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介護ログ＃29 介護士、血を抜かれてメンタル回復する謎ルートへ④
こちらは続きものになります＾＾ 気になる方は⬇️からチェックしてみて下さい。 4章 メンタル削れた介護士が、献血ルームで救われるw？ 介護現場って、 ガチでメンタルが削れやすい…… というかさ、メンタルゴリゴリに削ってくるイベントしかないんですわっw！ ・人員不足による多忙 ・夜勤でのストレス ・ご... 続きをみる
メンタルのムラゴンブログ
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【カウンセリング】吃音は病気なのか？教育実習に不安を感じる大学生
（カウンセリング要約） 小学校の教育実習が不安でしかないです。 吃音があるのでちゃんと子供の前で話せるのか。やる気はあるんですが。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は小学校ではありませんが、中学校の教育実習に行きました。 始まるまえはとても不安でしたが、始まってしまえば何とかなると思います。 今は、アカハラ、... 続きをみる
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50代転職者が現場で直面する責任が欠如する構造
気づけば「責任者」は自分だった なぜ、こんなにも忙しいのか 業務計画は立てている、 他部署にも共有している、 優先順位も決めている、 それなのに 次々と突発業務が舞い込み、 計画は崩れ、 結局その日の“火消し”で 終わってしまう。 業務の段取りが悪いのかもしれない。 そう思って改善を重ねてきたが ど... 続きをみる
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メンタルの弱い人が「他人の成功」が気になって仕方がない理由
メンタルの弱い人が「他人の成功」が気になって仕方がない理由 メンタルの弱い人が「他人の成功」が気になって仕方がない理由 メンタルヘルスのこと＞心の健康 編集 https://news.yahoo.co.jp/articles/32b29e280400b22dc8757d588bce6d4c0abc1... 続きをみる
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縦の秘術に 横の魔法ときたッッ！！……諍い止まぬ小社会
ひと昔前に 「マネ◯メント」なる リーダーの為の指南書が 世界各国に於いて 大ベストセラーとなって、 それから久しいでしょうか?? リーダーは非情な心を持て！！ とかなんとか、、、 はっきり言って 嫌われます！ そういうリーダー。 リーダーだからと言って、心を非情にしてりゃあ いいわきゃ ありませ〜... 続きをみる
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介護ログ＃25 インフルで実感。貯蓄は「命とメンタルの防具」だった
こちらは続きものになります＾＾ 気になる方は⬇️からチェックしてみて下さい。 今回、家族全員感染。 はい、終了。 ■ 体調不良は体力・精神力・貯蓄を削る 体調不良で体はガタガタ、心はボロボロ。 それだけでも辛いのに そこに普段使わない物にお金が必要になってくる… ・病院代（大人） ・OS-1 ・ゼリ... 続きをみる
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次女のお墨付き！私が最近精神的に落ち着いている理由・骨粗しょう症のおかげかも
60代にもなると、誰でも持病を持っているのかもしれませんね。私の場合は、甲状腺の病気「橋本病」が持病ということになりますが、もう1つ「骨粗しょう症」も抱えています。 ご存じの通り、骨粗しょう症は骨密度が低下して骨折などを引き起こす病です。 骨粗しょう症発覚とともに飲み始めたビタミンD 誰でも生きてい... 続きをみる
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【カウンセリング】新入社員、新人期間に存在意義が感じられず、自暴自棄になってしまう20代女性
（カウンセリング要約） 仕事中、「自分何やってんだろう」と思うし、「指示された言われた内容も理解できてない事」がある。 新人の私に当たり強い人が、3人もいて苦しい。 そもそも繁忙期を理由にちゃんと教えてもらえてないのに早く覚えろよって感がプレッシャーです。 細菌は、好きな曲聴くと涙出てくるし 突然、... 続きをみる
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精神疾患の政所↔メンタル当事者の寄り処
「メンタル自立支援社会の原型について」 私寅之丞から認め得る範囲内で……。 当事者たちは、政所(まんどころ)から躾けられ 寄り処(ヨリドコロ)にて当事者同士 互いを温め合う。 いにしえの日本のようでありながらも尚、 当事者は 政所と寄り処に挟まれて。。。 政所は 取り立てて必要性など見当たらなくとも... 続きをみる
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【カウンセリング】正義とは何か？不正を報告した娘が責められる理不尽に苦しむ母親
娘が、学校で教室でキスや卑猥な事をする男女がおり、耐えられず先生に報告したそうです。 男がチクった相手として友達に名指して言いふらしているそう。娘には直接言ってこないそうです。 娘も友達に先生に報告した事を話したそうで、それが原因かもと落ち込んでいます。 ーーーーーーーーーーーーー 娘さんは、何も間... 続きをみる
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不安に押しつぶされそうな気持が減ってきた
一人暮らしのせいか 仕事が一人作業のせいか あれこれ考えなくてもいい事が頭に浮かび 不安に押しつぶされそうな事が とても多くありました。 でも・・・一番の恐怖であった 暗い時間に仕事から帰って来なくてはならない という事が 1時間早くパートを上がるという事で 解決して 不安が軽くなりました。 明るい... 続きをみる
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メンタル
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適応障害：離人症というものも起きるそうで
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『ブレないこと』と『頑固であること』
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適応障害：軽度の過呼吸ってなんですか
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デイトレ！反撃の狼煙を上げろ！2026年3月9日-日経平均崩壊‐4,000円！！
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休みましょうそうしましょう
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進歩と諸行無常
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【FX】決済は「OCO」が最強！兼業トレーダーが速攻でメンタル安定と再現性を手に入れる方法
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夢の中でのブレインインターフェース
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坐骨神経痛の改善はストレッチより「腸腰筋」を緩める？車の座席工夫と就寝時の痛みへの対策
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適応障害：重たい身体と甘いもの欲
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適応障害：早期覚醒あるある
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「昔は昔、今は今」って話
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適応障害：早期覚醒あるある
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適応障害：医師からの言葉がちょっと増えた
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今月の目標｜2026年3月
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お金がなくても楽しそうな人の秘密…和田秀樹｢60歳でメンタルがヨボヨボになる人､幸せになる人の違い｣
お金がなくても楽しそうな人の秘密…和田秀樹｢60歳でメンタルがヨボヨボになる人､幸せになる人の違い｣ お金がなくても楽しそうな人の秘密…和田秀樹｢60歳でメンタルがヨボヨボになる人､幸せになる人の違い｣ 心身ともに健やかな老後を迎えるには何が必要か。精神科医の和田秀樹さんは「60代以降、うつ病のリス... 続きをみる
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【カウンセリング】朝起きれない、起立性調節障害に苦しむ20代女性
（カウンセリング要約） 起立性調節障害と診断されました。 高校の時スマホ持ち出してから、人間関係が上手くいかず保健室通いしたけど先生と相性合わず。それで朝起きれなくて学校・仕事行けないのが始まりました。 大学でも朝起きれなくて単位落とす、社会人になってから朝起きれなくて欠勤します。 先生との相性もあ... 続きをみる
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まさかの救急車要請と父の抜糸：病院介助だけでは終わらぬオマケつき
今日は父の抜糸。 抜糸は通院の時間も関係ないのではじめOが「連れて行けるけど？」とのことでしたが、さすがに全部任せるわけにもいかず、今日は私が病院へ連れていくことにしました。 しかし、まさか土曜日の深夜、救急車を呼んでいたとは！！ またもや衝撃が走ったのです。 救急車を呼んでいた！ 父の様子が変だと... 続きをみる
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50代転職者、提案が通らない現場でどう生き残るか
50代技術者派遣、 転職した先で ふと気が付く瞬間 自分は ここでは“渡り鳥”なのかもしれない、 経営者からはこう言われる、 経験を活かして現場を 良くしてほしい、と・・・。 一方で現場は静かなもので 改善提案を出そうものなら場の空気が 一瞬で凍りつく。 50代で技術者派遣として 転職した多くの人が... 続きをみる
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チキラーに落ちる。🐣🐣
こんばんは。🌕 今夜は満月ですよ。 今朝早朝の月を見ました。 すでにまん丸でした。🌕 ご利益有るかと 手を合わせました。🙏🗿 さて、通学見守り🎒 町内の長老が、長年一人で担っていたのを 3年ほど前、腰を痛められ 火曜日、木曜日を自分が担当する様になりました。 でも、長老さん。 もう体が限界... 続きをみる
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今年最後の眼科へGO！
夫の眼科 この日は、視野検査で予約を取っていました。 半強制的な視野検査でございます。 病院って医師って検査しましょうか？って言うといやって言う患者いないんじゃないかな？と思います。います？ 医師が「次は検査しましょうか？」と言って 患者が「いやいいです」って言う人？います？ 予約もいいですが、時間... 続きをみる
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50代転職者が求める未来とは
50代に差し掛かると 20代・30代の頃とは転職に対する 意味合いが変化してきます。 若い頃は ・スキルアップしたい ・年収を上げたい という成長志向の転職が主流でしたが 50代の転職者が求めるのは別のものです。 一言でまとまるなら 不安の少ない、働き続けられる未来。 この一点に集約されます。 なぜ... 続きをみる
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【カウンセリング】ひけめを感じながら生活する高校生の引きこもりのケース
16歳から引きこもりになり、お金のこともだし、メンタルのことも、、親に迷惑をかけてることが申し訳ないです。 死んだ方がましですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ メンタルの問題は解決します。 とはいえ、精神科や心療内科に通院しても治りません。 薬やカウンセリングの効果は一時的なもので、完全に良くなりません。 ... 続きをみる
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何でみんなそんな強いんだろ
金融機関で働いています。 周りの方は、金融機関で 長く働いて来た人がほとんど。 とにかく強い！ 自己肯定感が良くも悪くも強いの。 自分が正しくて、間違っているとしたら 他の人、くらいな感じ。 そうでないと、金融で働き続けることは 難しいのです。 例え間違っても、人に迷惑をかけても しれっとしている。... 続きをみる
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メンタルのバランスをとって、お腹に力をいれて。
こんにちは。 himaです。 自分のメンタルは強いの？弱いの？ と、考えた瞬間がありました。 誰かに何かを言われて 何かをして失敗して 落ち込んだり 誰かに何かを言ってわかりあえた気がして 何かをして成功して 楽しくなってもっと動いてみたり。 「繊細だよね。」 「強いよね。」 って、両面言われたこと... 続きをみる
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転職に迷ったら読むべき！『転職の思考法』で見つける理想のキャリア
本ページはプロモーションが含まれています はじめに：転職に迷ったときに出会いたい一冊 こんにちは、ばんびです。 僕は仕事に対してモヤモヤを感じるたびに、「このまま今の会社にいていいのだろうか？」と考えることがあります。 そんなとき出会ったのが北野唯我さんの『このまま今の会社にいていいのか？と一度でも... 続きをみる
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人間失格 母親失格 でも生きますよ
私は。 ごく軽い精神障害がある。 30代のときメンタルクリニックに行ったら 恐らく医者自身も病んでいたのであろう、 「ここは教会じゃないのよ！ あなた、家族に迷惑をかけてるわよ！！」 とヒステリックに怒鳴られた。 今、思えば あの女医は更年期障害だったのかもしれない。 さすがに嫌になり、そのクリニッ... 続きをみる
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転職するかも、私。
もう、介護疲れた。 転職したい、 全て虚しく、辛い。 退職届けも書いたし、あとは提出するだけ。 あんなにつらい気持ちでも、がんばってたのにねぇ… 報酬より命が大事。なんてね。
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食欲のジェットコースター
最近は食欲が半端じゃなく乱高下してて、まるでジェットコースターみたい？ 生活も荒れてる気がします。 今日は予定のない休日。 台風が来てしまい、ゆっくり休むモードになっています。 しかし部屋を掃除しないとまたGが来るし。 家にいて、食欲があるとひたすら食べる事になる。 せっかく体重が落ちたのに… いろ... 続きをみる
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お金より大切なもの。
結局一時金は支給されましたが、金額的にはお盆玉？くらいの金額でした。 しかも株で7万円以上損するし〜 だけど、お金では買えないからなあ。 健康とか、勇気とか、友情とかは。 もう、食べる気力ない。 とにかく眠ろう。 明日はまた仕事なんだし。
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支給される「はず」の一時金。
明日一時金が支給されるはず、なのですが全然給与明細が動かないんですよ。 いつもは、前の日に金額が提示されるのですが。 気配なし。 しかも申し送りによると、一時金の金額が十万円。 支給されるの？ 支給はないの？ どっちなの！？ 額面が半端じゃないから、支給されなかったらがっかりです。 🎶 仕事をする... 続きをみる
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特に若い頃はこうした事に悩まされました
こんにちはジジです <引用先> 上の言葉はインスタグラムで見つけたものです。 読んでみて心あたりが随分あります。 特に若い頃はこうした事に悩まされました。 酷いと、その時にメンタルを弱めさせた 起因から今までの自身の行動を時系列に 頭の中で追ってしまい、ため息と反省を 繰り返し朝まで眠れずに過ごすこ... 続きをみる
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寝る部屋を変えてみる。
私はいつも自室の畳に布団で寝ていましたが、今日はG対策とメンタルケアのため、隣の部屋にねています。 ここは亡き父が使っていて、妹が帰省した時に使う部屋です。 さっきのような、タコ人間は治りましたがまだ調子悪いです。 夕ご飯は白米とキムチのみ。 ただ、今日は子ども部屋おばさんじゃない！✨ 先日、またモ... 続きをみる
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嫌われる勇気、に嫌われる。
友の子供たちの舞台はとても素晴らしく、人がほかの人の為に何かをする大切さを改めて思い出させてくれました。 しかし、私の気持ちは暗いまま。 なんで？ 去年はこんな私じゃなかったのに！？ 承認欲求のせいかなあ… なんか悲しいなあ… 仕方がないから前から読みたかった「嫌われる勇気」を読んでみようと思いまし... 続きをみる
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Gとバトル スプレー編
今日はGを射殺、予防するスプレーを買って来ました。 部屋にスプレーを散々噴射して来ましたが、G退治製品は結構種類もあり値段も高い。 しかしGと暮らすのは嫌。 他にも毒餌を食べさせて巣ごと殺すという手の商品もありましたが、この我が家の片隅でひっそり暮らすGは特に問題じゃないんです。 私がフッと目を上げ... 続きをみる
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思い描く人生の最後。
時々、母が死んだら私はどうするんだろ…と考えます。 ただ、母に経済的に頼りっぱなしでなければなんとかなるのかな、とも思います。 しかし私がおばあさんになった時身寄りのものが、誰もいない。 ちょっと一人になる、っていうのとどうしようもなく孤独なのは全く違いますし。 一人が辛いからって老人ホームに入っも... 続きをみる
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Gが部屋に現れた件について。③
なかった事にします。 「私は何も見なかった」 Gは黙殺された。 なにもかも憂鬱なので、私もゴキと同じだよ。 私もただ虫に過ぎない。 もう、寝ようかな。 明日は休みだけど、しんどい気持ち。 メンタルが 消えたいほどに 荒みゆく。 （季語なし）
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昔書いた小説を読む。
昨晩8時に寝たら今朝2時前に起きてしまいました。 暇だから昔書いた自分の小説を読んでいました。 結構面白い。ていうか、笑える。 書いてあることは悲劇なのに、表現が喜劇！？ 昔、一生懸命自分の世界を描こうとしていたのが伝わり懐かしい気持ちになりました。 このときのパワーみたいなものは今はないし、妄想力... 続きをみる
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1日だけFlRE、惨敗。
惨敗の理由① 家にいるとひたすら食べる。 太る… 惨敗の理由② 貧乏FlREに魅力なし。 惨敗の理由③ わりとアウトドアな私であると新しい発見。 夏でも歩くの苦にならないし。 というわけで、FIREは半分諦めました。 宝くじで億り人になったらまた考えます。 今日の朝食。 ごはんより、パンが好き。
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疲労には人を殺す力がある。②
しかも疲労は心と体と、ミルフィーユのように積み重なって疲労度数が上がっていく。 やらなきゃならない仕事とか。 打たなきゃならないメールとか。 負担になっていく。何もかもが。 そして心の疲労は体の足を引っ張り、身体の疲労は心の足（？）を引っ張るようで。 天気とかも影響する。 今、外はどしゃ降り。 私は... 続きをみる
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疲労は人を殺す力がある。
今月はコロナになって仕事も休むことになるし、大変な目に会いました。 しかし、ぐったり休んだせいか、やはり希死念慮は収まっています。 疲労は人を殺す。 ということが、今回のコロナ騒ぎでわかりました。 続く
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コロナ回復まで、あと一歩
今日はラーメンを食べに行きました。 コロナの後遺症もなく、美味しくいただきました。 健康って素敵！ 熱もないし〜。 ただちょっとメンタルにかげりが… 今までメンタルは大丈夫そうだったのに。 なんとかコロナが収まって、メンタルも治ってくれたらなあ… ただ後遺症がなくてよかったけど、メンタル不調がまた来... 続きをみる
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とりあえず治って来たコロナ⑥
今朝になり明らかに熱はないし、咳もでないし、これはコロナも治って来たと感じました。 朝ごはんも美味しくいただきました。 今回のコロナを踏まえて、これから注意すべき事 1.暑いからって畳で寝ない。 2.北を向いて寝ない。 3.メンタルばかり優遇しない。 4.休みの日はだらだらする。 （さくらももこさん... 続きをみる
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努力に努力を重ねても。
今日も自室でうだうだしています。 なんで？ なんでこーなるの？ 最初からフリーの休みにしてもよかったのに。 努力に努力を重ねて来たのに。 と心のなかで、ぶつぶつうじうじ考えていましたが、やはり「努力に努力を重ねる」のが年齢に無理になってきたのかも。 努力したらゆっくり休んで、努力したことを振り返り内... 続きをみる
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あこがれキャンパスライフ コロナ④
今年の初夏あたりから大学進学を考えています。 第一志望校は武蔵野美術大学の通信制です。 入学はわりと簡単だけど卒業出来るのは2割くらいだそうです。 もし本当に大学進学するなら、と時間管理が出来るヘルパー事業所にも登録しました。 なんか10月に武蔵野美術大学の学芸祭があるらしく、足を運んでみようと思っ... 続きをみる
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熱は無いけれど。コロナ③
コロナで部屋にこもりきりです。 今日は仕事でしたが、グループホームに勤めているため、入居者さまのためにも欠席。 それでも休みはあと5日あります。 …ていうか、あと5日休んだらまた仕事かぁ もう少し休みたいよ。 メンタル的に。 ま、日曜日から水曜日は休みとってあったからよかったけど。 全てにおいて疲れ... 続きをみる
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普通の人になりたい。コロナ②
以前とある動画で、 「勇者じゃなくていい。村人Aでいいじゃないか」と言う意見を聞きました。 しかし、私は村人Aにもなれない。 だってマトモじゃないんだもん。 しかし今回人並みにコロナウイルスに罹患して、私くらいの変な人はそこら辺にいるのかな…と思うようになりました。 コロナになる前は、 （なんで私は... 続きをみる
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ストレスに悩む人必読！樺沢紫苑のストレスフリー超大全で心が軽くなる理由【読書感想】
本ページはプロモーションが含まれています ストレスに押しつぶされそうなあなたへ こんにちは、ばんびです。 仕事のプレッシャー、人間関係のもつれ、将来の不安。 僕自身、こうした悩みを抱えて日々を過ごしてきました。 でも、それをどう解決していけばいいのか、明確な答えが見つからないまま時間だけが過ぎていき... 続きをみる
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「会社を辞めたいけど不安」なあなたに読んでほしい『この会社ムリ』【読書感想】
本ページはプロモーションが含まれています こんにちは、ばんびです。 みなさんは、毎朝会社に向かうたびに「このままずっと働き続けるのは無理かも…」と感じたり、毎週日曜日の夜になると、理由もなく気分が沈んでいったりしたことはありませんか？ 僕もまさにそうでした。休日はしっかり休んでいるはずなのに、疲れが... 続きをみる
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火災報知器が鳴っています
お立ち寄り頂きありがとうございます 7月7日(月) この辺りの今朝の最低気温は26℃ 最高気温は34℃とのことで晴れ 湿度も高いから 仕事を終えて 建物の外へ出た途端 湿度が高い熱風を浴びている 感じでした 出来るだけ 日陰を歩いて ヴィドフランスへとゆっくり歩いていると 駅構内の下から 火災報知器... 続きをみる
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少年野球や学生野球でもいかせる！？試合中のメンタル面！！
皆さんこんちはっ！！ 今まさに、夏の高校野球が熱戦を繰り広げられていますね！！ 残念ながら私の母校は予選で敗退してしまいました、、、 しかし！！秋にやり返してくれると信じたいと思います！！ さて、これを読んでくださっている人の中で、息子、娘が野球、もしくはスポーツを しているという方もいると思います... 続きをみる
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メンタル当事者は3種類に大分されている⁇
これまでメンタル障がい者の自立支援社会に参戦してきて、 自立支援を判りやすくするためには この三分法が いいんじゃないかと。 そんな視点から メンタル自立支援のメンバーを タイプ①〜③に分けてみた。 タイプ①正義感が強く意欲あふれる何事にも熱心な甘えん坊の依存症型 タイプ②人がよくこころ優しく繊細な... 続きをみる
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脳から整えるメンタルケア入門書『ブレインメンタル強化大全』感想
本ページはプロモーションが含まれています こんにちは、ばんびです。 今回は『ブレインメンタル強化大全』（樺沢紫苑 著）を読んだ感想について紹介します。 みなさんはメンタル疾患を予防、治療する生活習慣を知っていますか？ また、最も健康に良く、最も脳のパフォーマンスを上げるにはどのような睡眠、食事、運動... 続きをみる
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転職後に見失った“なりたい自分”の再構築
環境変化が大きいほど己が壊れていく感覚 転職とは採用時の期待値に応えるべく 全能力をフル稼働し挑むものだが 現実は社風に馴染むことを要求されて しまうことがある。 本来の目的遂行にのみ 全リソースを投入したかったものの チーム連携が必須ということもあり ポジショニング構築を模索する羽目となる。 自分... 続きをみる
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塗膜剥がれに学ぶ心のメンテナンス
モノづくりの現場で起こる "塗膜剥がれ"という現象は一見製品の不良に 過ぎないように思えるかもしれませんが この現象は人間のメンタルにも 同様のこととして捉えることができます。 塗装不良のメカニズムと照らし合わせながら 心の状態をどのように保つべきなのかについて 具体的な対処法をお伝えいたします。 ... 続きをみる
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メンタルやられました、、
手術やらなんやら、怒涛の4月が終わりほっとしたのも束の間、、、5月に入って在宅勤務から出社に変えたのですが、、 久しぶりの職場、5月。 手術する前日に席替えがあり、新しい部長が来たり、色々バタバタしてる日に私はフェードアウト。5月中旬に復帰したのは良いけど、、、新しい席？新しい部長？新しい仕事？何が... 続きをみる
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転職活動からにじみ出てくる面談のリアルとは
面談で感じた違和感の正体、 転職活動のなかで面談を重ねていくと 表層の言葉の裏側にある "本音"や"構造的な違和感"などが 染み出てくることがあります。 過去体験を通して 面談中に感じた違和感の正体と そこからみえてくる 「企業のリアル」とは。 面談で感じた違和感 「技術が高くても年齢で足元を見られ... 続きをみる
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ありたい姿への実現性
目的が明確になっていると 達成するためのプロセスが可視化されてくるため ゴールまでの道筋がみえやすく チーム内でフォローしあうこともできるため 道を踏み外すことが少ない。 将来のあるべき姿を思い浮かべたとき こんな不安に襲われたことは なかったでしょうか？ ・靄がかかっていて はっきりとみえてこない... 続きをみる
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メンタル最強女子な彼女とワークマンプラス
今朝の朝ドラ泣けてきた。 豪君と蘭子の恋・・・ 最後まで打ち明けることができなかったけど、入隊する 直前に母に諭されて、 なんとか生きて帰ってきてほしい。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆ さて、昨日は入院を控えている友人に頼まれて、ワークマン💪 までお買い物のサポートに行ってきました。 以前... 続きをみる
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今日も今日とて何も出来ず｜風呂入れない記録更新かも
趣味とか散歩とかもう全く出来ない。 何なんでしょうかね、寝込みっぱなしなんです。 このブログはベッドの枕元収納に備え付けてるPCから書けるから、ジャーナリング代わりで書いていますが。 そして表題にもある通り、風呂が入れないです。 風呂というか元からシャワーのみなんですけど、シャワーすら入る気力が出ま... 続きをみる
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特別よりも「フツー」がいい……建前とホンネ??
メンタルの現場にまつわる こんな話は いかが？ 弱い人の声 〜〜に対する、聞く耳のある私めが、その声を反映させていて、、、いただき……ﾝ、ｳﾝ。 いやあ、させていただきましたんですがねぇ。 どう!?……でしょうかねえ。 (・∀・) ………wwwお愉しみいただけました！？文句、ないんじゃないで... 続きをみる
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テニつづ～娘と私のテニ活（テニス活動）を綴る🎾No 0‐8
娘（次女の桜子）を通してテニスの楽しさ を知る母のテニ活記録をブログに 綴っていこうと決意しました！ 次女の桜子は現在小学4年生 硬式テニスを習っています。 小学校上がるタイミングで始めたテニス。 楽しく通い週1から週2に増やし通っていた矢先 コーチの教え方やもう少し回数増やしてあげたい とモヤモヤ... 続きをみる
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現場の支援、現場の企画、………そして 現場の(ホントウの)声
よく耳にするようになっていた(思えばあの頃から) 現場の声あるある。 「わぁ〜〜-い、 オトナの二十歳ちゃん！！」 とか 「コドモであって、当たり前！！コドモを生きれば それでいいじゃっんっっっ」 とか……いつからか、 メンタルの現場だからと言っては、 この町は……こういったKotonohaの響きの... 続きをみる
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隠された自己実現への道
派遣社員という言語から 沸いてくるイメージとしては どのようなものを感じとることが できますでしょうか。 自己視点 ・世間体が悪い ・給与が安い ・雇用が安定していない ・正社員になれなかったと勘違いされやすい 使用者視点 ・面倒くさい業務を押しつけやすい ・実務不具合が生じた際に責任転嫁しやすい ... 続きをみる
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TOEICの結果がわからない!!
メールが来ないのですよ〜 もしかしたら明日かな。 どちらにしても成績は悪いと思っているのですが。 しかし早く結果くらい教えてほしい。 成績がよかったら… 大学に編入するとか？ しかし、何を学ぶのかな。 メンタル病んでいるから、心理学とか。 なんか今まで考えたことのない、想像さえしなかった新しい事を学... 続きをみる
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TOEICの結果、明日わかる。
と言っても、もう今日になっちゃうけど。 なんか試験の主催者からメールが来るって書いてありました。 果てしなく問題解けなくて、かなりへこんでてやっとなんとか持ち直して来たのにまたへこむのかな。 なんか私がかわいそうになってきました。 しかしあんまり点数悪かったら、やめようかな英語。 試験を受けなければ... 続きをみる
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外に出たくない時もあるんです。
引きこもりという選択 - 惰眠を貪る休息日 外に出たくない。 いくら散歩好きで写真撮るのが好きでもそんな気分の時はあるのです。 何をしているか？ 何もしていません。 NetflixなりアマプラなりYoutubeなりを垂れ流し、コーヒーを飲み料理を作り、惰眠を貪る。 写真の次に好きなものって惰眠なのか... 続きをみる
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悩みと行動につながる感覚線
がむしゃらに走り続けていると 目に見えない 石ころ、という悩みに 躓いてしまい転んでしまったような 経験はなかったでしょうか。 立ち上がろうと思った瞬間、 急に起き上がれなくなり 後退し続けてしまうことで 深い悩みの渦に呑み込まれて いってしまう。 転んだ際の衝撃による痛みに 意識が集中してしまうこ... 続きをみる
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/03/07 13:28
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自己を見失い光明を見出せずにいる
機械設計を生業としていたが 製造の現場サイドよりお声掛けがあり 現場の動きを活性化したい、 とのオファーをいただいたことから 一抹の不安を覚えながらも｢挑戦｣という視点で 新たな環境化に飛び込んでみたところ 設計から製造という視点に切り替わったことで ｢ものごと｣に対する取組みや思考などが 変わって... 続きをみる
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フェニックス・ジャーナル27巻―7バランスの法則3
◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻6―バランスの法則2のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3. 心と魂と存在を尽くして、主なる神を愛すること（自分自身を神として愛し、神を自分自身として愛さなけれ... 続きをみる
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なまけものミカン
50代からのセカンドライフさがし
2025/02/25 17:26
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TOEICテストまで、あと6日。
とりあえず受験票は来ました。 受験地は本厚木駅から徒歩数分の所でした。 腕時計の電池も替えました。 TOEICはかなり難しいと聞きましたが、問題を見ても全くわかりません。 この際テスト勉強より第六感を磨いた方がいいんじゃないか、と思います。 しかも明日は仕事だけど、その後は脅威の六連休で、勉強に不足... 続きをみる
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FX上級者における「トレード中に決してパニックにならない」重要性
<p><a href="https://clicks.affstrack.com/c?c=804598&l=ja&p=1">リアル取引口座を開設する</a></p> FX市場は、短時間で大きく変動することがあり、予想外の動きに遭遇することも珍しくありません。トレード中にパニックに陥ると、冷静な判断が... 続きをみる
life
心地良い人生
2025/02/19 22:01
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思い出のショッピングモール、閉店する。
今の職場に採用されたあと、母とショッピングモールに行きました。 このごろ仕事で自信を無くしていたけど、なんとか立ち上がりかけていて完全に回復を目指してショッピングモールに来ましたが、なんと閉店していました。 がっかり〜。 しかし閉店したショッピングモールを見た時、新しい仕事を探してもいいのかなと思い... 続きをみる
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日記帳、デコりました。
英語勉強しなくちゃいけないのに！ 嗚呼、ワタシってば。 でもノートデコるのは楽しいです。 あんまり凝ってないけど。 なんか最近メンタル弱くって泣いてばかりです。 仕事でミスするし。 最悪。 英語の試験もあんまり点数取れなそうだし。 なんだかなぁ～。もぉ～。 明日は休みだから、それは嬉しい。 今夜はゆ... 続きをみる
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夫の不倫
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夫の浮気を疑ったらやること5つ｜自分でできるチェックと「限界」を知っておく話
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ふれあうことで愛を感じたい。愛を感じながら肌を重ねたい。
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不倫されたあと、夫を嫌いになれない理由
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講座案内■募集中の講座等と今後の予定について･･･※お詫びあり
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サンキューの日の今日、夫の不倫にサンキューと言える日が来るといいな～と思っておいてくださいね
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自分と向き合って、恐れに気づいて、また自分と向き合って･･･離れる決断までの道のり
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一緒にいてハッピーな人と一緒にいる時間を大切にしよう
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やり切った先に見える景色を見て欲しいから･･･サポートのご案内
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香りに癒される～♡
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【夫の不倫】結局、オンナのワタシ
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「もう前に進まなきゃ」と焦るあなたへ
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夫婦は再生してもしなくても、どっちでもいい･･･あなたの望む未来に向かうサポートを届けます
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夫の不倫はきっかけでしかありませんでした 子どもがいても、いなくても･･･
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「何事も御縁だからね」･･･と言ってくれた姉は、どこで学んだのかしら？？
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性で傷ついた人は、性に大切な何かがある人～そこにギフトがある～
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夫婦再生
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不倫されたあと、夫を嫌いになれない理由
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講座案内■募集中の講座等と今後の予定について･･･※お詫びあり
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やり切った先に見える景色を見て欲しいから･･･サポートのご案内
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香りに癒される～♡
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「もう前に進まなきゃ」と焦るあなたへ
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夫婦は再生してもしなくても、どっちでもいい･･･あなたの望む未来に向かうサポートを届けます
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「泣くことしかできない自分」に疲れているあなたへ
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大切な人に「私の全部」をそのままに伝えられる究極のコミュニケーション術
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本当は「私の人生を取り戻したい」と思っているあなたへ
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夫の不貞行為を知り、心と身体が拒絶するようになった悲しみ
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私は不倫した夫と、どんな関係性を築きたかったのか？
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「子育て卒業」リアルに実感し100％受けとれたこと。
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「この先どうなるんだろう」と未来が怖いあなたへ
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今日のよきに日、私事ですが･･･
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「ホントウの自分で生きたい」それは「夫の不倫からのお知らせ」
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