テニス入賞! 2025/09/15
朝からこの日も私だけ女子ダブルスの試合。 区民戦で、よく練習している公園で。 意外と陽が出ず、暑さも和らぎましたヾ(*´∀`*)ノ なので、午後からゆずかりんも来てくれたよ! 部屋着のまま、連れて来られてた(-_-;) 私たちは、この日もリーグ1位となり本戦へ。 くじ引きで相手が決まります。 残念な... 続きをみる
朝からこの日も私だけ女子ダブルスの試合。 区民戦で、よく練習している公園で。 意外と陽が出ず、暑さも和らぎましたヾ(*´∀`*)ノ なので、午後からゆずかりんも来てくれたよ! 部屋着のまま、連れて来られてた(-_-;) 私たちは、この日もリーグ1位となり本戦へ。 くじ引きで相手が決まります。 残念な... 続きをみる
ベッドで寛ぐゆったん♡ シャンプーして、お疲れだったから まったりしてたんだよねぇ。。。 そこへかりんが来て、ベッド奪われちゃった\(◎o◎)/! まぁ、いつもの事だけど(;^ω^) ちゃっかりかりんしゃん! 仕方なく諦めたゆずは、私のひざ掛けを整い中。 どうかな?ゆったん! 何とか整って、こちらで... 続きをみる
おはようございます。 フィリピン女子テニス界の期待の星 アレックス・イーラ選手は、全豪オープン ジュニア・女子ダブルスで、ついに優勝 しました。 イーラ選手は、ジュニアトーナメントでも シニアトーナメントでも、メジャー大会 (grand slam)のタイトルを獲得した 最初のフィリピン人テニスプレー... 続きをみる
テレビでは「はしかに気を付けましょう」と報道しているけど…
森林公園に散歩に行きました。あれ?歩くのが下手になっている。
仕事の夢を見ての反省。良い睡眠と自分に合った運動のすすめ
クロレラ×腸活×サルベストロール設計|吸収・栄養・巡りを整えるほどよい堂の考え方
遅い春と、山菜が運んでくる季節の合図
桜がきれいなのは、当たり前じゃない
ラン寄付53
免疫力を高める「質の良い睡眠」|更年期から見直した「安眠ルーティン」と無印良品
「目標7000歩」の厚い壁|運動が苦手な私の、完璧をめざさない健康づくり
家の中で健康づくりができる家|リノベ1年レポ
先週のリベンジです。JRさわやかウォークで楽しく健康づくり
ラン寄付51
寒くて食欲がない時の★体力強化スープ★
有酸素運動と無酸素運動の違いとは?ダイエットで迷ったときの考え方
ラン寄付50
世界の真ん中で咲き誇る日本のシニア女性🌸
世界の真ん中で咲くシニアたち🌸
米原で天皇皇后両陛下を奉迎 2025年9月
ミテ軽井沢歩きの禁断トリック。kkm欠席物語は百年計画の準備。おまいう(お前が言うな)犬。
27日 相乗効果・・海と馬車
【訂正】那須町大日向地区について
26日 今上ご夫妻 ダンマリで3度目の静養へ
22日ー2 愛子さま、悠仁殿下「成年式」行事に対抗
22日 TICAD宮中茶会・・愛子さまのcurtsyお披露目不発
11日~17日 天皇ご一家ご動静
8月18日(月)~24日(日)ご予定
今上ご一家長崎訪問公式日程・・御日程は公的私的が臨機応変
15日戦後80年全国戦没者追悼式 (少し加筆)
12日 やることなすこと今上ご一家・・長崎訪問予告報道&仙洞御所ご訪問
8月4日~10日 今上ご一家ご動静