お盆の準備をしました
✨ダイエット5日目✨ 朝 玄米ご飯、スープ、サラダ、冷奴、漬物 昼 玄米ご飯、味噌汁、イカと里芋の煮物、人参マリネ 夜 ハイボール、豚しゃぶサラダ ✨6日目✨ 朝 レーズン食パン、スープ、サラダ、カフェオレ 昼 玄米ご飯、味噌汁、焼き魚、キノコのマリネ 夜 発泡酒、わかめの酢の物 ✨7日目✨ 朝 レ... 続きをみる
✨ダイエット5日目✨ 朝 玄米ご飯、スープ、サラダ、冷奴、漬物 昼 玄米ご飯、味噌汁、イカと里芋の煮物、人参マリネ 夜 ハイボール、豚しゃぶサラダ ✨6日目✨ 朝 レーズン食パン、スープ、サラダ、カフェオレ 昼 玄米ご飯、味噌汁、焼き魚、キノコのマリネ 夜 発泡酒、わかめの酢の物 ✨7日目✨ 朝 レ... 続きをみる
✨ダイエット3日目✨ 朝 野菜スープ、サラダ、パン、カフェオレ 昼 レトルト玄米ご飯、わかめスープ、納豆、サラダ 夜 発泡酒、冷奴 ✨4日目✨ 朝 サラダ、野菜スープ、パン、カフェオレ 昼 レトルト玄米、味噌汁、豚生姜焼き、半熟卵、納豆 夜 発泡酒、冷奴 レトルトのチンする玄米を 買っていましたが意... 続きをみる
昨年 天国に行ってしまった ニャンコの冬服が捨てられずに まだ取ってあります もしかしたらミーちゃんが 今年の冬に着られるかな? と思って久しぶりにタンスから 出してみました 着せてみたら案の定 大騒ぎ💦 しばらくしたら落ち着きました 「すみません 取り乱してしまいました・・」 うーーーん すでに... 続きをみる
ヒドイなぁ…と思った出来事🇨🇭
ルバーブで練り梅もどきを作ってみた!
AKIRA、久々にイタリアの洗礼を受ける。
海外在住歴が長くても、字幕なし映画はこうなる
英語上級者ってどんな人たち?海外経験と英語力の微妙な関係
一時帰国が決まった途端、在庫に強気になる私
海外生活が続く人が、無意識に手放しているもの!頑張り続けないための、静かな前提変更
ホリデーシーズンオススメ商品 – 冬の朝に頼れる手の平サイズのタイヤ空気圧チェッカー
【留学の珍事件】北京の雨と「頭だけ傘」の衝撃
FIREを最短で達成する人は、高確率でメンターを持っている
定期的にやってくる彼女 これはこれでいいのかも(笑)
失くしたIphone見つかる!でもあさましすぎる要求にいるか!バ〇野郎
夜食で路上メシ at PinlonRoad in Yangon
ミャンマー人 嫌われだしてる!それと難民なんていないから!!
ローカル弁当とイワシのカンズメ飯!
カナダ帰国&時差ボケ中
あきらめるな、推し活。
温泉をハシゴ 鉄輪温泉
しかし、世の中どんどん便利になって行ってるのに、それを享受できない、しようとしない、わからない、
【子連れ飛行機】直行便で日本へ~飛行機酔いとの闘い~
体調絶好調だった私に突然の不調。マクロビと冷え取りを続けて感じたこと
ホテル選びの重要ポイントともったいない歯ブラシ
一時帰国してまずやったこと 寿司と赤星と断捨離
十一面観音菩薩像(2024年12月) 真光寺跡に残る仏像
鬼の洗濯板(2023年10月) 宮崎青島海岸名物、驚きの自然の造形
長期インチョン空港駐車場 利用の際の注意点
日本のヘアサロンは禅・(01)一時帰国2026
すっごく面白かった熊本城
丸善 日本橋店(2026年6月) 今回はこちらで本を免税購入
一時帰国して食べた和菓子の思い出