お盆の準備をしました
✨ダイエット5日目✨ 朝 玄米ご飯、スープ、サラダ、冷奴、漬物 昼 玄米ご飯、味噌汁、イカと里芋の煮物、人参マリネ 夜 ハイボール、豚しゃぶサラダ ✨6日目✨ 朝 レーズン食パン、スープ、サラダ、カフェオレ 昼 玄米ご飯、味噌汁、焼き魚、キノコのマリネ 夜 発泡酒、わかめの酢の物 ✨7日目✨ 朝 レ... 続きをみる
✨ダイエット5日目✨ 朝 玄米ご飯、スープ、サラダ、冷奴、漬物 昼 玄米ご飯、味噌汁、イカと里芋の煮物、人参マリネ 夜 ハイボール、豚しゃぶサラダ ✨6日目✨ 朝 レーズン食パン、スープ、サラダ、カフェオレ 昼 玄米ご飯、味噌汁、焼き魚、キノコのマリネ 夜 発泡酒、わかめの酢の物 ✨7日目✨ 朝 レ... 続きをみる
✨ダイエット3日目✨ 朝 野菜スープ、サラダ、パン、カフェオレ 昼 レトルト玄米ご飯、わかめスープ、納豆、サラダ 夜 発泡酒、冷奴 ✨4日目✨ 朝 サラダ、野菜スープ、パン、カフェオレ 昼 レトルト玄米、味噌汁、豚生姜焼き、半熟卵、納豆 夜 発泡酒、冷奴 レトルトのチンする玄米を 買っていましたが意... 続きをみる
昨年 天国に行ってしまった ニャンコの冬服が捨てられずに まだ取ってあります もしかしたらミーちゃんが 今年の冬に着られるかな? と思って久しぶりにタンスから 出してみました 着せてみたら案の定 大騒ぎ💦 しばらくしたら落ち着きました 「すみません 取り乱してしまいました・・」 うーーーん すでに... 続きをみる
ブロードバンド契約とカヤネズミ
ヴィンテージの消防車と本
ブロードバンド契約にクタクタ
娘からの便り
薬のシートのリサイクル
クリスタルパレスでアーバンスケッチャーズイベント
今年最後のバイクレース
エリアの洪水リスク確認
You're Late(遅刻だよ)
【イギリス】ロンドン1泊2日旅④ | The British Museum 〜念願の大英博物館へ | 立地最高のホテルに宿泊〜ロイヤル・ナショナル・ホテル(Royal National Hotel)
【イギリス】ロンドン1泊2日旅③ | 人気ティールームでアフタヌーンティー&クリームティー♪ Candella Tea room
会いに来た理由
コヴェント・ガーデン近くで飲茶
オシャレなアームズハウス
ミュージカル「ザ・ラスト・シップ」