糖質制限はおいしくなくちゃあね。
こんばんは。みきです♪ 糖質制限している方多いと思いますが、みんなちがってみんないいと思います。 たまに考えるのは、以前と比べると食べなくなった食品が結構あるので、栄養不足にならないように、なるべく種類を多く採るように心がけています。 わたしは、糖質1g食べると7mg/dlも血糖値が上がってしまうの... 続きをみる
こんばんは。みきです♪ 糖質制限している方多いと思いますが、みんなちがってみんないいと思います。 たまに考えるのは、以前と比べると食べなくなった食品が結構あるので、栄養不足にならないように、なるべく種類を多く採るように心がけています。 わたしは、糖質1g食べると7mg/dlも血糖値が上がってしまうの... 続きをみる
こんばんは。みきです。 おからパウダーを探していたら奇跡のおからを見つけました。 なんと糖質がゼロです。 500gあたり、千円超えますが、まあ口コミもいいしたのみましたよ。 これまではユーテックさんのおからパウダーを使ってました。 ユーテックさんのは100グラム当たり糖質5.9gでした。 30グラム... 続きをみる
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「AIに置き換えられる人」と「残る人」の違い
忙しくて嫌ならやめてまえ( ◔`ε ◔´o)…まじでそう思ってます。
企業の社会保険制度の健康保険はかなり良い感じ。
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