） が　敷き詰められていて 顔以外を寝転がって ... 続きをみる

Sweating

猛暑だと駅を通り過ぎる人々が　口を揃えて繰り返す 猛暑だと口に出す前に　額から流れる滝だと声を荒げる 水分補給と塩分を忘れずに　熱中症に気をつけて 至るところに注意書きが　書かれていることだけは覚えていた 幸せを噛みしめる瞬間は　スーパーマーケットに辿り着いたとき 額の涙も逆方向へ進むほど　その風は... 続きをみる

汗をかく季節になりました

こんにちは！ 今朝はゴロゴロすごい雷です。 蒸し暑い季節です。 これからすっごい汗かきなので困ります。 毎年お馴染みの洗いざらしの手ぬぐいです。 朝から1日中首に巻いてます　(笑) 何よりも大事な夏の必需品です🎵 すいかのジュース 美味しくないすいかをジュースにしてみたら美味しくなりました~ なぜ... 続きをみる

夏に見る

夏になると、こんな洗濯物を見かけませんか？ 腋が黄色くなっているシャツ これは、本人も悩んでいますが、周りの人も迷惑している 「腋臭」である可能性が非常に高い人のシャツです。 汗が染みて、色が抜けなくなっているんですね？ もちろん、脇汗が多いから、即腋臭というわけではありません。 腋臭の人は腋臭の原... 続きをみる

自覚はありませんが

夏、汗ばむ季節です。 体は汗と皮脂でベタベタ、紫外線の刺激はチリチリして 痛いと思うことさえあります。 夏の肌は苛められています。 皮膚は人間で最大の臓器で、本人に自覚はありませんが こんな機能を果たしていたことをご存知でしたか？ なぜ？外用薬は肌に塗って効果を発揮するのでしょうか？ なぜ？熱が出る... 続きをみる

ご挨拶

初めまして🎶 趣味の内容や専門的な話をブログに綴るのは初めての経験になります。 28年６月末から始めたホットヨガが楽しく、久し振りに趣味と言えるモノを見つけたので、これから日々のヨガのことを中心に書いていこうと思っています🎶。 私は、27年の年末～２月末に、左足首の捻挫を二回もしてしまいました。... 続きをみる

ブルース・スプリングスティーンの名盤＜ザ・リバー＞を聴く！

　昨年の１２月から年明けまで　忙しくきつかった仕事が　やっと一段落して　自分への御褒美ということで　年末に　届けられた　ブルース・スプリングスティーンの＜ザ・リバー＞のボックスセットを　時間をかけて　ゆっくりと　聴いております。 ＜The River＞は、ブルース・スプリングスティーンが1980年に... 続きをみる