奇跡のおからのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

糖質制限はおいしくなくちゃあね。

こんばんは。みきです♪ 糖質制限している方多いと思いますが、みんなちがってみんないいと思います。たまに考えるのは、以前と比べると食べなくなった食品が結構あるので、栄養不足にならないように、なるべく種類を多く採るように心がけています。わたしは、糖質1g食べると7mg/dlも血糖値が上がってしまうの... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/10/27 23:41
【奇跡のおから】って知ってますか？

こんばんは。みきです。おからパウダーを探していたら奇跡のおからを見つけました。なんと糖質がゼロです。 500gあたり、千円超えますが、まあ口コミもいいしたのみましたよ。これまではユーテックさんのおからパウダーを使ってました。ユーテックさんのは100グラム当たり糖質5．9gでした。 30グラム... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/10/25 20:20
# 健康
# 夏休み