大粒の雪のムラゴンブログ

雪です　～お雑煮の朝ご飯、シーフードマカロニグラタンの晩ご飯～

作り置きの夕食　甘い厚焼き卵

ワンプレート朝ごパン

たんまり届いた野菜で作り置き

作り置きおかず　2種類とおまけ

ワンプレート朝ごはんとビニール不足

【今週の常備菜】赤が少ないけど…いつものことか(笑)クールポンチョを試してみた結果…。

なすとズッキーニのオーブン焼き-Melanzane e zucchine-

安すぎてごめん！見つけたら買い、ロピアの冷凍むき海老でラクする作り置き

娘の手作りパンと残念だったバス旅行の結末

常備菜作り

頑張らないおうちごはん

お弁当箱はタッパーが最強！おしゃれさを捨てて家事のラクさを選んだ我が家のリアルな本音

【今週の常備菜】私の目の下の痙攣はビタミン不足かな…子供達の短冊に込めた願いは。。。

日勤をのりきる！作り置きおかず３品

鬼の霍乱で寝込みました！

ストレスから閃輝暗点になる

落ち込むのは、、、

【50代からの新常識】男性の活力の源「テストステロン」が更年期を救う！

【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦

口答えはしない

私も人間である

充実した３連休になるはずが、最後の最後に台無しだ。

飲み会がしんどくなった理由

またレインボーホテルに泊まる愉快なおっさん

やべぇ、寝坊した。

千早城を攻略

出張で東京に行く愉快なおっさん

【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ！アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル

先のことを考える愉快なおっさん

40代・50代の不調の正体。更年期の「女性と男性」決定的な9つの違い