汗のムラゴンブログ

夏日に電車に座るリスクとは

こんにちは、凡主婦アトランです 時折、真夏日になり衣類調節に当たり外れがある今日この頃です 本格的な夏を迎える前に、忘れていたもらい事故に先日遭ってしまいました 週末に電車に乗っていた時のことです 座席が埋まっていたので、私はつり革につかまって立っていました "あと一駅で乗換だな〜" と思っていたら... 続きをみる

夏に美しさを求めるのは難しい

梅雨が明けて夏本番を迎えた我が地方。 我家は南面に広い庭があり、陽射しを遮るものは何もありません。 いつも洗濯物は2階のベランダに干しますが…この時期は直射日光との戦いになります。 日に焼けたくないので、朝は顔を洗ったらすぐに日焼け止めを塗って化粧。 日除けが首の後ろにまであるツバの広い帽子を被り?... 続きをみる

信ぴょう性

私は医師でも看護師でもないので、 発信しても客観的に、 個人の感想レベルで信ぴょう性がない。 有資格者が発信すると、 信ぴょう性が出る。 しかし私は言いたい。 ワキガは目で見て取り残しがないように 丁寧にアポクリン腺をとらないと、 完治しないと思っている。 14歳の時に吸引法をしたが、 いったい何を... 続きをみる

ダウンタイムの疲れと匂い

体調不良が続きすっかり放置してしまいました。 子供がある程度大きくなったとはいえ、 仕事しながら家事もある中、 剪除法のダウンタイムを過ごすのは だいぶ疲れました。 脇の下から腕のつっぱり、 傷の治りを安定させる為重いものを持たない等 かばいながら生活するのは結構なストレスと、 お金がかかりました。... 続きをみる

『朝活』🌄いい汗かいた🤣

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 母ちゃん なにコレ❓ 向こうが見えないよ🐕 ボクが下へ ジャンプしないように🐕❓️ フン❗ 高さが

流れる汗💦お買い物と習い事🖌️

久しぶりに汗が流れてる💦 絵手紙教室へ行くのに、自転車で25分、きつかった〜😨 今日は部屋の中でも汗流れてます‼️ 首タオルは必須🥵 この間、スーパーにタオル巻いたまま行き…帰るころに、やばっ‼️タオルまいたままだて気が付いた😓←おしゃれなタオルならいいけどね、ヨレヨレタオルだから、恥ずかし... 続きをみる

日本でワキガだと自己肯定感が低くなる

私は人混みだらけの東京住まいですが、 毎日通勤や人混みにいても、 明らかな【⠀ワキガ 】という人には 出会いません。 ひしめき合う中、 ワキガ体質と言われる黒人や白人の横にいても 匂いません。 昨日交差点にいると、 珍しくワキガ臭がしてきました。 隣りにいたのは、 白人系の美人でした。 ノースリーブ... 続きをみる

ワキガに最悪ポリエステル

私はエレガントさのある服が好きです。 しかしここで毎回思う事は、 マーメイドラインのスカートって ポリエステルばかり。 ワキガの天敵ポリエステル！ 多汗症でも臭うポリエステル！！ 汗を吸わず、通気性が悪く、 1度臭いがついたらとれにくい。 乾燥させても繊維内の汚れがまた臭い出す。 アクリルも臭いやす... 続きをみる

魚臭症検査

魚臭症って知ってますか？ 体から魚臭い匂いを放つ病気で、 私はこの病気が少しあるのではないかと ずっと疑っていました。 焦げ臭い、生臭い、魚を焼いた匂いがすると 言われたことがあるからです。 しかし、魚臭症なんて病は、 数年前に世界仰天ニュースという テレビ番組で知りました。 ワキガ＋魚臭症かと思い... 続きをみる

手術以外の部位は臭いまま

私の体臭ってなんなんだろうなぁ。 今日都内は30度という暑さでした。 脇は制汗剤なしでも臭いませんが、 首と胸元付近から なんとも言えないニオイ(´・∀・｀) そこをタオルで拭くと臭い……。 悲しいね。 吸引法20万、初回剪除法30万、2回目剪除法35万 デオドラント剤にかけた金額いくらだ……。 脇... 続きをみる

剪除法のポイントと覚悟

剪除法を考えている方に 経験者目線でお伝えしたい事が3点あります。 1、 脇毛は殆ど無くなるので 永久脱毛は早まってしなくても良い。 脱毛によるニオイの軽減は大した事ない。 私はスソワキガも気になるので、 VIOを医療レーザー脱毛で7割減らしましたが、 籠ることによるニオイの軽減はありましたが その... 続きをみる

クリニック選び

2024年6月、 2回目の剪除法に踏み切ったクリニックは、 形成外科です。 美容外科のカウンセラーをしていた私は、 クリニック選びには かなり迷いました。 まだ手術したての為、 今回の所も正解かわからないですが、 丁寧に手術していたと思うので、 ここでよかったと信じたいです。 まず自分が勤めていた所... 続きをみる

なぜまた剪除法を選んだのか

ニオイの指摘からかなりの時を経て、 2024年6月剪除法2回目を行ったわけですが、 なぜ再発した術式をまた選んだのか 理由を話したいと思います。 現在行われているワキガ治療と言うと、 ミラドライ系のレーザー破壊、 吸引系、 剪除法の3つの柱が多いようです。 ボトックスは多汗症を一時的に改善するもので... 続きをみる

衝撃の一言、ニオイ再び

剪除法を終え、 自信を持ち直し垢抜ける為に容姿を磨き、 高校へ入学し彼氏ができました。 ぎゅーってイチャイチャしていたある日の事。 彼氏「なんかミルクの匂いがする」 もう倒れそうでした。 やっぱりワキガの名残があるのだと ショッキングな一言でした。 臭いとは言われず、 愛せるニオイみたいでしたが、 ... 続きをみる

初めての剪除法 術後の経過

手術後はタイオーバーと言って、 脇の下にこんもりとしたガーゼを挟まれ、 肩パットでも入ったかのような 固定をされます。 固定が外れるまで5日くらいかかるので、 ぶっちゃけ学校休むべきだと思いますが、 母も休めとは言わないし、 私も休む事が悪だと植え付けられており (昭和生まれの軍隊教育のようなスパル... 続きをみる

初めての剪除法 手術日

ついに手術日がやってきました。 ※1990年代、私が15歳の頃の話です。 脇を上げ手術ライトが点灯。 私は14歳の頃に受けた超音波吸引法時の、 局所麻酔の激痛のトラウマが フラッシュバックしていました。 ひと針刺すとやっぱり激痛。 2024年6月に受けた剪除法の執刀医、 上手いんだなと改めて実感。 ... 続きをみる

初めての剪除法 カウンセリング

東京都内の繁華街にひっそりとありました。 1990年代に、 ワキガ専用と謳う病院が無かった記憶。 この分野のパイオニア的存在でしたので、 入る時キョロキョロしてしまいました。 「ワキガだとバレたらどうしよう」 今思うと、泣けてきます。 15歳でここまで追い詰められるほど、 日本人でワキガである事は恥... 続きをみる

初めての剪除法に至るまで

2024年6月、2回目の剪除法を受けました。 初回の剪除法は1990年代の15歳です。 前回の記事の、 超音波吸引法を受けて1年後です。 当時はインターネットでググる時代ではなく、 ポケベルやPHSです。 自宅にパソコンなんて そうゆう仕事していないとない時代。 新聞の週刊誌や本の宣伝欄に ワキガ治... 続きをみる

超音波吸引法の闇

ワキガの手術、 結局何が効くの⁉️と思っている方に 私の経験談からお話します。 14歳の時に行った「超音波吸引法」。 これは痛みと傷だけの金ドブでした。 1990年代に受けたのですが、 当時20万くらいした記憶。 母に頼み込んで払って貰いました。 切開幅少しで汗腺を吸い取るというものでした。 局所麻... 続きをみる

周りからのニオイの評価

剪除法2回目に踏み切った決定打となる理由は、 声が増えたからです。 仕事はエアコンの効いたデスクワーク。 4月のある日、隣に座った人に 「なんか変な臭いしません？」 と言われました。 そして先日エレベーターで別の人に ちょっと不思議な表情をされて、 一緒にトイレに向かうと 「なんか変な臭い、、、 な... 続きをみる

現在のわたし

たぶんこのブログに辿り着いた方も、 ワキガなんじゃないでしょうか？ 色々調べ尽くして悩んでいらっしゃるのでは？ 細かい事は追々話しますが、 手術経験3回の私としては、 手術するしかない。 これ1択です。 巷に良く見る記事は 「○○のデオドラント剤は良い」 「海外製品はおすすめ」 とありますが、 効く... 続きをみる

自己紹介

初めまして。 nioismell(ニオイスメル)です。 良い歳をしたおばさんですが、 見た目や清潔にする事に関しては、 美意識が高い方かと思います。 ブログを書こうと思った理由は、 ワキガや自臭症なんじゃないかと 悩んでいる人に、 私が発信出来る事が たくさんあるのではないかと思ったからです。 その... 続きをみる

＜世間話＞汗疱(かんぽう)大発生で、ちょっとびっくり！

初めてこの症状が出たのはもう9年前のこと。 最初は“なんだべ？”と思っていたが、発症したのがイタリア出張中でしたので、“海外で何か、変なものでも触ったか？”と思っていたが、帰国後に発熱してしまい、“きっとこの手に出来た水泡のせいかも、、、。”と思って、皮膚科に言って、症状を聞いてびっくりした。 この... 続きをみる

スパイシー。

一人でランチ。 3ヶ月に一度は訪れるカレー屋。 厨房の近くだからか この異常な夏の暑さのせいか クーラーが全然効いていない。 ただでさえ、スパイスで発汗するのに 暑さとも戦いながら 黙々とカレーを食べる、食べる。 額から大量の汗。 カウンターで一人の女が 大量の汗をかきながら カレーを食べる光景は ... 続きをみる

夏と汗とダイエット

毎日暑い暑いと言っていますが、今日も本当に暑かったですね〜💦 朝から汗をかきっぱなしです。 昔の夏はこれほど暑くなかったので、あまり汗に悩まされることはなかったと思いますが… この季節は とにかく汗を良く吸ってくれる下着を着るに限ります。 やっぱり綿ですね、これしかありません。 でも綿は汗で濡れる... 続きをみる

熱中症だったのかも・・？

一昨日は殺人的暑さだったけれど 昨日も暑かった メンタルの予約を昨日に延ばしたけれど あまり変わりがなかったかも‥でもないか・・ 水筒は持って行ったけれど汗が滝のように流れた よくこんなに出るものだと感心していた 今年は異常だ 帰ってきて汗まみれの服を脱いでシャワーを浴び ラクな服を着て横になって涼... 続きをみる

目が痛い

ナナが少しだけ一緒に寝てくれた。暑いからか、少しだけ(笑)。でも、癒される。起きて、餌をあげて、朝ごはん食べて、暑いから、リビングで、横になって寝た。ニャオが餌が足りないみたいで、起こしてきた。餌をあげて、運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。事務仕事して、洗濯物干した。目... 続きをみる

ミラドライを受けて4日目！

ミラドライを受けて④日目です！ 痛みもヒリヒリ感もほぼないです！ 今日から冷やすのはやめても大丈夫かなーって かんじです😊⭐️ 動かすと少し痛むし、 腕から脇は腫れてるから、 まだ安静にはしてた方が良さそう！ 日常生活特に困らない。 お風呂は入れないけど。。😭！ 脇がサラサラで快適！ 匂わない！... 続きをみる

ミラドライを受けて3日目

③日目 ヒリヒリ感は少し残っているものの少しだけ。 だいぶ、腫れも引きました！ まだ冷やしは時間があればやろうかなというかんじです^ - ^ だいぶ楽〜。感覚はあまりありません！ 触ると少し痛みはあります！ 初日はぱんぱんに腫れていたため、 横になって寝れなかったけど、 ②日目からは横になれました！... 続きをみる

ミラドライを受けてきました！〜2日目

ミラドライ受けて2日目☀️ ヒリヒリ感は少し残っているものの、少しだけ。 だいぶ、腫れも引きました！ まだ冷やしは時間があればやろうかな〜というかんじです^ - ^ だいぶ楽〜。感覚はあまりありませんが(>_<) 触ると少し痛みはあります！ 初日はぱんぱんに腫れていたため、 横になって寝れなかったけ... 続きをみる

脇汗、多汗症、ワキガ治療のミラドライを受けました

ミラドライを受けてきて無事経過も順調なのでブログを書いて誰かの役に立てればと思い書かせていただきます^ - ^！ 当日0日目 院内は新しく、めちゃくちゃ綺麗。 スタッフの方も親切に、注意事項などを話してくれました！ 音楽とか全くかかってなかったのでシーンとしてました。 音楽かテレビくらいは付けてた方... 続きをみる

ミラドライ受けます☀️

中学生の時から悩んでいた脇の臭い。 ついにミラドライ受けてきます！！ ミラドライは、不快に感じるワキの臭いや 多量の汗を汗腺から破壊してくれます💥 1．皮膚を切らずにマイクロウエーブ照射のみで解消 2．1度の照射で満足度が高く、効果も半永久的 3．照射後にガーゼをあてたり包帯を巻くことはありません... 続きをみる

世相の輪斬り：40代男性

体育館の薄暗い用具倉庫の内緒話 格差と陰陽が互いの存在で社会が成り立っていると言えるのか。。。 40代男性の諦念 この年代の男性たちから聞こえてくる心の叫び あきらめ。。。 運の良し悪しなどという言葉ではおさまりなどつくわけがない 運命ガチャ!? 人生ガチャ!? 冗談にもならない。。。 努力という言... 続きをみる

エッチくさい罠

師走ですね ... 時間が過ぎるの早ｯ! 先日はエロ親父たちに招待され忘年会を兼ねて県内にあるK温泉に行ったのだが 現地集合で指定の宿に着いたら紅一点状態だった、、、 夕食のときは久しぶりに記憶がなくなるくらい浴びるほど飲まされて 最初からオヤジたちの 罠 に落ちていたらしぃ ...笑 そのあと .... 続きをみる

プチ熱中症、パワーが出ない、タブレット

食事や入浴をする度に汗が止まらず、 エアコンをつけた部屋にいるとそれが冷えてくるので、途中で着替え、 6枚くらいTシャツが必要な日もあります。 今日も洗濯後に漂白剤に2時間浸け置きしていたら、 雨が降ってきたので、エアコンドライにして部屋干し。 そうすると寒いので長袖着てソックス履いて・・ あ～ぁ何... 続きをみる

体調の変化

このところ調子が良かったので少し歩きすぎたのかもしれない 背中に加え腰も痛くなってしまった 歩くと響くのである これではカーブスもしばらく無理かも・・ 今年は暑くなるのが早かったせいか 汗のかき方が尋常ではなかった 外を歩くとハンドタオルがしっとりと濡れていた 最近は涼しくなってきたせいもあるが歩い... 続きをみる

入浴介助

みなさま、こんばんは。 お盆休み二日目となりいかがお過ごしでしょうか？ 今夜は我が家の入浴日という事で大汗をかいてきました。 私の場合長湯は厳禁とされているのでシャワーで済ませ軽く洗髪 身体がふらつかないよう手すりを持って終わらせました。 私が終れば両親の入浴です 「見守りだけでいいか？」と聞くと今... 続きをみる

世相の輪斬り：50代男性

体育館の薄暗い用具倉庫の内緒話 格差と陰陽が互いの存在で社会が成り立っていると言えるのか。。。 50代男性の焦燥 この年代の男性たちから聞こえてくる心の叫び あともう少しまだまだいけると強がる 出世コースからは外れた感は否めないものの 三十余年の月日に捧げた仕事への自負 そんな矢先に非情にも渡された... 続きをみる

お茶の間ストリッパー

群馬の実家と栃木の自宅アパートの行ったり来たりで相変わらずの気まぐれ生活の日々 栃木にいるときは惣菜弁当の個宅向けルート配送の仕事をして もともとやってた体育館管理手伝いのボランティアは休止中 その代わりに新しいボランティアを始めた それは お茶の間ストリップ ~笑! 主に寡男[やもお]を相手に個宅... 続きをみる

帰省中

今年のGWは別居中の娘&旦那と一緒に わたしの実家のある群馬へ帰省してます！ 旦那と娘は明日には栃木の自宅に帰ってしまうけど わたしは ... しばらく群馬に留まることにした 野良露天風呂巡りを満喫する予定 ~♡

野良露天風呂

放置されて荒廃した場所で 今も尚こんこんと湧き続ける温泉 とくに管理する人もなく 訪れるのはディープなマニアだけ 立ち入り禁止の看板もなく もちろん入湯のルールなどもない 風紀は乱され 混浴になっても自己責任 野良露天風呂って究極の秘湯だよね ...н笑

世相の輪斬り：60代男性

体育館の薄暗い用具倉庫の内緒話 格差と陰陽が互いの存在で社会が成り立っていると言えるのか。。。 60代男性の絶望 この年代の男性たちから聞こえてくる心の叫び 期待していた年金の受給分が目減りして 逃げきれなかった不意討ち感に不満が漏れる 既婚率は低くない世代と思いきや 寡男や離婚者を除いた生涯未婚者... 続きをみる

垂涎

わたしの大好物はM男 M男と遭遇すると欲情する M男と絡むと涎が止まらない M男と過ごす時間が至福 随時M男募集中 ...н

軆が目当て

古い体育館の薄暗い用具倉庫に 内緒話をしに来る老若男男たち ...笑 みんな心が病んでる だけど病んでるのは心だけ 体は病むどころか不謹慎に健康で わたしの軆を目当てにやって来る

世相の輪斬り：世代

格差社会の理不尽さを背負って 男性たちは体育館の薄暗い用具倉庫にやってくる わたしはそこで内緒話に耳を傾ける 相手は 30代 40代 50代 60代 生真面目 痴呆 精神疾患 中毒 性格異常 それぞれの世代で いろいろな事情を抱え 人生の明暗という岐路に立ったとき 選択を誤ったのか? 不当に誘導され... 続きをみる

りんかん旅行

助平オヤジたちから届いたエッチな招待状 GW恒例になった温泉一泊の輪姦旅行 男性陣にはインターバルがあるけど わたしは紅一点ブｯ通しなので かなり体力を要する 今回は1vs5になるらしい 群がってくる禿げ頭の絶倫オヤジと一晩中 わたしも体力だけは自信があるけどね（笑 助平なだけのキモぃオヤジしかいな... 続きをみる

世相の輪斬り

古い体育館の薄暗い用具倉庫は 心に病みを抱えた中高年男性たちの駆け込み寺 ヒーリングルームと化してる 個人情報を除けば わたしに守秘義務はないけれど 行き先を見失った中高年男性たちは 癒しを求めて内緒話しをしに来る 今の日本を蝕む日陰の病巣が見えてくる

マニアの穴場

午後からは体育館管理室のボランティア ボランティアってガラじゃない?! あなどるなかれ こう見えても奉仕の精神は旺盛なのよ 現在コロナの影響で 体育館内はスポーツ利用全面休止中 地元案内の資料展示スペースとして解放されてるのよ ちっこい体育館だからねぇ よくあるローカルなビジターセンターみたいな役割... 続きをみる

仕事の相棒

配達業務は軽トラのパネルバンで 基本ひとり体制 わたしの担当する個宅配達先は 癖が強い ... というか濃いというか ディープな人や家庭が多い その9割がわたしの新規開拓なんだけどね ...笑 ということで 仕事の相棒は軽トラパネルバン 勤務の日は毎朝洗車して出発 だけど今朝は雨なので省略 少し時間... 続きをみる

世相の輪斬り

お惣菜や弁当の個宅配達先には 今の日本の闇 ... というか 日陰になり置き去りにされた部分が垣間見える 独身中高年男性の引きこもりの多さに驚く 単身者もいれば母子父子家庭もある 人間なので当然どこも年々高齢化してる 人によっていろいろな事情の末に今の状態があると思うけれど この先のことを考えると凄... 続きをみる

疼く軆

自宅マンションに娘と旦那を残し わたしは賃貸アパートで独り暮らし 家賃と普段の生活費くらいは自分で稼ぐ お惣菜や弁当の個宅配達の会社で パートタイムジョブ！ わたしが担当してるのは 単身赴任中や独身の中高年男性が住む個宅 かなりのディープスポットもあり わたしの軆が疼く ...н

疚しい軆

いろいろあって旦那とは別居中 べつに旦那の顔は見なくても問題ないけど 娘に会えないのは寂しい。。。 別居の原因は ... わたしの浮気癖 妻失格 ...? 母失格 ...? 女合格 ...? ちなみに旦那はﾒｯﾁｬいい人 超ドM男だけどね ...笑 問題は ... わたしのHな体質

春よ恋

ママさんバレーがコロナ自粛で活動休止なってから約1年が経過 まぁもともと熱心に練習に打ち込むような空気ではないユル~ぃ感じの地元ママさんチームだからねぇ ...笑 体育館自体も全てのスポーツ利用は休止中だし。。。 古くて小さい公営体育館のため今は近隣住民に有効利用してもらう目的で館内全体を個人有志の... 続きをみる

寝過ごす

土曜に頂いた自家製ブルーベリー 汗をかいた後は甘酸っぱくて冷たいこれがご馳走です。 今日はバス、2つ停留所乗り過ごしました。 あっ、LAWSONが流れる〜 行き過ぎた。 尻尾のある娘が待つ家路をまた逆戻り。 汗💦汗💦汗💦 バスに揺られて眠る至福のひとときでございました。 まっいいか😆

二重の虹

家を出るとすぐに汗が吹き出す。 あたまの中はまたぐるぐるぐるぐる ふと空を。 虹を見せたくて、ピンぼけ写メを即送る。 届いたかな？ 二重の虹は幸運が2倍になるらしい。 半円の虹は願望成就の兆し しかもこれも二重。 願いが叶いました。 ありがとうございます。 そうこころで念じて、 om シャンティ、シ... 続きをみる

炭酸水

君と僕の間 シュワシュワ弾ける炭酸水 つなぎとめたい時間 思いとは裏腹 嬉しいよりも恥ずかしくって 汗が出るのは夏のせいだけじゃなくって ドキドキが止まらない

汗まみれの自分好き

近所にある倉庫へ商品を取りにいったり 保管しにいったり 銀行へ行ったり 得意先へ納品に行くのも私の仕事の一つ 全部近所なので徒歩です 事務所をでて アスファルトの道路を歩くたび 自分はフライパンの上のウィンナーになった気分になります 上からも下からも照り付けられて 遠くに陽炎が見える気がします 今日... 続きをみる

今日の

今日のランチ 辛かった！💦💦💦

草抜きでサッパリ

庭の草が元気です。 まずはドクダミ。去年も抜いたのにすっかり復活し、通路にまで蔓延ってきている。 あのなんとも言えない独特なにおい。薬効もあるからお茶にするといいと友人に聞いたのでちょっと迷ったけれど、これ以上蔓延ったら始末におえなくなるので抜くことに。 次はツワブキ。漢字で石蕗と書くそうだが、なる... 続きをみる

床

2歳 床を見ながら足をあげたり飛んだり回る。 やっぱり床に突っ伏し開脚に背筋。 トウシューズの松ヤニを踏み潰し爪先につけ。 だんだんと胸も膨らみ落ち着かなくなった。 床 いったい何人の汗と情熱と混乱と戸惑いを吸いこんできたのか。 稽古場の床の匂いと床鳴りと感触や擦りきれた色が 今もからだを受けとめて... 続きをみる

マスクがー‼︎

どんより曇り空の北国しみ地方☁️ 雨が降りそうな湿度高めの嫌な感じ！ 歩いているとマスクが息苦しい😥 顔には汗が💦 父の施設の往復で人気のない道はマスクはずしてみました😅 やっぱり全然違うー❗️ あーでもまだ白樺花粉が飛んでるかも？ 付けたり外したりめんどくさい事してました（笑） そういえば我... 続きをみる

暑くて 汗びっしょり

今日の畑 ☀️ 朝から1時間程 畑に出て 草引きしてきました☺️ 暑くて、汗びっしょり☀️😵💦 駐車場 後ろのスペース 雑草が生えて大変なので··· 雑草よけのシートはってみました 踏んでも大丈夫なシート さて 雑草は どうなりますか❓️ あれ~❓️ ほうれん草が黄色い···👀 どうしたんだろ... 続きをみる

タイ日翻訳 เหงื่อ 汗

Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Japanese katsumori ooshiro - ホーム | Facebook タイ日翻訳 รับแปลไทย-ญี่ปุ่น 受け付けております。ご連絡下さい。 ช่วยกดนี้ ↓ ด้วยครับ に... 続きをみる

じゃがいもサマー

こんにちは、 もこ です😀 先日、のびのびになってた 芋掘りに行ってきました🥔 会社の先輩が小さい畑を 借りて野菜を作ってて 年に3回くらい 収穫のお手伝い& 自然の恵の恩恵を いただきに照れ いつもは7月頭に行くのですが、 今年は予定があわず、 こんな真夏になってしまった😅 同じ年の子供がい... 続きをみる

寒すぎる夏

ああ！寒い！冷える！こんなに冷していただかなくても、私は腐らないぞ(笑)。 地下鉄に久々に半袖で乗ったら、冷蔵庫かってくらいに冷えている。特に辛かったのは帰りの電車だ。汗が冷えて、全身ぞくぞく。足まで血が巡らないのかなんだか力が入らない。慌てて連結部に逃げ込んだら、揺れて気持ち悪い。また車内に戻り、... 続きをみる

暑い一日

「危険な暑さ」だそうです 普段、エアコン効いたビルの中でお仕事を しているせいか、暑さに弱い だるだるとなってしまいます 食欲無くなるし 水分もあまりとらない 健康体ではないですね（笑） マンション前の花壇 季節ごとにボランティアの方々が いろいろなお花を植えて下さいます 今は、サルビアです お水下... 続きをみる

足を引きずるひと

夕方の散歩のとき、 足を引きずって歩いてくる男性がいました。 大学生かな？ 院生かな？ くらいの明らかにサッカーかラグビーやってそうな出来上がった体格に焼けた肌色が、 よく走ってます と語っています。 足を引きずる姿に 攣ったんだな あるいは肉離れ とわかり 「大丈夫ですか？」 と声を掛けたが、 「... 続きをみる

青じそ

あちこち花が咲いてきました。 葉を使うには花を摘んだ方がいいのかな？と調べていると 大葉？しその葉？ 呼び方は「青じそ」がしっくりくるので、そうしようと決め、 やや日陰を好む。水を切らさないように。 ・・・我が家でいちばん日当たりの良い場所に置いていました(;''∀'') だから水分足りているはずな... 続きをみる

ぬか漬け④

きゅうりが大きかったので半分と人参、この後セロリの葉も加えて漬けました。 夕方取り出して夜に食べたけど、きゅうりの味がちょっと薄かったかな。 まだまだ手探りです。 ※左のキウイは漬けずに、朝食前にぺろり。 このところ、汗をかいてTシャツを着替える回数が増えてきました。 真夏になると、汗をふきまくり、... 続きをみる

5月になる

5月になりました。 子供の日、母の日と続きます。 新緑が美しい時期です。 京都、葵祭は行列を観に観光客がたくさん詰めかけますが、ことしはセレモニーだけとなったようです。 また、流鏑馬といって、 馬に乗ったまま、的をめがけて矢を放つ行事もどうやらなくなりました。 流鏑馬は、朝6時くらいに馬を走らせリハ... 続きをみる

寒い風🍃

寒い風🍃 もうすぐ5月というのに。 今日は杜でストレッチや体操をいくつかしました。 森林浴と日向ぼっこを兼ね 清々しい時間でした。 やっぱり無心にからだを動かしたあとは、ご飯も美味しい!🍙 夕方のお散歩も寒うい風🍃 寒さに打ち勝つのも、からだの中の熱氣です。 中高年を過ぎれば 汗がボタボタ流れ... 続きをみる

炭水化物さんが燃やすのね

ひとがあまりいないところを探し昼食を。 サイズが選べて、真ん中に書いてあったサイズにしたら、 大盛りでした。 麺はうどんみたいな太め。 なんということのないチキンカレーがパスタに乗っている。 ここのところ、ずうっと自炊してきたので、上げ膳据え膳はありがたく、うひょひょ(^^♪ もちろん完食😁 いつ... 続きをみる

座りながら立ち眩みが・・・

仕事してなくても1日はあっという間なのに仕事してると1週間があっという間で焦ってるBlackです(;・∀・) 早い、、、早いぞ！ さて、せっかく重たい腰を上げて仕事を始めたのにあっという間に失業の危機に立たされていたBlackですが、失業はもう少し先になりそうです。 予定通り3月かな？ そもそも短期... 続きをみる

早めのお昼ご飯

こんにちは〜 雨降っていません チャリで病院にきました〜 1時の予約だったから 11時頃にお昼ご飯 診察の前にレントゲンだから 早めに来たら すいていたので もう終了 診察まで時間があるから チャリでお散歩😋 曇っているし 風も吹いているけど 汗💦ダラダラ 最近 やたら汗がでる 更年期はとっくに... 続きをみる

初酵素風呂の現実 … 。

GEMジェムザール抗がん剤 12回目投与から19日経過 自宅療養17日目だよ 抗がん剤投与休薬週の日曜 初めての酵素風呂を 体験して来ましたww 痛みが怖くて 2時間前から ボルタレンを使いました お風呂二個分の大きさに 酵素ぬか…（匂いは大丈夫でした） が 敷き詰められていて 顔以外を寝転がって ... 続きをみる

Sweating

猛暑だと駅を通り過ぎる人々が 口を揃えて繰り返す 猛暑だと口に出す前に 額から流れる滝だと声を荒げる 水分補給と塩分を忘れずに 熱中症に気をつけて 至るところに注意書きが 書かれていることだけは覚えていた 幸せを噛みしめる瞬間は スーパーマーケットに辿り着いたとき 額の涙も逆方向へ進むほど その風は... 続きをみる

汗をかく季節になりました

こんにちは！ 今朝はゴロゴロすごい雷です。 蒸し暑い季節です。 これからすっごい汗かきなので困ります。 毎年お馴染みの洗いざらしの手ぬぐいです。 朝から1日中首に巻いてます (笑) 何よりも大事な夏の必需品です🎵 すいかのジュース 美味しくないすいかをジュースにしてみたら美味しくなりました~ なぜ... 続きをみる

夏に見る

夏になると、こんな洗濯物を見かけませんか？ 腋が黄色くなっているシャツ これは、本人も悩んでいますが、周りの人も迷惑している 「腋臭」である可能性が非常に高い人のシャツです。 汗が染みて、色が抜けなくなっているんですね？ もちろん、脇汗が多いから、即腋臭というわけではありません。 腋臭の人は腋臭の原... 続きをみる

自覚はありませんが

夏、汗ばむ季節です。 体は汗と皮脂でベタベタ、紫外線の刺激はチリチリして 痛いと思うことさえあります。 夏の肌は苛められています。 皮膚は人間で最大の臓器で、本人に自覚はありませんが こんな機能を果たしていたことをご存知でしたか？ なぜ？外用薬は肌に塗って効果を発揮するのでしょうか？ なぜ？熱が出る... 続きをみる

ご挨拶

初めまして🎶 趣味の内容や専門的な話をブログに綴るのは初めての経験になります。 28年6月末から始めたホットヨガが楽しく、久し振りに趣味と言えるモノを見つけたので、これから日々のヨガのことを中心に書いていこうと思っています🎶。 私は、27年の年末～2月末に、左足首の捻挫を二回もしてしまいました。... 続きをみる

ブルース・スプリングスティーンの名盤＜ザ・リバー＞を聴く！

昨年の12月から年明けまで 忙しくきつかった仕事が やっと一段落して 自分への御褒美ということで 年末に 届けられた ブルース・スプリングスティーンの＜ザ・リバー＞のボックスセットを 時間をかけて ゆっくりと 聴いております。 ＜The River＞は、ブルース・スプリングスティーンが1980年に発... 続きをみる